Informatii utile; Verificarea reglării corpului

Un corp musculos, bine format este văzut astăzi de mulți ca atractiv și de dorit. Acest lucru poate fi realizat cu o dietă adecvată și programe de exerciții adecvate - de ex. B. cu culturism pentru a construi masa musculară. Dar, desigur, ai nevoie și de o voință puternică pentru a te apropia de idealul tău fizic.
Pentru a îmbunătăți și accelera rezultatele culturismului, sunt disponibile sute de produse. Multe sunt justificabile din punct de vedere al sănătății dacă sunt utilizate și dozate corect și pot fi cumpărate legal (suplimente alimentare și suplimente alimentare).

În ultimii ani, însă, oferta de medicamente care îmbunătățesc performanța pe piața neagră a crescut masiv: substanțele sunt vândute pe internet sau „sub tejghea” a căror compoziție și efect, dar mai presus de toate efectele lor secundare, nu corespund întotdeauna cu promoțiile. În cea mai mare parte este vorba despre steroizi anabolizanți, mai recent și despre așa-numitele produse farmaceutice mimetice pentru exerciții, numite și pastile pentru exerciții.
Prin consolidarea sintezei proteinelor, steroizii anabolizanți creează un echilibru pozitiv de azot în organism, care promovează construirea musculară și pierderea de grăsime. Cel mai important grup sunt steroizii anabolizanti-androgeni ("roids"), care sunt legati de hormonul sexual masculin testosteron. În cazul anumitor boli, acestea sunt prescrise de medici - în ciuda numeroaselor efecte secundare. Comerțul și transmiterea steroizilor anabolizanți și a pastilelor pentru exerciții fizice în afara practicii medicale este ilegală.
Producția de pe piața neagră a steroizilor anabolizanți și a pastilelor de exercițiu are loc parțial în condiții precare în laboratoarele subterane. Multe dintre aceste „medicamente minune” pot provoca probleme masive de sănătate. Faptul că vama și poliția confiscă sute de loturi în fiecare an arată cât de răspândit este consumul.

Cauzele abuzului de steroizi

Efecte secundare periculoase

La adolescenți, creșterea a scăzut până la oprirea creșterii
Creșterea glandelor mamare masculine (ireversibilă)
Acnee anabolică frecventă (față și spate), căderea părului (cap), creștere crescută a părului (corp)
Probleme de potență, micșorarea testiculelor, posibilă infertilitate
Risc de inflamație hepatică, cancer de ficat și prostată
Risc crescut de probleme cardiovasculare și atacuri de cord
Probleme de comportament și tulburări de personalitate
Creșterea agresivității, risc mai mare de depresie și tulburări de anxietate
Stări depresive scurte, puternice, cu suiciditate acută la întrerupere
Scăderea capacității de concentrare și a memoriei
Risc datorat ingredientelor dăunătoare și originii necunoscute a substanțelor.
În cazul utilizării necorespunzătoare, risc de rănire cu consecințe periculoase (abcese de injecție, moartea țesutului muscular, leziuni ale nervilor, embolie pulmonară și cerebrală etc.)

Culturism natural

Culturismul competitiv și sportul de fitness se pot face, de asemenea, în mod natural, fără utilizarea abuzivă a ajutoarelor ilegale. SNBF (Federația Elvețiană de Culturism și Fitness Natural) demonstrează acest lucru de 23 de ani, permițând sportivilor care exercită în mod natural - așa-numiții Sportivi Naturali - să organizeze competiții corecte de scenă. În fiecare an, în octombrie, au loc Campionatele Elvețiene SNBF, la care participă peste 100 de sportivi. Competițiile se desfășoară în diferite clase, prin care caracteristicile musculare, dar și prezentările pe scenă ale sportivilor, sunt evaluate de un juriu expert cu mai mulți membri. Câteva săptămâni mai târziu, câștigătorii claselor individuale au voie să călătorească în calitate de campioni elvețieni oficiali la campionatele World Natural Bodybuilding Federation (WNBF) din SUA și să concureze cu cei mai buni sportivi naturali din lume.

Campionatul Elvețian SNBF 2019

De când a fost fondată în 1997, SNBF lucrează neobosit împotriva dopajului în sportul de fitness și culturism și a demonstrat că abuzul de substanțe ilegale nu este doar nesănătos, ci și inutil. Sportivii de la SNBF sunt cel mai bun exemplu în acest sens: își antrenează corpul cu muncă grea, multă disciplină și o forță de voință enormă - deoarece corpul uman este în mod natural capabil de mult mai mult decât crezi.

Dacă doriți să aflați mai multe sau sunteți interesat să participați la o competiție, puteți găsi mai multe informații la www.snbf.ch.

Construcție musculară sănătoasă

Un corp musculos este considerat frumos de mulți astăzi. Dacă întreaga persoană trebuie să pară vitală și sănătoasă, construirea musculară trebuie să fie sănătoasă. Este nevoie de multe ore de antrenament pentru un corp muscular. Oricine se abține să ia steroizi anabolizanți și pastile pentru exerciții fizice evită riscurile majore pentru sănătate și le protejează aspectul de consecințe inestetice. Din motive de sănătate: culturism fără steroizi anabolizanți și pastile pentru exerciții fizice.