Informații despre dieta supei de varză Post de supă de varză
Supa magică de varză stimulează metabolismul în mod corespunzător. Arzi grăsime fără să-ți fie foame. Supa de varză este chiar prescrisă de medici - pentru că detoxifică organismul. Și facilitează începerea unei vieți mai slabe și pline de energie.
Strict vorbind, „postul de supă de varză” nu este un post, deoarece postul înseamnă a face fără mâncare solidă și aici poți (trebuie) să mănânci - chiar și cât vrei - ci doar supa de varză dimineața, la prânz și seara. Și aici, ca și în cazul postului Buchinger într-un grup, este mai ușor să perseverezi și să-ți învingi sinele mai slab.
Supă de varză și drumeții pe Marea Baltică
Plin de energie, mereu plin și de bună dispoziție - plus Drumeții pe Marea Baltică - combinația ideală pentru oricine dorește să slăbească câteva kilograme rapid și în același timp activ vreau sa fiu. Această dietă purifică organismul. Pierzi până la 5 kilograme în 1 săptămână - grăsime și exces de apă.
De asemenea, vă veți întări sistemul imunitar și vă veți reîncărca bateriile și, în combinație cu drumețiile noastre, desigur, aer proaspăt în Marea Baltică în fiecare zi. Ciorbele noastre de varză sunt proaspăt preparate zilnic și poți mânca cât vrei și totuși să slăbești. Bea mult cu el - apa, ceaiul și supele de varză sunt incluse în prețurile noastre la hotel.
Varza este bună pentru nervi, ajută la tulburările de somn și încălzește arderea grăsimilor. Deja în a 2-a zi vă veți simți mai fericiți și mai în formă. Pe măsură ce mergeți 10 - 12 km în fiecare zi în timp ce faceți drumeții pe Marea Baltică și puteți experimenta coasta Mării Baltice în toată diversitatea sa, veți construi, de asemenea, mușchi și veți întâlni oameni drăguți, care toți au același scop: să vă faceți sănătoși și subțiri.
Această dietă nu este potrivită pentru persoanele care nu ar trebui să urmeze o dietă din motive medicale.
La ce să ne așteptăm într-o săptămână de post cu supă de varză?
pe jos spre mai multă bucurie de viață
excursie este un plus ideal pentru dieta cu supă de varză. excursie ridică starea de spirit, scade tensiunea arterială ridicată și nivelul colesterolului, întărește sistemul imunitar, reduce stresul și promovează detoxifierea și dezacidificarea. Așadar, nu este de mirare că performanța nu scade pe parcursul săptămânii, ci crește.
Supa de varză postind în timpul drumetiei și este mai ușor să fii într-un grup decât să lingi supa singură acasă. Te experimentezi pe tine și natura cu o intensitate nouă și astfel nu trebuie să te gândești întotdeauna la ceea ce faci fără. O săptămână pentru a vă reîncărca bateriile și Rostock, Warnemьnde și coasta Mării Baltice în toată diversitatea lor cu ghidul de drumeții Kersten Wegner pentru a ajunge să cunoască.
Pentru toți cei care cred că ar putea să nu poată ține pasul, se poate spune că, în general, ne adaptăm drumețiile la nivelul participanților.
Rutina zilnică: La 9 dimineața ne întâlnim pentru Mic dejun cu supă de varză, discutați ziua, umpleți-ne vasele de băut și supă și luați cu noi „ceai la micul dejun”. Plecăm în jurul orei 10 a.m. Apoi mergem direct din casă (sau mai ales după ce ne deplasăm la destinație) zilnic, între 10 și 12 km. Timpul de după întoarcere vă stă la dispoziție. Seara este din nou supă de varză în hotel, în timpul zilei supă de varză de la termos, ceaiuri și multă apă. Există timp pentru diferite masaje după-amiaza sau seara. (neincluse în taxa de curs). Seara este oferit un program variat, constând dintr-o introducere la supa de varză post, relaxare musculară conform lui Jacobsen, o prelegere de către un naturist despre metode alternative de vindecare (inclusiv flori de Bach) și o prelegere despre „Mănâncarea imediat după post”.
Programul de seară asigură varietate, dar lasă și suficient spațiu pentru relaxare sau pentru propriile activități precum Saună, înot, vizitarea obiectivelor turistice. Desigur, este întotdeauna posibil să nu participați la program.
Săptămâna noastră cu supă de varză începe în ziua sosirii la 16:30 cu o primire și informații generale despre proces.
Tururi programate în timpul săptămânii:
Tur prin Warnemьnde, plimbare pe plajă până la Wilhelmshцhe
Mergeți pe Warnow cu o priveliște minunată asupra orașului hanseatic, tur al orașului
Plimbare pe plajă de la Graal-Mьritz la Markgrafenheide
cu barca (aprilie-septembrie) la destinația de excursie Schnatermann, plimbare prin "Rostocker Heide" peste Markgrafenheide până la Warnemьnde, vizită la reședința portului de iahturi "Hohe Dьne"
Plimbare pe plajă de la Kьhlungsborn la Heiligendamm, plimbare pe "Molli" (tren cu aburi istoric cu ecartament îngust)
o excursie la o destinație la alegere
Date și prețuri
Prețurile pot fi găsite pe pagina Date și prețuri. Pentru postul de supă de varză, se va percepe o taxă suplimentară de 5 euro de persoană pe zi. Datele sunt identice cu datele pentru postul Buchinger.
Sfat pentru literatură:
"Supa magică de varză„de Marion Grillparzer pentru aproximativ 6 euro