Instruire Pa-Kua Hamburg e
În lupta liberă există diferite tehnici pentru cele 3 distanțe cer, om și pământ, pământul fiind cea mai apropiată distanță. Experiența a arătat că majoritatea luptelor care nu au loc într-un ring se termină chiar acolo: într-o îmbrățișare strânsă și adesea pe podea. Deși s-ar dori să se evite această situație mai ales cu mai mulți adversari, multe arte marțiale precum judo, lupte, brazilian Jiu Jitsu etc. se concentrează exact pe acest domeniu. Similar luptelor libere, vedem tehnicile de bază, cum ar fi măturările, aruncările și mânerele, în antrenamentele obișnuite de arte marțiale, dar acest subiect este atât de complex încât își îndeplinește un curs propriu. În plus față de forța fizică, o sensibilitate pentru propriul echilibru și cel al partenerului dvs., în acest curs provocator învățăm mai presus de toate să ne împărțim forța și respirația, să găsim echilibrul potrivit între tensiune și relaxare, și mai ales sub stres extrem. de a da drumul. Informații suplimentare și înregistrare
Deși acest curs este întotdeauna antrenat cu control și respect reciproc, iar vânătăile și alte leziuni sunt excepția, puteți obține un gust despre ceea ce înseamnă lupta în realitate și modul în care tehnicile de la regulat Instruirea poate fi aplicată eficient. Ești garantat că ești pe deplin cu tine însuți, 100% treaz și prezent!
La nivel mental, cursul antrenează abilitatea de a face față conflictului, întărește încrederea în sine și conduce prin controlul corpului la controlul emoțiilor și al minții. Informații suplimentare și înregistrare
Tonfa este înaintașul tradițional al baghetei și provine probabil dintr-un dispozitiv pentru cultivarea câmpului. Inițial era o armă defensivă a țăranilor care o foloseau în perechi.
Tonfa constă dintr-un arbore lung de aproximativ lungimea antebrațului și un mâner lateral în treimea superioară. Partea lungă a tonfa este ținută astfel încât să se sprijine ferm de exteriorul antebrațului. Cursul antrenează precizie, dexteritate și un bun simț al proporției. Cei care doresc să manipuleze tonfa bine trebuie să stăpânească alternanța de încordare și relaxare, astfel încât tonfa să poată aluneca în mână sau forța să poată fi direcționată către un anumit punct. . Informații suplimentare și înregistrare
Stick lungВ este una dintre cele mai faimoase și populare arme din artele marțiale tradiționale. Folosit în mod tradițional pentru autoapărare, este și astăzi de interes pentru noi ca un excelent dispozitiv de fitness: umerii, brațele și gâtul sunt slăbite și întărite, concentrarea, coordonarea și orientarea spațială sunt promovate datorită gamei mai mari.
bastoane scurte pot fi manipulate mai abil și pot ataca și apăra în același timp. Viteza, dexteritatea și agilitatea sunt antrenate și, de asemenea, precizia și acuratețea sunt necesare pentru a vă păstra intacte degetele și cele ale adversarului.
Informații suplimentare și înregistrare
În acest curs, vom acoperi armele care sunt aruncate manual. În funcție de diferiți factori, cum ar fi materialul sau forma, armele aruncate sunt aruncate sau aruncate drept sau rotative și, astfel, fiecare are un comportament de zbor diferit. Acest curs distractiv promovează abilitățile motorii fine și antrenează ochiul și concentrarea asupra unui obiectiv. Informații suplimentare și înregistrare
Acest curs nu este despre respect și onoare, ci despre înșelăciune și viclenie, viteză, viclenie și răutate. Pentru ca aceste proprietăți să nu facă ravagii în întunericul represiunii, le puteți lăsa în aer proaspăt cu o lesă de lungime medie, astfel încât să poată degaja aburul. Tehnicile de atac și de apărare sunt predate și, în afară de factorul distractiv, cursul este o bună oportunitate de a învăța să prindă momentul potrivit și apoi să acționeze cu viteza fulgerului. Informații suplimentare și înregistrare
Jian este sabia chineză dreaptă, cu două tăișuri. Oferim 2 cursuri pentru această sabie:
În cursul Forma Jian O formă Jian este predată în 4 niveluri. Toți cei interesați de echilibru, estetică, respirație, introspecție, precum și mișcări meditative și curgătoare, sunt chiar aici.
În cursul Cerere Jian folosim jianul ca armă, care, datorită lamei sale flexibile, are proprietăți diferite față de alte săbii utilizate în mod obișnuit în antrenament.
Informații suplimentare și înregistrare
Marea sabie largă este tipică Pa-Kua și este dificil de găsit în altă parte. După cum sugerează și numele, este foarte mare, deci este dificil și solicitant de utilizat. Odată ce sabia este în mișcare nu mai rămâne mult pentru ao opri. La fel ca în Pa-Kua Chuan, mișcările curg, circulare și elegante și antrenează întregul corp. Lada mare este deosebit de potrivită pentru a face față mai multor adversari și antrenează diversiunea și redirecționarea energiei, vederea panoramică la 360 ° și orientarea în spațiu. Informații suplimentare și înregistrare
Sai sunt de obicei efectuate în perechi, folosind diferite tehnici de prindere. Pe lângă tehnicile de blocare, înjunghiere, perforare și împingere, sunt posibile și tehnici de prindere și dezarmare. În acest fel, o sabie poate fi interceptată și ruptă sub tensiune cu o lovitură țintită. În plus, atunci când lupți cu furci Sai neascuțite, este posibil să schimbi mânerul într-o fracțiune de secundă, astfel încât crucea să se sprijine în mână și vârful să fie la cot. Acest lucru oferă luptătorului posibilitatea de a provoca lovituri unui adversar cu bumbacul în cea mai mare măsură. Informații suplimentare și înregistrare