Îngrijire personală DIY
Pielea dvs. nu are întotdeauna nevoie de articole cumpărate pentru o îngrijire optimă. Puteți face multe singuri acasă. Veți avea multe acasă și le puteți produce și folosi direct
Iată sfaturi gratuite pentru îngrijirea bricolajului:
Nu trebuie să aveți o mulțime de accesorii acasă sau să fiți deosebit de talentat pentru realizarea acestora. Multe sunt atât de simple și evidente încât te întrebi de ce nu te-ai gândit niciodată la asta - cel puțin așa a fost pentru mine!
Igiena personală = o mulțime de oale și tuburi?
Scrub corporal, un peeling, un ulei pentru asta și un ulei pentru asta, spray-uri, creme hidratante aici și riduri acolo ....
Și încet, dar sigur baia ta devine din ce în ce mai plină. Ai și tu un dulap așa? Nu mai poți ține pasul cu a folosi totul! Și apoi te uiți la ingrediente și devine din ce în ce mai neclar dacă îngrijirea este cu adevărat îngrijire sau bomba chimică completă!
Barele corpului meu sunt un bun ajutor pentru pielea uscată și am, de asemenea, bare de îngrijire a picioarelor suplimentare. Îmi etichetez produsele naturale într-un mod ușor de înțeles, astfel încât să știți exact ce puneți pe pielea voastră. Bara are grijă și vă protejează pielea.
Dacă doriți să fie și mai ușor, ieftin și chiar mai bun: folosiți lucruri pe care le aveți deja acasă, apoi treceți încet baia la durabilă:
La ce să fii atent?
Dacă ați folosit deja săpunuri naturale pentru corpul dvs., cunoașteți senzația de săpun. Este diferit de gelul de duș. Se simte ca „scârțâit” curat - dar nu acesta este scopul săpunului.
Exact și știi că nu ai substanțe chimice, nici petrol sau ingrediente ascunse pe piele!
Dacă pielea ta reacționează doar din nou, nu este de reproșat, deoarece a fost expusă îndelung la ingredientele uneori îndoielnice ale gelurilor de duș convenționale și acum trebuie să se obișnuiască cu îngrijirea naturală.
Nu vă descurajați și țineți-vă.
curatenie
Sfatul numărul 1: decojirea cafelei din lipsă de umiditate și celulită
Stimulați circulația sângelui în piele și faceți-o mai fermă?
Toate acestea sunt promise de acest peeling foarte ușor pe care toată lumea îl are acasă!
de ce ai nevoie:
Cum să-l folosească:
Topiți uleiul de nucă de cocos într-o baie de apă și apoi lăsați-l să se răcească puțin, apoi amestecați câtă pulbere de cafea doriți.
Veți obține un peeling DIY minunat de îngrijitor și parfumat
Mai întâi, faceți duș ca de obicei și curățați-l cu săpun natural. După ce îl aplicați cu atenție, lăsați-l să intre în vigoare, apoi clătiți-l. Cel mai bine este să-l uscați doar cu mișcări de tamponare, astfel încât grăsimea să rămână pe piele.
La ce să fii atent?
Aplicați cu atenție pe piele în mișcări circulare. Mai ales pe picioare, peelingul ajută împotriva celulitei datorită cofeinei pe care o conține. De asemenea, are efecte de strângere a pielii în zone precum decolteul sau pe gât.
Dacă consumă prea mult timp, puteți găsi un săpun peeling aici:
Funcționează și cu ulei de măsline și zaț de cafea
întreținere
Sfatul numărul 1: aloe vera
Umezeala este întotdeauna o bună îngrijire pentru corp. Adesea ne lipsește umiditatea datorită sistemelor de aer condiționat și încălzire uscată. Aloe Vera este un hidratant natural
de ce ai nevoie:
Aloe vera
din propria plantă, vă rugăm să rețineți că acestea ar trebui netratate!
Puteți să le cumpărați în magazinul de produse naturiste (de obicei vara)
Cum să-l folosească:
Dacă aveți propria plantă, folosiți frunzele exterioare. Tăiați-le cu un cuțit ascuțit, apoi așezați-le într-un recipient cu marginea tăiată în jos. Acest lucru permite aloinei lichide să scape din plantă (aceasta este protecția naturală a aloe vera împotriva prădătorilor)
Apoi scoateți din nou marginea tăiată și apoi curățați aloe. Prefer să-l tai pe jumătate în lung și apoi să folosesc o lingură bontă pentru a îndepărta/răzuirea pulpei. Acum pulpa poate fi zdrobită. și apoi aplicați direct pe piele și lăsați-o să fie absorbită. Aloe nu trebuie spălat.
La ce să fii atent?
Folosiți doar frunzele exterioare ale plantei. Scurgeți aloina. Ar trebui să fie utilizat imediat, deoarece devine maro în timp. Un sfat: poate fi, de asemenea, înghețat în forme de cuburi de gheață și, dacă este necesar, dezghețat bucată cu bucată (înghețat puteți profita de minunatul efect de răcire).
