Infuzie de; apă cu fructe și ierburi ~ Tavieestbelle

ierburi

Ce este apa infuzată ?

Pur și simplu, apă care macerează cu fructe sau legume sau ierburi! Aceste ape infuzate se multiplică pe web și mai ales pe Instagram. Care sunt beneficiile lor? Ce ingrediente să alegi? Iată un pic de topo la aceste așa-numite băuturi „detoxifiante”.

Beneficiile:

Plantele conțin un număr bun de vitamine, minerale și substanțe nutritive care, după cum știți, sunt foarte bune pentru corpul dumneavoastră. Infuzate, toate aceste beneficii sunt transmise în apă. Fără zaharuri adăugate, apele infuzate te mențin hidratat pe tot parcursul zilei într-un mod sănătos! Unora le este greu să bea apă pură și să împiedice corpul să se hidrateze corect ... Apele infuzate vor remedia acest lucru cu gustul lor foarte plăcut, ușor de fructe și foarte proaspăt. Iată 3 idei de amestecare și proprietățile lor.

Amestecuri:

∙ Lămâie, căpșună și busuioc: îmbogățit cu vitaminele A și C, acest cocktail vă va oferi tonus și vitalitate pe tot parcursul zilei.