Intervievează-o pe Maria Verde de la centrul de auto-ajutorare pentru obezitate din Prien despre modalitățile de a nu fi supraponderal în Chiemgau

19.07.19 14:44 actualizat: 19.07.19

Conform statisticilor Institutului Robert Koch, aproximativ un sfert din toți oamenii din Germania sunt foarte supraponderali. Dar ce pot face cei afectați? Maria Verde (41 de ani) din Rimsting conduce grupul Prien de auto-ajutorare a obezității. Știe multe oferte de ajutor și știe cu siguranță un lucru: aproape nimeni nu o poate face singur. Următorul forum de sănătate de la Romed-Klinikum Prien, marți, 16 iulie, va fi dedicat și subiectului obezității.

Dnă Verde, majoritatea oamenilor au auzit de asta, dar doar o idee dură. Ce este obezitatea?

Pentru mine, obezitatea este o boală de supraponderalitate masivă. Începe cu un indice de masă corporală de 35. Normal este de 20 până la 25 pentru un bărbat și de 19 până la 24 pentru o femeie.

Deci, este obezitatea doar despre a fi supraponderal?

Există, de asemenea, boli secundare, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și apneea de somn. În plus, există adesea probleme articulare și de spate.

Ce pot face cei afectați?

În primul rând, este important să aflăm ce opțiuni există pentru a face față excesului de greutate. Aș începe întotdeauna cu sfaturi nutriționale. Dacă cineva dorește să facă o operație din cauza obezității, începe întotdeauna cu așa-numitul concept multimodal. Asta înseamnă psihoterapie și exerciții fizice. Sportul este desigur important. Și sfaturi nutriționale. Un grup de auto-ajutor joacă, de asemenea, un rol important în ieșirea din izolare, deoarece cei afectați se retrag foarte repede.

Este obezitatea ceva în care cineva este foarte puternic stigmatizat conform motto-ului „vina ta”?

Foarte extrem. Dacă cineva are complicații datorate sporturilor extreme sau fumatului, este mult mai ușor să îl finanțați, de exemplu, din asigurări de sănătate decât din tratamentul efectelor obezității. Desigur, fondul de asigurări de sănătate plătește pentru tratamentul diabetului. Dar, de exemplu, să mă opresc la stomac a fost o luptă destul de mare pentru mine. A devenit puțin mai ușor acum. Clinica din Bad Aibling, de exemplu, funcționează fără aprobarea companiei de asigurări de sănătate. Dar unul este stigmatizat: ești leneș, prost și vorac și este vina ta pentru excesul de greutate. Este o boală ca oricare alta.

Reușesc cei afectați să se retragă, să-și schimbe dieta, să facă sport și să slăbească?

Majoritatea nu reușesc peste o anumită greutate. Pur și simplu pentru că dietele au întotdeauna un efect yo-yo. Pe termen lung câștigi mai multă greutate decât în situația inițială.

De unde începe grupul dvs. de auto-ajutorare cu cei afectați?

Informăm oamenii despre posibilități. Invităm vorbitori la grupul de auto-ajutorare. Facem asocieri, astfel încât oamenii să poată ieși din izolare. Eu am mers pe Camino de Santiago anul acesta pentru a arăta, ca parte a unei campanii europene, că persoanele supraponderale nu sunt grase, stupide, leneșe și vorace.

Puteți schița puțin cât ați durat să coborâți de la supraponderalitate pentru a putea chiar să mergeți pe Camino de Santiago?

Am fost foarte supraponderal pentru foarte mult timp. Am cântărit 155 de kilograme și am pierdut mai mult de jumătate din el.

Cum ai făcut asta?

Am avut o operație cu tub gastric în februarie 2018. Dar numai asta nu este suficient. Mi-am schimbat dieta. O operațiune nu este un succes sigur. Încercăm să transmitem acest lucru în grupul de auto-ajutor.

+++ Sfatul editorului: Cunoașteți deja buletinul nostru informativ gratuit după muncă? Temele de top ale regiunii la ora 17:00 prin e-mail - atent cercetate și scrise de echipa editorială OVB. Încercați buletinul informativ acum!+++

Cât de greu este să recunoști pentru tine că obezitatea nu poate continua astfel?

Nu te vezi ca fiind gras de mult timp. Dar la un moment dat nu te mai încap în scaunele unei cafenele sau în cinematograf. Ești extrem de rușinat și nefericit. Apoi mi-am dat seama: nu mai este posibil. Și viața mea s-a schimbat masiv după aceea.

Când este necesară o procedură chirurgicală pentru a avea șanse să slăbească?

Desigur, persoanelor care nu doresc o operație li se permite, de asemenea, să vină la noi în auto-ajutor. Dar dacă observați că continuați să vă îngrășați și să vă îngreunați după fiecare dietă, atunci ar trebui să vă gândiți la o operație. Desigur, există și cazuri în care o intervenție nu este o opțiune. Ai nevoie de o anumită stabilitate psihologică și nu ar trebui să ai dependențe. Pentru că atunci se poate întâmpla o schimbare a dependenței.

Citește și:

Mâncarea poate deveni dependentă de țigări, alcool?

Categoric. Și de aceea poate exista o schimbare a dependenței după o operație. Este periculos, trebuie să fii atent.

Toată lumea are ocazia să mănânce sănătos. Sunt disponibile fructe, legume, alimente cu conținut scăzut de zahăr. Și totuși există discuția că alimentele ar trebui să fie mai bine etichetate.

Ar trebui să fie cazul. Semaforul alimentar este întotdeauna un subiect de discuție. Cineva care are o problemă cu alcoolul sau țigările poate renunța complet. Cineva care are o tulburare alimentară nu poate înceta să mănânce. Deci, vă confruntați constant cu dependența voastră. Și părinții supraponderali au adesea și copii supraponderali. Prin urmare, mai multă educație ar trebui să aibă loc și în grădinițe și școli.

Ai fost afectat singur. Cunoașteți mulți dintre cei afectați. Care ar fi apelul dvs. la industria alimentară?

Etichetarea clară a alimentelor - de exemplu sub forma unui semafor.

Interviu: Moritz Kircher

Forum de sănătate la Clinica Romed din Prien

„Când dietele nu mai ajută - tratarea obezității severe” este titlul unui eveniment informativ la Clinica Romed din Prien, marți, 16 iulie, la ora 19:00. Dr. Andreas Thalheimer, chirurg șef la Romed Klinik Bad Aibling și șef al centrului pentru obezitate, prezintă proceduri chirurgicale pentru reducerea greutății.

Prelegerea sa va fi completată de nutriționistul Jutta Peters, care oferă sfaturi despre o nutriție adecvată, mai ales înainte și după o operație de obezitate. Maria Verde, alături de Brigitte Bakaus și Nicole Hedt, unul dintre liderii grupului de auto-ajutorare obezitate Prien, prezintă lucrările și ofertele grupului. Organizarea forumului de sănătate este gratuită, înregistrarea nu este necesară - ca întotdeauna cu formularul de sănătate.