Sfatul numărul 2: tratarea uleiului
În general, pielea noastră este întotdeauna puțin prea uscată. Pe haine găsim fulgi mici (inestetici) de piele sau așa-numita piele de șarpe. Umezeala este întotdeauna o bună îngrijire pentru corp. Adesea ne lipsește umiditatea datorită sistemelor de aer condiționat și încălzire uscată. Aproape toată lumea are ulei de măsline acasă, astfel încât leacul poate fi pus în aplicare imediat.
de ce ai nevoie:
ulei de masline
eventual niște miere
Cum să-l folosească:
Pur și simplu amestecați ambele împreună și aplicați pe piele. De asemenea, îl puteți aplica doar parțial, astfel încât coatele sau genunchii uscați, de exemplu, să fie îngrijite în mod deosebit. Cel mai bine este să-l lăsați să acționeze peste noapte.
La ce să fii atent?
Uleiul de măsline are nevoie de ceva timp pentru a fi absorbit. Așadar, aveți grijă să nu lăsați pete!
Sfatul numărul 3: tratarea apei de trandafiri
Soluția minunată pentru un pic de wellness acasă.
Tonifierea petalelor de trandafir cu efect profund calmant, cine nu o vrea? Și este foarte ușor
de ce ai nevoie:
50g petale de trandafir (de preferință din propria grădină, deoarece știți că nu au fost tratate!)
250ml apă
o cratiță la încălzit
Cum să-l folosească:
Aduceți apa din oală la fierbere. Apoi se toarnă peste jumătate din petale și se lasă să stea cu capacul cel puțin o oră!
Apoi scoateți petalele de trandafir cu o sită și aduceți din nou apa de trandafir la fierbere. Apoi turnați acest lucru pe a doua jumătate a petalelor încă proaspete. Și mai lasă-l acoperit încă o oră. Filtrează din nou frunzele.
Ideal pentru curățarea feței. Puneți infuzia pe o cârpă de bumbac și apoi curățați-vă fața în mod normal.
La ce să fii atent?
Desigur, procedura poate fi și extinsă. Cu cât mai des, cu atât mai intens - dar, în general, este suficient de două ori, astfel încât nu trebuie să fie prădată întreaga grădină!
Cel mai bine este să vă păstrați infuzia într-o sticlă de sticlă maro sau închisă! A se păstra într-un loc întunecat și răcoros. Perioada de valabilitate este de doar câteva zile.
Curățarea feței
Sfatul numărul 1: apă de orez
Tratament facial cu apă de orez fermentată. Bine împotriva acneei, rozaceei și alergiilor
Îți place orezul? Super, pentru că odată cu apa în care este gătit orezul, poți avea acum mare grijă de părul tău!
de ce ai nevoie:
De asemenea, depinde puțin de consumul dvs.:
- Gheață (cât poți mânca)
- o oală
- Apă după rețetă
Cum să-l folosească:
- Opțiune: Gătiți orezul conform rețetei și apoi colectați apa de orez în timp ce o scurgeți. Apoi lăsați-l să se răcească. Aplicat pe o cârpă de bumbac, tonerul facial poate fi folosit parțial sau pe toată fața.A doua opțiune:
Faceți apă de orez fără a fierbe: Se toarnă 2 linguri de orez organic într-un pahar, apoi umpleți-l cu apă. Acum acoperiți și lăsați să se odihnească peste noapte. A doua zi, ciuruiți orezul și voilà - tonerul dvs. este gata.
Se presupune că porii au dimensiuni reduse, ceea ce îmbunătățește în general aspectul pielii. Chiar și ridurile mici ar trebui reduse.
La ce să fii atent?
Apa de orez are proprietăți imense de clarificare și antiinflamatoare. Cosmeticele tradiționale chinezești folosesc mult timp apa de orez pentru clarificarea tratamentelor faciale, a băilor liniștitoare și a îngrijirii părului (în sfaturile DIY)
Ingrijirea picioarelor
Sfat numărul 1: FußBar
Umezeala este întotdeauna o bună îngrijire pentru corp. În special picioarele sunt adesea uitate la îngrijirea lor. Dar ei ne poartă prin viață pe tot parcursul zilei și, prin urmare, merită puțin mai multă atenție!
de ce ai nevoie:
Cum să-l folosească:
Aplică direct pe picior și masează-l. Dacă este necesar, ungeți-o mai groasă și lăsați-o să acționeze peste noapte cu șosete. Acest lucru vă va facilita îndepărtarea corneei în dimineața următoare.
La ce să fii atent?
Dacă aveți calusuri mai groase pe picioare, ar trebui să utilizați mai întâi o baie de picioare așa cum este descris mai jos. Calusurile ușoare pot fi îndepărtate super cu metoda de mai sus!
