Inimile de pui - conținut caloric
Mulți oameni știu despre valoarea nutrițională a cărnii de pui - este bogată în proteine, săracă în calorii, ușor de digerat. Cu toate acestea, există un produs legat direct de pui, care este adesea trecut cu vederea proprietăți nutritive remarcabile și în zadar, deoarece are o mulțime de proprietăți utile, iar numărul de calorii este doar puțin mai mare decât cel al pieptului de pui.
Acea inimă utilă de pui?
În primul rând, acest produs secundar este bogat în proteine de înaltă calitate - 16 g la 100 g de produs, astfel încât inimile de pui sunt necesare în special pentru sportivi, copii, adolescenți - în general, oricine are procese de construcție active în organism.
Pe lângă proteine, inima de pui conține mult fier și este într-o formă care este ușor absorbită de corpul uman, care poate fi utilă pentru persoanele care au scăzut hemoglobina.
În plus, inimile de pui conțin potasiu și magneziu - nu este surprinzător, deoarece mușchiul inimii este principalul „consumator” al acestor minerale. Apropo, pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular uman, ele sunt, de asemenea, extrem de necesare, iar absența lor poate duce la dezvoltarea hipertensiunii și a bolilor de inimă.