Înghețata este cea mai sănătoasă înghețată la modă din vară

Vara este sezonul înghețatei. Dar aceste plăceri dulci sunt adesea încărcate caloric. Dacă am continua să sărbătorim datorită înghețatei, înghețatei despre care vorbește toată lumea pe Instagram?.

înghețata

Nu ai auzit niciodată de asta? Cu toate acestea, conform a aproximativ 700.000 de postări pe acest subiect pe Instagram, nicecream a cucerit deja planeta foodista și acum, aproape toată lumea visează să o guste. Dar ce anume este ea atât de diferită ?

În primul rând, este mult mai scăzut în calorii decât înghețata tradițională, deoarece rețeta mai frumoasă lasă toate grăsimile saturate și zaharurile adăugate. Așa că uitați de lapte, ouă și zahăr, pentru că pentru a face un cremă dulce demn de acest nume, veți avea nevoie doar de un singur ingredient: banana congelată tăiată în felii.

Nu vă faceți griji dacă nu vă place bananele, odată înghețate își pierd aroma. Deci, ideea nu este să faceți înghețată cu banane să cântărească mai puțin pe cântar. Vom folosi doar banana pentru a imita cremozitatea înghețatei. De fapt, pectina din banane îi va da această textură.