Înotul supraponderal (corp, băiat)
Bună ziua, am luat lecții de înot la școală și acum un an aveam greutate normală și apoi în câteva luni când nu aveam lecții de înot am câștigat aproape 15 kg, nici nu știu cum s-ar putea întâmpla asta. Tocmai am mâncat prea mult:( Ei bine, toată grăsimea este pe burtă, piept, coapse și șolduri (sunt bărbat). În orice caz, am încercat întotdeauna să-l acoperesc cu pulovere largi și a funcționat bine. Dar acum am avut Ne-am întors la școala de înot săptămâna aceasta și obișnuiam să am trunchiuri de înot în S și nu mă mai potriveau și a trebuit să cumpăr un plus în L. Când am ieșit din vestiar, talia și șoldurile mi-au atârnat peste trunchiuri Și ați văzut deja că am crescut de la greutatea normală la ușor supraponderal și colegii de clasă au făcut câteva comentarii stupide și au arătat amuzant. cred că a făcut asta doar pentru distracție, dar deja mă stresează. Ce pot face? Cum să mă comport cel mai bine săptămâna viitoare pentru următoarea înot școlară? Sunt pe punctul de a slăbi, dar este dificil.
4 răspunsuri
Desigur, nu veți putea pierde atât de mult în greutate până la următoarea lecție de înot. Doar nu-i lăsa pe ceilalți să te enerveze. Există o mulțime de oameni care sunt supraponderali. La tine, asta se află încă în limite. Cred că e bine că ai mers oricum la înot. Unii oameni își cer scuze în fiecare săptămână, astfel încât să nu fie nevoiți să participe la cursuri de educație fizică. Cel puțin admiteți că ați câștigat puțin. Continuați să faceți exerciții și să ignorați spusele altora.
Acționează normal,
Pe atunci eram mai mult sau mai puțin supraponderal (probleme cu glanda tiroidă) și dacă faci tot posibilul, nu va fi atât de jenant.
Pe lângă faptul că luați lecții de înot, faceți înot regulat!
Continuă să slăbești, chiar dacă este dificil, merită.
Ai vreun alt sport care ar fi bun!
Nu, stomacul este prea mult?
cati ani ai. ce cântărești sau cât de înalt ești?
Am 13 66 kg și 159 cm
Tocmai am mâncat prea mult:( Ei bine, toată grăsimea este pe burtă, piept, coapse și șolduri
Atunci știi ce este, deci FDH!
Ce înseamnă FDH? Trebuie să slăbesc?
Oh, nu e așa de rău. Fă mișcare, ia lecții de înot și mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată. Apoi, puteți scăpa rapid de slănină.
Dar burta atârnă deja așa. Unii îmi spun grăsimi sau carlig. Pe bună dreptate?
Ești puțin dolofan, dar nu gras. Nu lăsați arzanii de sparanghel să vă tulbure.
întrebări similare
Am avut lecții de înot și un coleg de clasă și am fost nevoit să ajut să fac curățenie la duș, el se dezbrăcase și îmi trase trunchiurile de înot în jos. Apoi am avut și sex anal și oral. A fost grozav, dar acum a scris că vrea din nou sex. Aș vrea, de asemenea, să știu puțin, dar nu știu dacă ar trebui. Ce ai face
Așa că la școală avem din nou lecții de înot (am avut-o ultima dată acum un an) și anul acesta am câștigat 55 kg (1,75 m înălțime masculin și 85 kg) Am fost nevoit să cumpăr și trunchiuri de înot noi (2 dimensiuni mai mari) iar când am ieșit din cabină, burta mi-a pufnit pieptul de slănină și șoldurile de slănină și colegii mei au spus asta. haha, acolo vine buldozerul "și un coleg de clasă chiar m-a lovit pe burtă și alții tocmai au lăsat ziceri, ce pot face în legătură cu asta?
De asemenea, am vrut să arăt o imagine (a stomacului meu), dar asta este prea intim pentru mine
Bună ziua întâi, în prezent avem din nou lecții de înot la școală, dar mi-a fost întotdeauna frică de lecții de înot. Din fericire, nu a trebuit să iau parte în ultimele ore pentru că mi-a fost foarte rău, dar săptămâna aceasta va trebui probabil să iau parte. Dar chiar nu vreau să particip (din diverse motive, de exemplu, de multe ori nu pot respira sau am o durere de cap care este legată de faptul că mă strabat într-un ochi). De asemenea, cred că este foarte rău să mă dezbrac în fața altora (sunt în clasa a VIII-a) și nu pentru că cred că sunt prea grasă sau așa ceva, ci pur și simplu pentru că mă simt inconfortabil. Și ar trebui să mă bărbieresc „jos” în prealabil, dar primesc coșuri și atunci a fi nevoie să îmbrac un costum de baie nu este atât de frumos, fie că vedeți cosuri, fie păr. Profesorul nostru ne-a spus că, dacă nu luăm parte la lecțiile de înot, nu va trebui să înotăm cu cealaltă clasă. De aceea am vrut să întreb dacă cineva are vreun sfat pentru mine să nu trebuiască să particip la curs sau să mă depășească. Multumesc anticipat
Am 14 ani, merg la clasa a IX-a după această vacanță, sunt băiat și sunt (ușor) supraponderal cu un IMC de 24,1 (normal 16,5 -23,8). Nu am mulți prieteni (așa că abia ieșesc afară) și nici nu fac sport. După cum puteți ghici deja din titlu, este vorba de teama de lecții normale de înot și de înot în școală.
