Ingrijirea picioarelor

Marta Walker dipl. Podiatru SFPV

picioarelor

Telefon 062 875 01 66
Mobil 079 387 30 49
[email protected]

  • Acasă
  • Actual
  • În jurul piciorului
    • Ingrijirea picioarelor
    • Bunăstare cu masaj la picioare
  • Produse Déesse
  • igienă personală
  • nutriție
  • Produse cosmetice
  • Cupoane
  • Despre mine
  • a lua legatura

Marta Walker

Figura bikini începe de la degetele de la picioare

Începutul sezonului de scăldat și de plajă a început întotdeauna cu privire anxioasă la afișarea greutății pe cântar sau în oglindă. Din fericire, conștientizarea corpului s-a schimbat recent: mult mai important decât kilogramele și kilocaloriile de astăzi este o atitudine sănătoasă și sigură în sine față de viață.
Cele mai recente broșuri și broșuri cu cele mai noi veri și costume de baie apar în fiecare primăvară. Și studiourile de fitness, furnizorii de dietă și antrenorii personali anunță că își pot ajuta clienții să obțină o „figură de bikini” rapid și în siguranță.
Din fericire, presiunea de slăbit impusă în fiecare an a scăzut semnificativ în ultimii ani - și chiar revistele de sport și stil de viață recunosc din ce în ce mai mult că curbele și pernele pot fi percepute și ca feminine și atractive.

Picioarele ca zonă de confort


Cei care se simt confortabil în pielea lor pot aștepta cu nerăbdare sezonul cald, piscina și sărbătorile din sud. Există un mic detaliu care este adesea uitat: există și piele în jurul picioarelor. Și numai atunci când capătul inferior al corpului nu provoacă dificultăți, întregul corp devine o zonă de confort!
Poate că este încă puțin apăsător și dureros: picioarele rareori au văzut lumina zilei toată iarna. Șosetele groase în pantofi calzi au lăsat tocuri aspre, piele uscată și crăpături. Poate că îngrijirea picioarelor a fost neglijată puțin iarna. Atunci primăvara este momentul potrivit pentru a vă pregăti pentru sandale, flip flops și plajă!

Puncte de presiune, calusuri, modificări ale unghiilor .


Îngrijirea picioarelor înseamnă sănătatea picioarelor. Nu este vorba doar de reînnoirea ojei: un program profesional de wellness de către un specialist competent în îngrijirea picioarelor face ca picioarele să se potrivească din nou pentru vară. Podologul răsfață și înfrumusețează, îndepărtează calusurile groase și readuce în formă unghiile îngroșate sau schimbate - pentru un aspect nedureros, încrezător în sine, chiar și în pantofi deschiși și sandale ușoare.


Mai întâi, podiatul verifică cu atenție picioarele pentru a găsi puncte de presiune, piele uscată, calusuri, boli ale pielii și așa mai departe. În conversație, ea caută și posibile cauze - deoarece „inspecția de primăvară” include, de asemenea, sfaturi cu privire la toate problemele legate de picior și încălțăminte. Și apoi este timpul pentru o baie de picioare relaxantă și, dacă este necesar, o peeling delicat, înainte ca ea să aibă grijă de zonele problematice cu o mulțime de cunoștințe de specialitate, pricepere și instinct și, în cele din urmă, să aibă grijă de unghii și să le revopsească - în tonul preferat obișnuit sau într-una dintre multele culori actuale ale modei.
După acest program de bine, vara poate veni cu siguranță!

Picioarele sportivilor au nevoie și de îngrijire

În majoritatea sporturilor, picioarele joacă un rol decisiv - și sunt stresate în consecință: jogging, fotbal, schi și atletism. Nu este vorba doar de mușchi, tendoane și articulații. Dar și despre piele și unghii.
Cei care fac sport trăiesc o viață mai sănătoasă. Dar de prea multe ori picioarele suferă de asta. În multe sporturi, forțele sunt transmise prin pantof - și, prin urmare, piciorul este complet închis în încălțăminte. De exemplu, la schiat, patinaj pe gheață sau în anumite discipline de atletism.


