Înțărcarea Cum funcționează; Copil și familie
La un moment dat va fi timpul să vă înțărcați. Cum își dezvăluie mama cu ușurință copilul din sân? O moașă dă sfaturi
Aleyd von Gartzen și ginecolog Dr. Ralf Schmitz de la Spitalul Universitar Münster din videoclip
Ce frumos se simte, atât de intim și familiar. Mulțumit, bebelușul va alăpta sânul, va bea suficient până va fi plin și mulțumit, apoi va adormi sau va chicoti fericit. Pentru multe mame și copii, alăptarea este o experiență foarte specială, plină de împreună intimitate. Dar la un moment dat a sosit momentul: bebelușul vrea mai mult decât doar lapte, mama își dorește din nou mai multă libertate.
Când este momentul potrivit pentru a înțărca?
Înțărcarea - asta înseamnă să-ți iei adio de la acest ritual mamă-copil, care este atât de minunat pentru mulți. În mod ideal, ambii stabilesc când a sosit momentul potrivit pentru acest pas. „Cu cât procesul de înțărcare este mai lent, cu atât este mai ușor pentru mamă și copil”, spune Aleyd von Gartzen de la Asociația moașelor germane. Rețeaua „Gesund ins Leben” recomandă alăptarea exclusivă pentru cel puțin primele patru luni de viață. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă acest lucru în primele șase luni. Apoi, alimentele complementare pot fi introduse pas cu pas. Alăptarea rămâne o parte importantă a dietei. „Odată cu înțărcarea naturală, bebelușul vrea să alăpteze din ce în ce mai puțin în timp, iar producția de lapte scade de la sine”, explică Aleyd von Gartzen. Bebelușul arată părinților înșiși când pot și vor să mănânce alimente solide. Dacă stă la masă în timp ce mănâncă, încearcă, de exemplu, să apuce o bucată de pâine sau un cartof și să o pună în gură. În plus, experții recomandă continuarea alăptării copilului pe parcursul primului an de viață - OMS recomandă acest lucru chiar și pentru al doilea an de viață.
Ce trebuie făcut dacă înțărcarea ar trebui să meargă mai repede și ce ar trebui luat în considerare atunci?
O astfel de înțărcare lentă durează puțin mai mult, desigur. Adesea, însă, situația profesională, de exemplu, nu le permite. Multe femei pur și simplu nu vor să alăpteze atât de mult. Mama stabilește apoi pentru copilul ei când este timpul să înțărcăm. Este bine dacă poate dura trei luni pentru a face acest lucru. „Alăptarea nu înseamnă doar nutriție și prevenirea sănătății, ci înseamnă și fericire și satisfacție pentru bebeluș”, spune von Gartzen. "Dacă o masă care alăptează după alta este înlocuită, copilul se poate obișnui încet cu schimbarea."
Bebelușul este pregătit pentru hrănirea complementară cel mai devreme la începutul lunii a cincea, dar de obicei la aproximativ șase luni. Expertul sfătuiește să-i oferi micuțului câteva linguri de terci la prânz sau după-amiază înainte de alăptare și apoi să-l îmbraci puțin mai scurt. Desigur, copilul nu va mânca o masă întreagă de terci peste noapte. Cantitatea trebuie crescută încet, până când copilul este plin de ea. Acesta va fi probabil cazul pentru o cantitate de aproximativ 200 de grame. Cu toate acestea, mulți bebeluși mănâncă mult mai puțin, ceea ce este bine. În nici un caz, terciul nu trebuie introdus cu nerăbdare în copil.
Când are nevoie bebelușul suplimentar de lichid?
După aproximativ patru săptămâni, următoarea masă de alăptare poate fi înlocuită. După introducerea a trei mese, bebelușul va avea nevoie de lichide suplimentare pentru a mânca. Apa sau ceaiurile neindulcite sunt cele mai bune. Deoarece majoritatea mamelor consideră că alăptarea dimineața sau seara este foarte confortabilă, aceste unități ar trebui înlocuite ultima. Până la sfârșitul primului an de viață, bebelușului trebuie să i se administreze lapte matern sau un produs substitut, cum ar fi formula pre-lapte, cel puțin o dată pe zi. De altfel, unii copii acceptă mai bine sticla de la altcineva decât mama lor, cum ar fi tatăl lor.
Ce inhibă cel mai bine producția de lapte?
Cu cât bebelușul bea mai puțin din sân, cu atât mai puțin lapte produce corpul mamei. Ceaiul de salvie sau de mentă, care ar trebui să inhibe producția de lapte, are un efect de susținere. Dacă sânul este tensionat, se simte plin și este sensibil la presiune, laptele trebuie întins astfel încât să nu apară congestie de lapte. Răcirea pieptului ajută multe femei. Atenție: exprimarea nu este potrivită, deoarece stimulează producția de lapte.
Înțărcarea delicată funcționează cel mai bine dacă mama se poate baza pe sentimentele sale. „Nu există un program standard pentru înțărcare”, spune Aleyd von Gartzen. Cu unul este mai rapid, cu celălalt durează puțin mai mult.
Puteți opri alăptarea într-un timp foarte scurt? Ce trebuie luat în considerare?
Înțărcarea rapidă este necesară numai în cazuri foarte rare, de exemplu din cauza unei operații sau a unei doze mari de medicamente care poate trece în laptele matern și poate dăuna copilului. Pentru a accelera scăderea laptelui, ginecologul poate prescrie un medicament care inhibă hormonul lactației prolactina.
Cu toate acestea, unele femei suferă de efecte secundare neplăcute, cum ar fi tulburări circulatorii, greață sau vărsături. Înțărcarea poate fi susținută cu mici remedii casnice: puteți purta un sutien de susținere pentru a inhiba fluxul sanguin și, astfel, formarea laptelui. Dacă există prea mult lapte, este mai ușor să-l împrăștii după o baie caldă. Apoi, este bine să răcească pieptul cu o folie de quark sau un pachet rece.