Problema mea cu înotul școlar este că am părul roșu atât pe cap, cât și sub. Dacă trebuie să ne schimbăm pentru o școală de înot, puteți vedea zona pubiană. iar când îmi văd părul roșu jos, devin din nou o țintă ușoară pentru atacurile de agresiune. și pur și simplu nu mai am chef. Și când mă bărbieresc jos, cea mai mare parte a clasei mele îmi va spune probabil „gay” și nici nu am prieteni în clasă.
Am fost agresat în clasa a V-a, a VI-a și a VII-a și nu vreau să-l mai văd. Este aproape la fel cu înotul recreativ (deși rareori fac asta). În cea mai mare parte mă tem că cineva îmi va trage trunchiurile de înot în jos sau că voi primi un fel de comentarii după aceea.: /
Astăzi am avut lecții de înot la școală și după ce toată lumea și-a schimbat hainele și au ieșit din vestiar, am pus rapid sutienul în geantă și, când ne-am întors la școală, am atârnat sutienul pe hol în timpul recreii. Dacă este important, eu sunt un băiat, de 13 ani, iar clasa noastră are un vestiar comun pentru înotul școlar. Iar întrebarea nu este un troll! Vă rugăm să nu ștergeți!
Deci este vorba despre înotul școlar. În acest moment nu am o dimensiune a bustului foarte mică (doar 70A) pentru că sunt o adevărată floare târzie: p De asemenea, port sutiene care împing astfel încât să arate cel puțin la exterior ca și când aș avea ceva acolo. Ei bine, în orice caz vom avea în curând înot școlar (în februarie) și atunci când înotați pur și simplu nu puteți înșela prea mult:(. Există, de fapt, și costume de baie cu astfel de tălpi ușoare de împins? Dacă da: de unde le puteți obține? Dacă nu: cum altfel poți înșela ceva sub un costum de baie? ^^ Sper că mă poți ajuta, lg zooraa
La școală trebuie să ne schimbăm cu toții hainele într-un vestiar comun în timpul lecțiilor de înot. Deci fetele într-una și băieții în cealaltă. Piscina este foarte mică și 21 dintre noi trebuie să ne strângem în vestiarul colectiv! Desigur, există și cabine simple, în jur de 35, dar nu avem voie să intrăm acolo, nu știu.
Suntem cu toții 15/16 acum și chiar dacă îți plac iubitele tale, tot nu este grozav să te schimbi în fața tuturor. Desigur, profesorii merg într-o singură cabină.
Nu avem dreptul la confidențialitate?
Naibii de frică de înotul școlar. M-am simțit întotdeauna nesigur în corpul meu și acum va trebui să merg să înot cu fetele și băieții din clasa mea în câteva luni. Se întâmplă o dată pe săptămână. Problema mea este că am avut deja un atac de panică din cauza asta și cred că dacă sunt cu adevărat forțat să merg acolo voi primi un atac mai mare. Mă simt prea grasă și urâtă și am și cicatrici care nu mai sunt ascunse de bikini. IMC-ul meu spune că sunt normal și prietenii îmi spun adesea cât de drăguță sunt, dar mă văd diferit. Complet diferit. Acum am două întrebări: 1. Are cineva vreun sfat despre cum să depășești o astfel de frică? 2. Poți fi scuzat de lecțiile de înot ale școlii și să faci exercițiile pierdute într-un curs privat? Mulțumesc pentru răspunsuri!
Înainte de Corona, încă aveam înot normal la școală.
Acum o săptămână am primit o scrisoare prin care mă chema la tribunal.
Scrisoarea spunea că am fost acuzat de violență sexuală.
Când am înotat la școală, fetele au intrat în vestiarul băieților, pur și simplu mi-am scos trunchiurile de înot, m-am dus la ușă și le-am dat afară fetelor (dar, așa cum este, penisul a trebuit să facă din nou bărbați) fetele au intrat din nou, am făcut-o au dat din nou afară (dar de data asta cu un membru rigid) și s-au așezat în fața ușii, fetele trebuie să fi văzut penisul meu rigid ca o pacoste.
Acum am acuzațiile pe masă, întrebarea mea: "Este această acuzație deloc legală?"