Întăriți vezica urinară și rinichii Bärbel Drexel Blog

(Articol din 26 octombrie 2016, actualizat la 15 mai 2020)

Conținut și acces rapid

De aceea ar trebui să vă întăriți vezica și rinichii
Ce se întâmplă în tractul nostru urinar?
Nevoia crescută de a urina
Cistita
Suport natural pentru vezică
Retentie de apa
Susțineți funcția renală în mod natural
Nivelul sănătos de acid uric
Suport natural al nivelurilor de acid uric

De aceea ar trebui să vă întăriți vezica și rinichii

Nu toate substanțele pe care corpul le absoarbe pot fi de fapt utilizate. Unii chiar i-ar face rău dacă ar rămâne în corp prea mult timp sau în cantități prea mari. Cele importante Ajutători pentru alinare dintre aceste substanțe se numără vezica și rinichii. Împreună vă asigurați că substanțele nedorite pot fi excretate în urină.

Cu toate acestea, vezica urinară și rinichii pot uneori au nevoie de sprijin ei înșiși și apoi vă oferă unele probleme - de la vezica urinară slabă și urinare frecventă la retenția de apă și niveluri ridicate de acid uric. Am realizat câteva sfaturi pentru dvs. despre cum să faceți acest lucru rezolvați unele dintre cele mai frecvente probleme poate sa.

Ce se întâmplă în tractul nostru urinar?

Mersul la toaletă este doar ultimul pas într-unul proces complex de eliminare. Acest proces începe în rinichi. 1800 litri de sânge sunt filtrate aici în fiecare zi. Substanțele filtrate din sânge sunt în mai puțin de doi litri de urină pe zi concentrat, care este condus treptat în vezică prin ureter.

Vezica în sine poate conține între 300 și 500 de mililitri de urină la o persoană sănătoasă. Când este plin, sistemul nervos trimite un semnal către creier și există dorința de a urina - nevoia de a vă goli vezica. Mușchii din jurul vezicii urinare și de pe podeaua pelviană asigură sănătatea oamenilor verificați momentul urinării poate sa. Este golit doar atunci când mușchii din jurul vezicii urinare se relaxează.

Cantitatea potrivită de băut

Cantitatea reală de urină excretată în fiecare zi depinde în mare măsură de cât de mult facem Bea pe tot parcursul zilei. Societatea germană de nutriție (DGE) recomandă una pentru un adult sănătos cantitate zilnică de băut de aproximativ 1,5 litri pe parcursul zilei.

Dacă este foarte cald sau dacă faceți mișcare, ar trebui să beți mai mult în consecință. Nu trebuie să așteptați până când simțiți de fapt sete.

Corpul trimite adesea un semnal corespunzător foarte târziu. Tocmai îmbătrânește pe senzația de sete nu te mai poți baza pe ea și de multe ori nu se întâmplă chiar dacă nu ești hidratat. Prin urmare, persoanele în vârstă ar trebui să acorde mai multă atenție consumului suficient de apă.

Un sfat bun: cu cât urina ați trecut mai limpede, cu atât ați băut mai mult. Urină galben închis este un semn că nu ați consumat suficiente lichide.

Nevoia crescută de a urina

Foarte frecventă nevoie de a urina poate avea un impact major asupra calității vieții, mai ales dacă apare și noaptea. Putem distinge între două cauze: Cine trebuie să meargă adesea la toaletă pentru că el sau ea de fapt mai multă urină produce, suferă de poliurie. Acest lucru este diagnosticat atunci când cantitatea zilnică de urină depășește doi până la trei litri. Dacă, pe de altă parte, simțiți adesea nevoia de a urina, dar în general nu trece mai multă urină decât în mod normal, vezica iritabilă poate fi cauza.

Noaptea, hormonul adiuretină asigură de obicei că se produce mai puțină urină și că nu ne trezim constant cu o vezică plină. Cu toate acestea, în special persoanele în vârstă trebuie să „iasă” noaptea și să devină așa adormită de vezica ei. Există diverse motive pentru care aceste plângeri apar mai frecvent la bătrânețe. Unul apare adesea la bărbații seniori Mărirea prostatei pe. Prostata mărită apasă pe uretra și vezică. Vezica urinară nu se mai poate goli complet și își pierde volumul total. Deci este din nou plin mai repede și dorința de a urina apare din nou. Cu femeile se poate schimbare hormonală în menopauză afectează funcția vezicii urinare.

Cistita

Cistita este adesea o cauză a urinării crescute, indiferent de vârstă. Procedând astfel, vezica urinară infectat de bacterii. Acestea pătrund de obicei în vezică prin uretra. Deoarece uretra - și, astfel, calea bacteriilor - este mult mai scurtă la femei decât la bărbați, apare cistita predominant la femei pe.

La fel ca atunci când apare o cistită, este important să beți multe lichide și să urinați regulat pentru prevenire. Aceasta elimină din nou bacteriile. Pentru Pentru a ameliora durerea de la o cistită, căldura este deosebit de recomandabilă. O sticlă de apă fierbinte sau o baie caldă relaxează mușchii înghesuiți ai vezicii urinare.

Când aveți dubii, ar trebui să aveți întotdeauna o cistită a se vedea un medic, cel târziu dacă nu există nicio îmbunătățire după cinci zile. Membrii grupurilor de risc (femei însărcinate, diabetici, pacienți cu imunosupresie sau disfuncție a vezicii urinare) ar trebui să se adreseze direct unui medic dacă suspectează o infecție a vezicii urinare. Dacă cursul este nefavorabil, cistita poate crește prin tractul urinar și în rinichi declanșează o inflamație a rinichilor acolo.

