Instruire personală Școala de Qigong Wuppertal

Răsfățați-vă cu posibilitatea de antrenament personal!

școala

Beneficiul dvs.:

În sesiuni de 60 sau 90 de minute puteți exersa în funcție de dorințele și obiectivele dvs., de ex. daca tu

  • căutați o metodă de a face față stresului
  • doresc antrenament respirator
  • Doriți să vă îmbunătățiți poziția
  • Doriți să vă mențineți sau să vă sporiți performanța
  • vrei să înveți ceva despre limbajul tău personal, dacă vrei să-ți schimbi limbajul corpului pentru a-ți prezenta aspectul cu mai multă încredere, pentru a-ți îmbunătăți aspectul și carisma
  • Doriți să atenuați sau să remediați disconforturile cauzate de muncă (umăr, braț, dureri de gât din cauza lucrului pe computer etc.)
  • doriți să învățați exerciții vitalizante și regenerante semnificative pentru pauza de masă
  • doriți să vă protejați și să vă mențineți sănătatea în general și doriți să creșteți puterea fizică

Conținut:

  • În funcție de dorințele și nevoile dvs., veți învăța exerciții de Qigong din întreaga gamă de clase la Școala Qigong din Wuppertal. Acestea pot fi exerciții de mișcare sau exerciții de alăptare Qigong, relaxare pentru a face față stresului sau antrenament postural.
  • Dacă sunteți interesat de un program pe termen mai lung, ne-ar face plăcere să vă creăm un plan de formare în care sunt formulate dorințele și obiectivele dvs. Vă vom oferi sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de sănătate.
  • Pentru a sprijini exercițiile și atingerea obiectivului dvs. de antrenament, poate fi creat un plan de nutriție.

Material didactic:

Materialul scriptului va fi furnizat după cum este necesar.

Evenimente:

După acord prin telefon.
Luni până sâmbătă între orele 8:00 și 20:00.

Datorită unui număr mare de întâlniri ratate în ultima perioadă, întâlnirile inițiale pentru lecțiile individuale pot fi rezervate acum doar cu o înregistrare scrisă.
Sfaturile și programările se pot face în continuare prin telefon sau e-mail. Toate programările ulterioare vor fi apoi aranjate personal, ca înainte. multumesc pentru intelegere.

Locație:

Prin aranjament. În sala de curs a Naturheilpraxis Spiecker, Humboldtstr. 17 în Wuppertal-Barmen sau acasă sau la compania dumneavoastră. De asemenea, afară în parc vara sau când vremea este potrivită.

Domeniul de instruire:

  • Este logic să fiți de acord asupra unei secvențe de antrenament de cel puțin 8-10 unități. Aceasta este singura modalitate de a stabiliza ceea ce a fost învățat, astfel încât să poată fi utilizat în mod durabil.
  • În funcție de obiectivele dvs. personale (gestionarea stresului, reducerea durerii, creșterea performanței, reducerea greutății etc.), pot fi necesare mai multe sesiuni.

Prețuri:

Sesiune de 60 de minute: 50,00 EUR, plus costuri de călătorie de 1,50 EUR pe km pentru cursuri de instruire în afara sediului nostru de afaceri
Sesiune de 90 de minute: 75,00 EUR, plus costuri de călătorie de 1,50 EUR pe km pentru cursuri de instruire în afara sediului nostru de afaceri