Înlocuitor natural al zahărului, alternativa dulce și sănătoasă la zahăr

Înlocuiți zahărul ușor și delicios fără a fi nevoie să renunțați la lucrurile dulci: înlocuitori naturali ai zahărului, alternativele dulci și sănătoase la zahăr cu care putem înlocui ușor și delicios zahărul, care este în prezent criticat din ce în ce mai mult.

înlocuitor

(firmenpresse) - De multe ori ne uităm atent la ingredientele și ingredientele alimentelor pe care ne place să le consumăm în fiecare zi numai atunci când ceva nu este în regulă cu corpul nostru. Intoleranțele alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză sau celiacia, cresc rapid. Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai frecvente boli. Obezitatea devine aproape norma. Problemele cu tractul digestiv, durerile stomacale nedefinibile, cariile dentare și paradentozele sunt deja atât de frecvente încât suntem pe cale să ne regăsim doar cu ele. Când studiem ingredientele alimentelor noastre, constatăm că aproape fiecare produs conține zahăr, uneori declarat ca zahăr sau alteori lactoză.

Dieta noastră: zahăr peste tot

Dieta noastră conține cu greu nutrienți sau fibre, ca să nu mai vorbim de vitamine. Dar mâncăm grăsimi și zahăr în cantități mari. Suntem pur și simplu obișnuiți cu această formă de nutriție și simțul gustului nostru s-a adaptat la aceasta și a semnalat, susținut de mai multe strategii publicitare, delicios! Așa că pune-l! Bombe de zahăr adevărate sunt ascunse în băuturile noastre precum limonadă, sucuri de fructe și nectare de fructe. (Zahăr = zahăr de masă, zahăr granulat). Ciocolata devine un agent reconfortant și furnizor de hormoni ai fericirii. Copiii noștri adoră dulciurile, niciun lapte matern nu este la fel de dulce ca al omului, așa că nu este de mirare că copiii noștri adoră dulciurile și uneori se răsfățează cu dorința de dulciuri fără a experimenta restricții din partea părinților lor.

Mai mulți termeni pentru „zahăr”

Pe lista de ingrediente din mâncarea noastră rar găsim expresia: „Zahăr” aici sunt denumiri suplimentare pentru diferite forme de zahăr care, atunci când sunt consumate regulat, au proprietăți similare discutabile:
• zaharoză
• Inversați siropul de zahăr
• sirop de glucoza
• fructoză
•Lactoză
Desigur, dulciurile sunt delicioase și vestea bună este că nu trebuie să mergem fără ele dacă vrem sau trebuie să ne schimbăm puțin dieta către „sănătos”.

De ce ar trebui să ne limităm consumul de zahăr

Înlocuitor natural al zahărului: clasicii

Sirop de orez:
Siropul de orez are un gust relativ scăzut, îndulcește felurile de mâncare și deserturile într-un mod blând și subtil. Siropul de orez are o proporție mare de minerale naturale, cum ar fi calciu, fier, potasiu, magneziu și fosfor. În plus, siropul de orez are o proporție mare de zaharuri cu lanț lung. Zaharurile simple și multiple (mono- și dizaharide), cum ar fi zahărul granulat, sunt absorbite rapid în sânge, dar la fel de repede ca nivelul zahărului din sânge scade din nou. Acest lucru creează o „mică foamete între ele”, dar uneori și un sentiment de hipoglicemie. Siropul de orez fără fructoză de la Werz conține 21% zaharuri multiple (oglizaharide). După ingestie, aceste zaharuri multiple trebuie mai întâi transformate în zaharuri simple, motiv pentru care absorbția zahărului din sânge durează mult mai mult. Utilizarea cerealelor integrale și a siropului de orez poate ajuta la prevenirea durerilor de foame. Sentimentul de sațietate este mult mai durabil.
• Sirop de orez: este potrivit pentru cei care au intoleranță la fructoză
• Sirop de orez: este potrivit pentru diabetul de tip II
• Sirop de orez: este potrivit pentru scăderea în greutate
• Sirop de orez: este potrivit pentru sportivi
• Sirop de orez: este potrivit pentru copii

