Intense Diastasis Recti Male, curs online pentru bărbați cu diastază rectă sau hernie

Abdomen intens/diastază recti man

Mulți bărbați au obiceiul de a-și împinge stomacul cu tot efortul pe tot parcursul vieții. Începe cu stresul la locul de muncă și se termină seara în sala de gimnastică ...

În timp, și poate cu alimente și băuturi „bune” suplimentare, forma abdomenului se schimbă: peretele abdominal își pierde stabilitatea și se dezvoltă hernii sau diastaze recti.

Boala diastazei recti nu a fost bine cercetată și mulți bărbați merg din stâlp în stâlp pentru a cere sfaturi.

Din păcate, mulți medici nu au cunoștințe despre ceea ce trebuie făcut cu un diastaz rect și sunt sfătuiți rapid să se opereze.

Chiar dacă herniile apar din nou și din nou, acest lucru poate fi un indiciu că peretele abdominal este expus stresului greșit, astfel încât merită cu siguranță să schimbi ceva!

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest program poate fi o terapie utilă pentru problemele dvs.! Acest program poate fi, de asemenea, potrivit pentru dumneavoastră pre- sau post-operator.

Cu programul 4 pentru bărbați cu intensitate stomacală/diastază rectă aveți:

un corset muscular care s-a dovedit a fi un suport în viața de zi cu zi și arată minunat
un stomac și un corp puternic
mai multă forță la spate, picioare și brațe prin ghemuituri zilnice
mai puține dureri de spate
o zonă mai flexibilă a spatelui și a gâtului
stabilitatea la care sunteți sigur că tânjiți
mai multă rezistență și arderea grăsimilor prin videoclipul suplimentar de ardere a grăsimilor

Care sunt avantajele instruirii online de la Stabile Mitte?

Garanție de rambursare de 20 de zile dacă nu vă place cursul.
Nu puteți face exercițiile incorect, deoarece fiecare pas este explicat în detaliu și sunt explicate și autocontrolele.
Puteți face exerciții flexibile ori de câte ori vi se potrivește
Puteți repeta un exercițiu cât de des doriți până când vă simțiți încrezător
Cursul conține multe exerciții importante în secvențe de mișcare de zi cu zi
Veți câștiga o mulțime de cunoștințe despre mușchii abdominali pentru viața de zi cu zi, sportul sau pentru viitoarele antrenamente de fitness
Acestea sunt activate timp de 18 săptămâni în cazul în care apar vacanțe sau boli.

Ce este special la instruirea online de la Stabile Mitte?

Doamna Liesner este un fizioterapeut principal al podelei pelvine din Germania, care face antrenament pentru podeaua pelvină și abdominală de peste 20 de ani, continuă să se educe, lucrează la acest subiect în grupuri de lucru cuprinzătoare și oferă, de asemenea, instruire pentru medici și alți fizioterapeuți.

Din păcate, puteți greși cu exercițiile rectale de diastază. Aflați totul despre mușchii abdominali și diagnosticul de diastază rectă și de ce este atât de important exercițiul fizic.

Dacă ți-a plăcut cursul și ai vrea să continui să faci ceva pentru mușchii abdominali, atunci îți oferim să treci la modelul de abonament lunar cu avantaje ulterioare după program, astfel încât toate exercițiile să fie întotdeauna disponibile.
Puteți găsi mai multe informații aici: model de abonament .

Este cursul abdominal intensiv/diastaza omului rambursat prin asigurare de sănătate?

Guvernul federal lucrează în prezent la un proiect de lege care reglementează în mod uniform rambursarea cursurilor online de către companiile de asigurări de sănătate. Până atunci, trebuie să solicitați în avans o rambursare de la compania de asigurări de sănătate.

În cazul unui răspuns pozitiv din partea companiei dvs. de asigurări de sănătate, cumpărați cursul și trimiteți factura companiei de asigurări de sănătate împreună cu numărul de cont. Pentru mulți dintre clienții noștri, costurile au fost suportate de companiile de asigurări de sănătate.

Puteți descărca formularul pentru a solicita rambursarea costurilor pentru compania de asigurări de sănătate aici: Rambursarea costurilor pentru compania de asigurări de sănătate, stomac intens/diastază rectus man

Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris fizioterapie pentru un diagnostic de diastază rectă și ați prefera să urmați cursul online, anexați o copie a rețetei cu cererea dvs. de rambursare de la compania dvs. de asigurări de sănătate.

Acest curs nu este un curs de prevenire și, prin urmare, nu este certificat de Centrul Central de Testare a Prevenirii.

Să începem împreună, te voi lua de mână în această călătorie.

Apelând la videoclip, sunteți de acord că datele dvs. vor fi transmise către YouTube și că ați citit politica de confidențialitate.

Cu programul 4
Intens stomac/diastază recti om ai:

12 videoclipuri de aproximativ 30 de minute fiecare, câte un videoclip pe săptămână, disponibile pentru un total de 18 săptămâni
în plus, un videoclip cu arzător de grăsime pentru a ajunge la kilograme și la sistemul cardiovascular
Sfaturi durabile și practice pentru fiecare săptămână pentru o viață de zi cu zi cu stomacul, de asemenea ca descărcare PDF

Ai nevoie:

Timp de antrenament cu mine de cel puțin 4 ori (mai bine de 6 ori) pe săptămână timp de 30 de minute
un covor
o minge Pilates (începând cu săptămâna 7) diametru de aproximativ 22 cm, de exemplu: Redondoball de la Togu (publicitate neplătită, nesolicitată)
o conexiune stabilă la internet
un scaun cu spătar (din săptămâna 1)
o bandă de fitness (începând cu săptămâna 2), ușoară sau medie, 2-3 metri, aproximativ 10-12 €, de exemplu: Theraband (publicitate neplătită și nesolicitată)
Adidași pentru arderea grăsimilor

Să începem împreună!