Înțelegerea nutriției și influența acesteia asupra sănătății Carrefour du savoir

Înțelegerea nutriției și influența acesteia asupra sănătății

influența

A mânca mai puțin păstrează tinerețea creierului


Potrivit unui studiu italian publicat în Statele Unite, reducerea consumului de alimente vă păstrează facultățile creierului prin eliberarea unei molecule numite CREB1.
Această constatare, încă în stadiul experimental, dovedește că un șoarece, consumând doar 70% din alimente, își prelungește viața, nu dezvoltă diabet sau Alzheimer.
În plus, își multiplică abilitățile intelectuale și sunt mai puțin agresivi.

„Omul nu a umplut un recipient mai rău decât stomacul său. Câteva mușcături sunt suficiente pentru a mânca. Dacă omul vrea să mănânce mai mult, lasă-l să pună deoparte o treime pentru mâncare, o treime pentru apă și o treime pentru aer. " Raportat de Ahmad, At-Tirmidhi, Al-Hakim.

Postul ajută la combaterea cancerului


„O, tu, care ai crezut că ți-am prescris postul, așa cum am prescris pentru cei care au mers înaintea ta - poate vei fi cuvios” Sura 2, versetul 183