Pe traseele pe distanțe lungi intră în joc și dezvoltarea căldurii și a transpirației. Când jucați fotbal, picioarele sunt împovărate suplimentar de lovituri și lovituri. Expunerea la dansatori, de exemplu, este extrem de extremă:
Dacă vă scoateți pantofii și ciorapii de dans, veți vedea deseori picioare excesiv de inestetice, care formează un contrast uimitor cu corpurile suple, bine antrenate .

Dacă picioarele suferă, performanța suferă


Presiunea și șosetele care se freacă de piele pot duce la vezicule, stresul nenatural poate duce la calusuri, iar pantofii strânși în zona degetelor încurajează creșterea unghiilor. Materialele sintetice, transpirația puternică și astfel zonele pielii înmuiate facilitează, de asemenea, formarea bolilor de piele.
În timp, plângerile mici se pot transforma în dureri majore. Ca urmare, bucuria mișcării suferă - și, în cele din urmă, și performanța.

Lubrifiați, planificați, tăiați-vă?


Unii susțin că, ca „bărbați duri”, cu siguranță nu au nevoie de ajutorul unui specialist în îngrijirea picioarelor. Și alții lucrează pe principiul „fă-o singur”. Dar a te ridica singur după picioare cu unguente, avioane, piloți și foarfece pentru unghii necesită multă practică și de multe ori poate face mai mult rău decât bine. De exemplu, dacă se elimină prea multă cornee și, prin urmare, se formează din nou în scurt timp. Tunderea incorectă a unghiilor de la picioare poate provoca, de asemenea, disconfort dureros.

Îngrijire profesională a picioarelor pentru amatori și profesioniști


Fie că este vorba de sănătate, hobby sau sport competițional: dacă doriți să vă bucurați de exerciții fizice regulate și să rămâneți productivi, ar trebui să acordați atenție mai presus de toate sănătății picioarelor. Vizitele regulate la un profesionist calificat în îngrijirea picioarelor sunt deosebit de utile. Ea asigură acest lucru cu un know-how profesional,
că afecțiunile mici nu se transformă în cele majore - și că picioarele sportivilor își mențin performanța și rezistența.

Ingrijirea picioarelor

Picioarele sunt un miracol al naturii. De când omul umblă în poziție verticală, doar cele două picioare ale sale au fost responsabile de tracțiune. Chiar și așa, sunt adesea neglijați și li se acordă puține atenții. Căutăm acțiuni de remediere numai atunci când avem puncte de presiune, porumb sau unghii încarnate. Nu lăsați-o să ajungă atât de departe, deoarece îngrijirea profesională a picioarelor poate preveni multe afecțiuni. Cel mai bine ar fi să vă permiteți în mod regulat pedichiura/îngrijirea picioarelor. Picioarele bine îngrijite sunt o TREBUIE pentru femei și bărbați.

Picioarele tale sunt pe mâini bune

Dacă doriți să faceți îngrijire profesională a picioarelor de dragul dvs., ar trebui să acordați atenție certificării Asociației Elvețiene pentru Îngrijirea Picioarelor. Membrii SFPV trebuie să dovedească că au avut o educație calificată. Practica dvs. este verificată pentru criterii de calitate precum igiena, echipamentul și cerințele spațiale. Doar cei care îndeplinesc toate aceste standarde stricte ale asociației au dreptul la „Dipl. Numiți podologul SFPV »și utilizați sigiliul de aprobare SFPV în documentele lor.

Cerințe de calitate sportive pentru podologi


Dacă doriți să vă puneți în mâinile unui podiat profesionist:
Acordați atenție certificării de către Elveția. Asociația de îngrijire a picioarelor!

Membrii SFPV trebuie să dovedească că au avut o educație calificată. Practica dvs. este verificată pentru criterii de calitate precum igiena, echipamentul și cerințele spațiale.

Doar cei care îndeplinesc toate aceste standarde stricte ale asociației au dreptul la „Dipl. Numiți podologul SFPV »și utilizați sigiliul de aprobare SFPV în documentele lor.


Asociația Elvețiană pentru Îngrijirea Picioarelor
Wisacherstrasse 2a
8182 Hochfelden