Sfatul numărul 2: baie de picioare
Umezeala este întotdeauna o bună îngrijire pentru corp. În special picioarele sunt adesea uitate la îngrijirea lor. Dar ne poartă prin viață pe tot parcursul zilei și, prin urmare, merită puțină atenție!
de ce ai nevoie:
o cadă mare (care se potrivește și cu picioarele tale)
o înghițitură bună de oțet de mere (calitate organică în cel mai bun caz)
câteva picături de ulei esențial natural de lavandă (în funcție de cât de intens doriți să fie parfumul) - opțional-
Cum să-l folosească:
Încălziți apa, astfel încât să vi se pară plăcut să puneți picioarele acolo. Adăugați toate ingredientele în apa caldă, urmate de picioare!
Bucurați-vă de timpul de expunere de 15-20 de minute
Apoi pur și simplu îndepărtați corneea. Cu o piatră ponce, de exemplu. Doar nu frecați prea mult, deoarece pielea este îmbibată bine și nu doriți să îndepărtați prea mult!
La ce să fii atent?
Lavanda are un efect calmant, un ulei ideal mai ales pentru picioarele stresate și obosite.
Nu uitați să aplicați loțiune după aceea. Îngrijirea adecvată este pur și simplu esențială aici, la urma urmei ați îndepărtat puțin din stratul de piele. Puteți încerca și bara mea pentru picioare.
Sucul de lămâie poate fi folosit și în locul oțetului.
Sfatul numărul 2: baie ușoară pentru picioare
dacă toate acestea sunt prea stresante pentru tine, iată o variantă foarte ușoară!
de ce ai nevoie:
o cadă mare (care se potrivește și cu picioarele tale)
- apa calda
- sare de mare
Cum să-l folosească:
Încălziți apa, astfel încât să vi se pară plăcut să puneți picioarele acolo. Se toarnă sarea în apa caldă și se amestecă astfel încât să se poată dizolva și apoi picioarele după aceea!
Bucurați-vă de timpul de expunere de 15-20 de minute
Apoi pur și simplu îndepărtați corneea. Cu o piatră ponce, de exemplu. Doar nu frecați prea mult, deoarece pielea este îmbibată bine și nu doriți să îndepărtați prea mult!
La ce să fii atent?
Desigur, puteți folosi aici și uleiuri esențiale, în funcție de dispoziția și dorințele dumneavoastră.
Nu uitați să aplicați loțiune după aceea. Îngrijirea adecvată este pur și simplu esențială aici, la urma urmei ați îndepărtat puțin din stratul de piele. Puteți încerca și bara mea pentru picioare.
Arsuri solare SOS
ce să faci când se întâmplă
Sigur, o vrei, în mod normal ai pus niște cremă, dar în ciuda tuturor precauțiilor, s-a întâmplat?
Sfatul numărul 1: aloe vera
Pregătiți și utilizați așa cum este descris mai sus
de ce ai nevoie:
Pregătiți și utilizați așa cum este descris mai sus
Cum să-l folosească:
Pregătiți și utilizați așa cum este descris mai sus
dacă acum este din nou arsuri solare - fierbinte și suntem nerăbdători și dorim să ne bronzăm repede, dar mai întâi devenim roșii, aloe vă poate ajuta. Deoarece face minuni pentru rănile provocate de arsuri și oferă ușurare - sucul de aloe este, prin urmare, adesea numit și „suc de prim ajutor”.!
La ce să fii atent?
Și cum să iau săpunul cu mine când VREU MEREU să mă spăl pe mâini cu săpun natural?
Fie că este la serviciu, când ieși, cu prietenii. Dacă nu doriți să vă lipsiți de săpunul dvs. natural, iată un sfat de la un client drag cu privire la subiectul săpunului natural ”
„Săpunul este greoi„ Săpunul lichid este mai convenabil de transportat „De ce ar trebui să trec la săpun natural când mă spăl din nou pe mâini cu săpun convențional/industrial la locul de muncă„
Există mai multe motive pentru care ceva nu funcționează. Există cu siguranță motive „bune” pentru acest lucru, dar și: ÎMPOTRIVA! Și pentru că sunt atât de încântat și cred că ideea este atât de minunată, trebuie împărtășită.
Toată lumea vorbește întotdeauna despre reducerea deșeurilor, reciclare și reciclare. Dar de multe ori ideile bune eșuează atunci când sunt puse în aplicare (în viața de zi cu zi).
Clientul meu foarte drag mi-a arătat cum să folosesc o bucată din săpunul ei natural preferat în viața de zi cu zi (la serviciu) și arată astfel:
Ea taie/răzuie felii subțiri de săpun natural cu o răzătoare de bucătărie și acestea sunt apoi puse în recipiente mici (ou prăjit, borcan de cremă gol, ...). Soțul ei poate pur și simplu să pună acest lucru în buzunar și să se spele pe mâini cu săpunul natural din Pădurea Neagră în orice moment al slujbei sale.
Nu este grozav?
Feedback-ul dvs.: „Nu mai uscați niciodată mâinile, chiar și la locul de muncă!” Deci, oricine spune că săpunul solid este greoi, nu a găsit niciodată recipientul potrivit! Sau?