Întâlnire cu Nicolas, antrenor sportiv și instructor de autoapărare Testăm pentru tine în Picardia
Nicolas Dervillé este antrenor sportiv din Amiens. După câțiva ani de experiență, a început ca antrenor independent mai cunoscut sub numele de Training's Academy, departe de săli de fitness low cost, oferă servicii de calitate.
În cadrul programului de formare personală (coaching personal), antrenamente în echipă (formare în grupuri mici) cu obiective și mai ales rezultate. Specialist în scăderea în greutate și construirea mușchilor, își antrenează clienții să renunțe la abur într-un mod distractiv și într-un scop specific folosind cele mai eficiente tehnici în prezent. Ambițios și inovator, Nicolas este mai mult decât un simplu antrenor, are două pălării (fără joc de cuvinte pentru că poartă mult). El este, de asemenea, un instructor de autoapărare, un sistem de încredere potrivit pentru toți.
L-am întâlnit la locul de muncă. Pentru dvs., el răspunde la întrebările noastre mai întâi pe Training's Academy și al doilea despre autoapărare.
Laureline: Care este trecutul tău educațional și profesional înainte de a-ți înființa propria afacere?
Nicolas: Am obținut o licență STAPS în activitate adaptată sănătății și apoi am urmat cursuri de formare americane și din Noua Zeelandă axate pe cele mai bune metode pentru a slăbi, pentru a lupta împotriva diabetului, a colesterolului sau chiar a hipertensiunii. Acesta este Lesmills acum HBX. După diplomă, am lucrat în centre de antrenori private de ultimă generație și în săli de sport mai tradiționale (fitness).
De ce ți-ai creat afacerea? și în ce constă ?
Am început de unul singur pentru că am avut întotdeauna această dorință de a fi independent și am vrut să aduc și un concept de sprijinire a clienților, astfel încât aceștia să-și atingă obiectivele. Este vorba despre antrenor sportiv mai exact antrenament personal (antrenament personal) sau antrenamente pe echipe (antrenament în grupuri mici între 3 și 6 persoane)
De când ai început? Unde lucrați ?
Acum am 10 ani de experiență și au trecut 2 ani de când mi-am început afacerea. Lucrez în sala de dans a Christine Legris rue Amiral Lejeune din Amiens.
De ce ai devenit specialist în slăbire? Care credeți că este cel mai eficient mod de a slăbi? ?
Am devenit specialist în slăbire deoarece clienții mei sunt „domnule și doamnă toată lumea” și răspund unei cereri reale. Pentru mine, cel mai eficient mod de a pierde în greutate este preluarea controlului asupra dietei clientului meu pentru a-i ajuta să mănânce mai bine pe tot parcursul vieții, nu prin dieta temporară. Apoi, o activitate fizică care necesită cât mai mulți mușchi pentru a arde calorii în timp ce se lucrează la funcția cardiovasculară. În cele din urmă, educați clientul cu privire la importanța odihnei și a recuperării. Un corp bine odihnit are o recuperare mai bună, dar mai ales stres mai mic și, prin urmare, funcționează mai bine