În principiu, siropul de spelt se comportă la fel ca siropul de orez. Gustul siropului de vrajă amintește de caramel, ceea ce conferă produselor de patiserie o notă deosebit de fină.
• Sirop de spelt: este potrivit pentru cei care au intoleranță la fructoză
• Sirop de spelt: este potrivit pentru diabetul de tip II
• Sirop de spelt: este potrivit pentru scăderea în greutate
• Sirop de spelt: este potrivit pentru sportivi
• Sirop de spelta: este potrivit pentru copii

Sirop de agave:
Siropul de agave sau siropul de agave se obține din inima plantei deșertului și este mai dulce decât mierea, oarecum mai subțire și mai deschisă la culoare. Siropul de agave are un indice glicemic foarte scăzut și un conținut foarte mare de fructoză. Deci, ar fi minunat pentru pierderea în greutate, dar conținutul foarte ridicat de fructoză poate duce la intoleranță la fructoză pe termen lung. Siropul de agave și produsele realizate cu sirop de agave sunt foarte recomandate atunci când sunt consumate cu moderație. Apropo, gemurile fără zahăr îndulcite cu sirop de agave sunt delicioase!

________________________________________
Înlocuitor natural al zahărului - alternativele dulci și sănătoase la zahăr
• Stevia
• Eritritol - Sukrin
• Xilitol - xucker

Înlocuitor natural al zahărului: Eritritol - Sukrin

Cea mai cunoscută marcă proprie pentru eritritol stabilită pe piață este sukrin.
Eritritolul înlocuitor natural al zahărului este un alcool de zahăr care se găsește și în mod natural în pere, pepeni și ciuperci. Eritritolul se obține prin fermentare. Acest proces de fermentare este, de asemenea, utilizat pentru a produce iaurt, brânză și vin. Eritritolul leagă radicalii liberi din organism și, prin urmare, acționează ca un antioxidant. Indicele glicemic al eritritolului (Sukrin) este zero.
Eritritolul (Sukrin) beneficiile dintr-o privire:
• Sukrin arată ca zahăr și are gust ca zahăr
• Sukrin este 100% natural
• Sukrin este considerat prietenos cu dinții
• Sukrin nu afectează nivelul zahărului din sânge
• Sukrin nu afectează nivelul insulinei
• Sukrin nu conține calorii sau carbohidrați
• Sukrin acționează ca un antioxidant în organism
• Sukrin este potrivit pentru cei cu intoleranță la fructoză
• Sukrin este potrivit pentru diabetul de tip II
• Sukrin este potrivit pentru gătit și coacere
• Sukrin este potrivit pentru copii
• Sukrin poate fi utilizat într-o dietă pentru scăderea în greutate

Înlocuitor natural al zahărului: Xilitol/Xilitol - Xucker

Descoperirea xilitolului provine din fondatorul german al chimiei organice clasice, Emil Fischer. Mai târziu, în cercetările sale, Emil Fischer a primit Premiul Nobel pentru munca sa de pionierat în domeniul chimiei zahărului. Xilitol, zahăr de mesteacăn sau xilitol sunt denumirile atrăgătoare pentru pentan pentol, un alcool de zahăr care este utilizat ca înlocuitor al zahărului și are denumirea E967.
Xilitolul este considerat un zahăr cu cinci atomi de carbon, ceea ce înseamnă că are un efect antimicrobian și inhibă creșterea bacteriană. În timp ce zahărul este acid, xilitolul are un efect bazic. Toate celelalte forme de zahăr, inclusiv sorbitolul - un alt îndulcitor alternativ popular - sunt zaharuri cu șase cărbuni care hrănesc bacterii și ciuperci periculoase.

Istoria xilitolului
Așa cum se întâmplă adesea, a fost o situație de urgență care a ajutat xilitolul să câștige popularitate. Zaharul a fost o raritate în Finlanda în timpul celui de-al doilea război mondial. S-au gândit la extracția xilitolului din scoarța de mesteacăn și au observat efectele uimitor de benefice ale xilitolului asupra sănătății, în special asupra proprietăților de reducere a cariilor din îngrijirea dentară. De atunci, xilitolul și efectele sale au fost cercetate tot mai mult. Spre deosebire de alți îndulcitori cunoscuți, xilitolul este un îndulcitor natural. Xilitolul se găsește în scoarța de mesteacăn, în legumele și fructele bogate în fibre, cum ar fi porumbul. Corpul nostru produce în mod natural până la 15 g de xilitol în sine, cu un metabolism sănătos. Deci xilitolul este o substanță naturală.

