Îngrijire la domiciliu Hanau; Ficat gras; Diet Güven Pflegedienst Hanau - terapie intensivă - îngrijire de zi
Ingrijire la domiciliu Hanau - ficat gras - dieta
Este una dintre cele mai frecvente probleme în îngrijirea la domiciliu Hanau. Consumul de alimente greșite vă poate afecta ficatul la fel de mult ca și alcoolul. Când corpul dvs. stochează prea multă grăsime hepatică, aceasta provoacă inflamații, cicatrici și leziuni permanente. Chiar dacă lucrurile nu merg până la insuficiența hepatică, ficatul gras nealcoolic (NAFLD) și afectează atât de mulți oameni încât este cea mai frecventă boală hepatică cronică.
Evitați alimentele cu ficat gras
S-a adăugat zahăr la tensiunea arterială crescută și la excesul de grăsime din ficat. Zahărul se găsește în locuri clare, cum ar fi băuturile îndulcite, dar se ascunde și în majoritatea alimentelor procesate. Este de la sine înțeles că băuturile alcoolice, despre care se știe că contribuie la dezvoltarea ficatului gras și a cirozei.
În plus, un meniu pentru dieta ficatului gras va limita sever consumul de cereale rafinate. După ce au fost dezlipite de conținutul lor fibros, boabele rafinate sunt digerate rapid de corp. Rezultatul este o schimbare a rezistenței la insulină, care este aproape echivalentă cu consumul de zahăr brut. Faceți tot posibilul pentru a evita carbohidrații simpli, cum ar fi pâinea albă, orezul alb, cartofii, budinca de orez, biscuiții de orez și fulgii de porumb.
Alegerea mâncării
Broccoli poate ajuta la prevenirea formării grăsimilor în ficat, iar studiile clinice au arătat că pudra de usturoi poate ajuta la reducerea greutății corporale a persoanelor cu ficat gras. În plus, studiile sugerează că acizii grași omega-3 sunt buni pentru îmbunătățirea problemelor de colesterol. Omega 3 se găsește în sardine, nuci, somon și pește proaspăt similar.