Suport natural pentru vezică

poate îmbunătăți fluxul de urină și reduce nevoia de a urina frecvent (noaptea)

19,99 € (33,32 €/100g) TVA inclus.

După prima ingestie de 5 comprimate, simptomele mele au dispărut complet și am avut într-adevăr o slăbiciune a vezicii urinare.

Mulțumim Bärbel Drexel și întregii echipe pentru acest produs extraordinar

Retentie de apa

Se întâmplă des, mai ales vara Retenție de apă în țesut, de exemplu pe brațe, picioare, glezne și picioare. În orice moment, într-un corp sănătos există un schimb de fluide între fluxul sanguin, limfaticele și țesutul înconjurător.

De obicei există un echilibru, Atât de mult lichid este absorbit de țesut, cât este eliberat din nou. Cu toate acestea, din diverse motive, poate apărea un dezechilibru, astfel încât țesutul neavând din nou suficientă apă poate sa. Această apă este stocată în țesut și duce la umflături vizibile extern în zonele afectate.

Retenția de apă poate fi rezultatul unei boli grave, de exemplu din cauza Inima sau rinichii slabi. În aceste cazuri, ar trebui să consultați cu siguranță un medic.

Pe măsură ce apar mai multe cauze inofensive ale retenției de apă căldură extremă, mese prea sărate sau fastuoase sau modificări hormonale în întrebări. Aici puteți susține funcția de drenaj a corpului dvs. într-un mod natural.

Detectați retenția de apă

Nu orice umflare este de fapt o retenție de apă. Cu test simplu puteți verifica dacă o parte umflată a corpului este un edem: apăsați zona afectată cu degetul. Formulare o picătură în pielea ta, care dispare doar încet, există o mare probabilitate că există retenție de apă.

Susțineți funcția renală în mod natural

Pentru un blând, pe bază de plante și natural drenaj cu frunze de mesteacan, urzica, coada calului si sparanghel.

19,99 € (33,32 €/100g) TVA inclus.

La început nu am observat nimic, dar după 3 săptămâni a început, am rupt vasele limfatice la ambele picioare și, prin urmare, întotdeauna picioarele groase și totul s-a îmbunătățit, genunchiul meu a devenit mai subțire, sunt atât de mulțumit Mulțumesc foarte mult.

Perseverează și încearcă: merită.

Nivelul sănătos de acid uric

În special, alimentele de origine animală conțin unele cantități semnificative de purină, care sunt folosite și procesate de organism. Acidul uric este produs ca un produs de descompunere, care este apoi excretat prin rinichi și vezică. Cu toate acestea, dacă se produce mai mult acid uric decât poate fi excretat în urină, acesta crește Concentrația acidului uric în sânge.

O concentrație mai mare de 6,8 ml/dl este considerată critică. Din acest moment sărurile se formează în acid uric cristale solide, care se pot depune în rinichi și articulații. Acumularea cristalelor în articulații poate duce la gută și, dacă acestea se acumulează în rinichi, se pot dezvolta pietre la rinichi. Nivelul de acid uric va fi influențat de unele obiceiuri alimentare.

Alimente care conțin purină: Acidul uric este produs atunci când purina este descompusă. Așadar, nivelul de acid uric este foarte influențat de cantitatea de purină pe care o consumați. Cand mai ales pur măruntaie, șuncă, dar și pești precum sardine, somon, ton sau hering.
Fructoza ca îndulcitor: În timp ce zahărul din fructe din fructe numit fructoză este complet lipsit de probleme pentru nivelul de acid uric, fructoza îndulcitoare poate provoca probleme. O sa adesea în băuturi răcoritoare și în unele dulciuri folosit. Când această fructoză este descompusă, se produce acid uric.
alcool: Majoritatea băuturilor alcoolice nu conțin cantități semnificative de purine. Berea este exclusă, deoarece drojdia utilizată conține purină. Drept Alcool și bere Cu toate acestea, acestea stimulează descompunerea purinei și, astfel, formarea acidului uric și, în același timp, inhibă excreția acestuia în urină. Acesta este modul în care acidul uric rămâne în fluxul sanguin.

Suport natural al nivelurilor de acid uric

Pentru un nivel sănătos de acid uric.
Contribuie la stabilizarea nivelurilor de acid uric prin sarsaparilla.

16,99 € (33,98 €/100ml) cu TVA inclus.

Sarsaparilla

În Germania, sarsaparilla este adesea denumită vânt usturător și crește în zonele tropicale, subtropicale și temperate.

ea are proprietăți calmante și de curățare. De aceea, rizomii tăi sunt folosiți pe scară largă în natură.

În plus, planta veșnic verde distribuită aproape la nivel mondial are una efect antioxidant.

Ați dori să aflați mai multe despre subiecte naturiste?

Apoi luați legătura cu buletin informativ gratuit și veți primi de la noi săptămânal demn de știut și interesant Informații de genul acesta Pe bază de plante și naturist poate contribui la bunăstarea ta.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos.

Conținutul acestei pagini este destinat exclusiv unei prezentări generale - fără a pretinde a fi completă - și/sau în scopuri de divertisment. Conținutul acestei pagini nu înlocuiește în niciun fel sfaturile profesionale ale medicului în cazul unor probleme sau subiecte medicale. Consultați un medic dacă aveți probleme medicale.

Informațiile prezentate au fost cercetate cu atenție și sunt transmise la cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu ne putem asuma nicio răspundere pentru daunele de orice fel care rezultă direct sau indirect din utilizarea practică sau implementarea informațiilor.