Îngrijire dentară consistentă - prevenirea este mai bună decât îngăduința - aspecte medicale
Dinții unei persoane însoțesc o persoană din copilărie până la vârsta adultă avansată. Pentru a-i menține sănătoși mult timp, au nevoie de îngrijire regulată. Acest articol explică ce pași sunt implicați.
Regularitatea asigură un succes durabil
Așa cum exercițiile fizice regulate sunt bune pentru organism, îngrijirea dentară de rutină este esențială. Ar trebui să înceapă în copilărie și să continue până la sfârșitul vieții. Deoarece coroanele, podurile și implanturile trebuie, de asemenea, curățate. Aceasta este singura modalitate de a menține sănătatea bucală. Deoarece cele mai mari pericole pentru dinți sunt bacteriile dăunătoare care pot provoca cariile dentare sau boli parodontale.
Îngrijirea dentară constă din mai multe componente: spălarea dinților, utilizarea periilor interdentare sau aței dentare, clătirii gurii și curățarea profesională a dinților. Acesta din urmă face parte din programul de profilaxie în numeroase cabinete stomatologice, cum ar fi în Potsdam.
Spălați-vă dinții de mai multe ori pe zi
Unii experți recomandă spălarea dinților după fiecare masă majoră, alții consideră că este suficient de două ori pe zi. Este important să procedați în mod consecvent și temeinic. Dacă se folosește o periuță de dinți manuală sau versiunea electrică depinde de preferințele individuale. Fiecare opțiune necesită o tehnică diferită pentru a obține cea mai bună curățare posibilă. În orice caz, perii nu trebuie să fie prea duri și trebuie schimbați la fiecare două până la trei luni. Pastele de dinți abrazive trebuie evitate sau rareori utilizate. Pot deteriora smalțul dinților.
Curățați spațiile interdentare
Periuța de dinți ajunge doar în jur de 70% din suprafețe. Bacteriile se acumulează în principal în spațiile dintre dinți. Pentru îndepărtarea acestora se pot folosi perii interdentare sau ață dentară. Prima utilizare poate provoca sângerarea gingiilor, ceea ce indică o inflamație existentă. Cu toate acestea, cu utilizarea regulată - o dată pe zi - simptomele dispar.
De asemenea, clătiți-vă gura
O apă de gură sau un irigator oral completează îngrijirea dentară la domiciliu. De asemenea, elimină în mod fiabil bacteriile și asigură respirația proaspătă.
Faceți dinții curățați profesional
Medicul dentist trebuie curățat profesional dinții de două ori pe an. El folosește echipament special pentru a îndepărta placa și decolorarea dinților. Apoi lustruiește fiecare dinte și, dacă se dorește, sigilează toate suprafețele dinților cu fluor. Acest lucru oferă dinților mineralele de care au nevoie pentru a rămâne puternici și sănătoși.