Avantajele xilitolului dintr-o privire:
• Xilitolul protejează eficient și eficient împotriva cariilor dentare și paradentoză și are un efect permanent sub formă de bomboane, pastă de dinți sau gumă de mestecat, dovedit că reduce cariile dentare
• Xilitolul nu crește nivelul zahărului din sânge; insulina este metabolizată independent și, prin urmare, este un substitut valoros al zahărului în diabetul de tip 2
• Xilitolul are gust de zahăr, poate fi folosit la fel ca zahărul, are aceeași dulceață ca zahărul, dar are cu 40% mai puține calorii decât zahărul și este o alternativă perfectă pentru zahăr
• Xilitolul poate fi utilizat într-o dietă pentru scăderea în greutate
Un alt avantaj al xilitolului este puterea sa de curățare ușoară:
• Sucurile proaspete și petele de sânge pot fi îndepărtate din țesături cu xilitol. De asemenea, xilitolul îndepărtează ușor din fibre culorile, machiajul și rujurile care nu se spală
• Xilitolul este utilizat și în cosmetică și îngrijirea pielii: soluția de xilitol 5% are un efect calmant, răcoritor și hrănitor, de exemplu pentru mâncărime

Înlocuitor natural de zahăr: de unde să cumpărați

Înlocuitorii naturali ai zahărului, cum ar fi siropul de orez, siropul de spelta, stevia, eritritolul, sukrinul, xilitolul, xuckerul și numeroase alimente fără zahăr pot fi cumpărați în siguranță și convenabil aici la zuckerfrei-himmel.de

Informații suplimentare despre acest comunicat de presă:

înlocuitor de zahăr

xilitol

sukrin

xucker

eritritol

stevia

Informații despre companie/profil scurt:

Zuckerfrei-himmel.de este specializat în alimente fără zahăr și nutriție sănătoasă, de exemplu în cazul intoleranței la fructoză și diabet. Intoleranța la fructoză este la fel de răspândită ca diabetul și zuckerfrei-himmel.de prezintă o gamă largă de înlocuitori de zahăr și alimente fără zahăr care sunt potrivite pentru ambele grupuri. Atât stevia, cât și sukrinul pot fi utilizate ca substitut de zahăr fără fructoză, fără niciun simptom. Xilitolul este, de asemenea, un substitut recomandat al zahărului pentru diabet. Persoanele care doresc, în general, să limiteze consumul de zahăr de uz casnic vor găsi un sortiment mare de alimente fără zahăr pentru a se bucura fără restricții, fără a sacrifica la zuckerfrei-himmel.de. Accentul se pune aici pe gama de dulciuri fără zahăr, ciocolată stevia, dulciuri fără zahăr și ciocolată xilitol. Produsele de îngrijire dentară cu xilitol sunt, de asemenea, foarte populare datorită proprietăților lor de reducere a cariilor.

Ute Clotten
zuckerfrei-himmel.de
La Jesuitenhof 8
52349 Dune
02421-5558774
clottenute01 (at) gmail.com

Furnizat de utilizator: Ute Clotten
Data: 06.09.2012 - 13:06
Limba: germana
Știri ID 715511
Număr de caractere: 14554

Informatii de contact:
Persoana de contact: Ute Clotten
Oraș:

Secetă

Nutriție

Tipul mesajului: vă rog
Mod de expediere: publicare
Data lansării: 06.09.2012

Acest comunicat de presă a fost anterior 3343 ori numit.

Comunicatul de presă cu titlul:
"Înlocuitor natural al zahărului, alternativa dulce și sănătoasă la zahăr"
se află sub responsabilitatea jurnalistică și editorială a

Ute Clotten zuckerfrei-himmel.de (Trimite mesaj)

Vă rugăm să rețineți informațiile suplimentare despre declinarea responsabilității (în conformitate cu TMG - TeleMedianGesetz) și protecția datelor (în conformitate cu GDPR).