Inhalarea cu sare Este atât de ușor Wunderweib

Inhalarea de sare poate fi eliberatoare, deoarece atunci când sinusurile sunt într-adevăr închise, totul se simte oribil. Vă vom spune cum să inhalați soluția salină corect și ce se întâmplă exact.

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Tu esti frig foarte urât si esti doar rau? Poate exista o Inhalare cu sare ajutor pentru că slăbește efectiv mucusul. Puteți afla cum funcționează aici.

Inhalați soluție salină: când totul este închis

Este totul închis din nou și ești bolnav în pat? Atunci fii bine în curând - dar ce poți face în legătură cu asta? Inhalarea sării ajută cel puțin la recuperarea rapidă. Eliberează mucusul și vă eliberează căile respiratorii, astfel încât să puteți obține în sfârșit aer bun și un nas limpede din nou.

Din fericire pentru asta ai nevoie și de tine fără ingrediente speciale. De obicei ai toate ingredientele relevante la tine acasă. Așa că trebuie doar să faci ceva mai mult Încălziți apa, adăugați sare și să mergem. Puteți găsi sumele exacte în instrucțiuni.

Inhalarea cu sare: Posibil și cu un inhalator

Alternativ, puteți urmări soluție salină fiziologică și în farmacie a obține. La fel ca și cele făcute de sine, acesta este de 0,9%, adică cu 9 grame de sare pe litru de apă.

Dacă doriți ca sarea să pătrundă mai adânc în căile respiratorii, puteți utiliza în schimb metoda de inhalare descrisă aici alternativ un inhalator a folosi. Aceasta atomizează soluția în picături mici, astfel încât sprayul de sare să poată pătrunde mai departe și să aibă un efect și mai puternic.

Inhalarea soluției saline: la aceasta ar trebui să fiți atenți

Întrucât manipulați apă fierbinte atunci când inspirați sare, ar trebui să aveți grijă. Fața ta trebuie să fie la cel puțin trei până la zece centimetri distanță de apă fii atent atunci când inspiri, altfel ai putea fi opărit.

Ar trebui să aveți și dumneavoastră Ochii absolut închiși ține. De exemplu, pentru a vă relaxa, puteți asculta muzică liniștitoare. Asta te ajută, a respira încet și nu prea adânc. Acest lucru este important deoarece respirația prea rapidă vă poate cauza crampe.

Inhalarea unei soluții saline nu este de obicei o problemă iar în marea majoritate a cazurilor nu există complicații. Dacă tot devii ciudat, trebuie să oprești inhalarea și să contactezi medicul.

Inhalarea cu sare: ingrediente și ustensile pentru combaterea răcelii

Ai nevoie de aceste ingrediente pentru a inhala cu sare:

• aproximativ 9 grame de sare neiodată
• 1 litru de apă

Dar ai nevoie și de ea două ustensile:

• Ghiveci sau vas
• prosop

Pentru a face și inhala soluția salină, tot ce trebuie să faceți este să utilizați urmați pașii de mai jos. Iată cum poți combate în mod eficient răceala ta:

1. Se face apa fierbinte
2. Se adaugă sare și se dizolvă
3. Îndoiți-vă deasupra vasului și întindeți-vă un prosop peste cap.
4. Inspirați încet și nu prea adânc timp de 10 minute
5. Apoi odihnește-te acoperit. Evitați aerul proaspăt pentru moment.

Subiecte și mai interesante:

---