Întârzie îmbătrânirea articulară Arsylab

Acasă »Îmbătrânirea articulațiilor

Odată cu vârsta și/sau datorită efortului fizic excesiv și dezechilibrat, funcționarea corectă a articulațiilor și sănătatea cartilajului sunt tensionate, iar cartilajul din ce în ce mai afectat prezintă uzură semnificativă.

Îmbătrânirea articulațiilor este rezultatul mai multor fenomene, este consecința procesului natural de îmbătrânire a articulațiilor și a stresului zilnic asupra articulațiilor.

Cu toate acestea, anumiți factori de mediu înrăutățesc acest fenomen, cum ar fi problemele cu supraponderalitate, istoricul fracturilor, practica sportivă intensivă ... toți acești factori contribuie la accelerarea uzurii cartilajului.

articulară

Câteva memento-uri despre articulații:

Sistemul locomotor uman este un mecanism complex care implică mai mult de 100 de articulații care asigură împreună mișcare.
Cel mai cunoscut tip de articulație este articulația sinovială, care este o articulație mobilă formată dintr-o capsulă articulară. Aceste articulații sunt acoperite cu cartilaj hialin pentru a preveni frecarea celor două oase una de cealaltă.
Oasele fiecărei articulații sunt, de asemenea, separate printr-un spațiu intraarticular (sau linie articulară) care conține un fluid lubrifiant compus printre altele din acid hialuronic, acesta este lichidul sinovial. Furnizează cartilajului cu substanțe nutritive importante și ajută la prevenirea diferitelor straturi de cartilaj de frecare unul împotriva celuilalt.

Anumiți factori sunt implicați în accelerarea uzurii cartilajului:

  • Supraponderal
  • Stil de viață sedentar (adică activitate mai mică de 30 de minute/săptămână)
  • Fracturile, contribuie la slăbirea articulațiilor
  • Predispoziții genetice
  • Sex: femeile sunt mai des afectate
  • Postură și mișcări dezechilibrate
  • Suprasolicitare constantă a articulațiilor
  • Practicarea unui sport într-un mod intensiv poate ajuta, de asemenea, la favorizarea acestui fenomen, dar aceste două fenomene nu sunt neapărat legate. Trebuie luate în considerare și alte caracteristici, cum ar fi natura sportului practicat, vârsta la care a început activitatea, durata acesteia, frecvența sa și leziunile legate de acest sport. Dacă practicați în mod regulat o activitate, cereți sfatul medicului sau reumatologului, astfel încât acesta să vă poată sfătui cu privire la sportul cel mai potrivit pentru situația dvs.