Îngrijirea pielii vara Cele mai bune sfaturi pentru îngrijirea pielii tale
Cele mai bune sfaturi pentru îngrijirea pielii în sezonul cald
Sfaturi pentru îngrijirea pielii de vară
Vara, nu numai că îmbrăcămintea devine mai ușoară și mai aerisită, rutina de îngrijire a pielii ar trebui să se adapteze și sezonului mai cald. Spre deosebire de iarnă, accentul nu se mai pune atât de mult pe seriile de îngrijire, care au un conținut ridicat de grăsimi.
În timpul verii, temperaturile cresc și pielea noastră este expusă la soare mai des, deoarece purtăm haine mai scurte (iarna, mai ales doar fața noastră este expusă vremii). Temperaturile și umiditatea ridicate cresc transpirația pe măsură ce corpul încearcă să se răcească. Astfel pielea devine grasă decât iarna și în același timp crește riscul apariției petelor, ca cosurile. Înotul în zilele fierbinți de vară este o modalitate excelentă de a ne răcori, dar ne expunem substanțelor chimice din băi și poate usca pielea, la fel ca apa sărată când faceți baie în mare.
Protecția potrivită pentru piele vara
Expunerea continuă și puternică la soare vara pune o tensiune enormă pe piele. Prin urmare, este important ca pielea să fie aplicată în mod regulat și corect. În plus, razele UV pot promova și dezvoltarea cancerului de piele.
Adaptați întotdeauna protecția solară la tipul dvs. de piele (cu cât pielea este mai deschisă, cu atât este mai mare factorul de protecție solară). Factorul de protecție solară ar trebui să fie de cel puțin 20 fi. Acest lucru protejează pielea de arsurile solare, care altfel ar putea duce la descuamarea pielii. În plus, îmbătrânirea prematură a pielii este, de asemenea, prevenită. În general, nu ar trebui să fiți prea crud atunci când aplicați lapte sau cremă solară pentru a obține un efect protector bun. Dacă transpirați mult, ar trebui să preferați întotdeauna un produs impermeabil, altfel protecția se poate lăsa.
Protecția solară este adesea deja inclusă în produsele de îngrijire de zi și de machiaj, așa că asigurați-vă că o cumpărați vara.
Îmbrăcăminte vara și locuri umbrite
De asemenea, prin intermediul îmbrăcăminte potrivită vă puteți proteja de razele solare periculoase. Asigurați-vă că pielea este acoperită cât mai mult posibil. Puteți cumpăra chiar și haine cu protecție UV încorporată.
Dacă este posibil, căutați-l locuri umbrite pentru a proteja pielea. Stând în Soarele este cel mai periculos între orele 10.00 și 15.00., pentru că atunci soarele strălucește cel mai intens.
Evitați coșurile de vară
Transpiratie crescuta si formare crescuta de sebum conduc direct la înfundarea porilor. Prin urmare, ca parte a rutinei de îngrijire a pielii, este esențial să vă curățați temeinic pielea, acest lucru previne, de asemenea, petele. Agenții cu extracte de eucalipt sau mentol pot fi, de asemenea, folosiți pentru curățare; acest lucru menține porii curați și are, de asemenea, un efect răcoritor.
Produsele de îngrijire ar trebui Mai puțină grăsime iar o mască de curățare profundă săptămânală poate ajuta la protejarea pielii de cosuri inestetice.
Renunțați la îngrijirea de iarnă și compensați pierderea de lichid
Ca parte a îngrijirii pielii de vară, schimbați produsele grase pentru produse hidratante. Pielea nu mai are nevoie de conținutul crescut de grăsime al acestor produse de îngrijire a pielii în timpul verii. Soarele, căldura și transpirația vă conduc totuși deshidratare pielea, care trebuie să fie echilibrată pentru a face pielea să arate frumoasă și sănătoasă.
Loțiune de corp sau cremă de corp vara?
Ambele produse de îngrijire sunt formate din cremă, dar loțiunea pentru corp are un conținut mai mare de apă și, prin urmare, este de obicei cea mai bună alegere vara, deoarece este ideală pentru a compensa pierderea de lichid.
După scăldat în băi sau în mare
Clătiți întotdeauna corpul cu apă rece după înot Îndepărtați clorul și sarea. Un gel de duș sau o loțiune de duș susține efectul de curățare. Pentru a oferi pielii ceva umezeală înapoi, puteți folosi apoi o loțiune pentru corp sau un produs după soare.
Bea mult pentru o piele frumoasă
Mai ales vara când temperaturile sunt fierbinți, corpul se usucă mai repede și pielea suferă în consecință. În mod ideal, beți în fiecare zi vara doi-trei litri de apă sau ceai neîndulcit. Lichidul asigură o piele sănătoasă și elastică.
Evitați dușurile fierbinți
Apa prea caldă crește pierderea de umiditate a pielii. Sunt mai buni dușuri călduțe și scurte in vara. Apa mai rece asigură, de asemenea, îmbunătățirea circulației sângelui și pielea devine mai fermă. În mod ideal ar trebui să utilizați una Lapte de corp pentru duș sau unul hidratant Gel de duș, ambele conțin cremă și astfel contracarează uscarea pielii în timpul procesului de duș.
Spray-urile de față mențin fața hidratată
Pe lângă un rapid Hidratare un spray facial asigura o placere răcire in fata. Ceața de pulverizare este absorbită într-un timp scurt, fără a lăsa reziduuri.
Îngrijire complementară a pielii de vară
A Mască trebuie utilizat săptămânal pentru îngrijirea pielii vara pentru a curăța complet porii și a ajuta pielea să-și mențină echilibrul natural al pH-ului. De asemenea, puteți alege o mască cu un efect de răcire plăcut.
daca tu Șervețele de curățare Se folosește pentru curățarea feței sau pentru demachiere, de aceea este indicat să alegeți o variantă hidratantă în lunile de vară.
Pielea este acum, de asemenea, fericită atunci când o folosiți mai des peeling putere. Îndepărtează bacteriile cauzate de transpirația excesivă.
Îngrijirea pielii pentru copii vara
Copiii fac arsuri solare mai ușor decât adulții. Prin urmare, este important să aveți întotdeauna suficient vara Protecție solară pentru toate sejururile în aer liber este respectat.
Dacă ești atent la aceste lucruri și mănânci sănătos cu multe minerale și vitamine, poți aștepta cu nerăbdare o piele sănătoasă și frumoasă în această vară.