Interviu cu Christine Westermann „Pot răcni bine” Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Corona din Köln: Valoarea incidenței scade ușor - Două noi decese
Interviu cu Christine Westermann: "Pot să urlu bine"
Christine Westermann la interviu la MAKK
Koln
Dnă Westermann, cartea dumneavoastră „There goes something - into the curve at 65” a fost publicată acum doi ani. În el spuneți despre îmbătrânire. Anul acesta vei avea 67 de ani. Seninătatea care a fost găsită încă durează?
De fapt, este mai puternic ca niciodată. Dar cred că va deveni din nou mai emoțional când mă voi apropia de 70 de ani.
Zilele de naștere rotunde au fost întotdeauna dificile pentru tine?
Nu chiar. Zilele de naștere au fost întotdeauna incredibil de importante în viața mea. 40 a fost incitant, condițiile mele de viață s-au schimbat și o lungă relație a luat sfârșit. Când am împlinit 50 de ani, tocmai mă mutasem în America. Am sărbătorit 60 tare, lung și fericit, dar apoi 65 m-au emoționat din greu.
Ce ai simțit în acel moment?
Un sentiment de finitudine. Că există mult mai multă viață în spatele meu decât în fața mea. Două întrebări m-au bântuit: unde mai vreau să merg cu viața mea și unde mai vrea viața să meargă cu mine?
De asemenea, ei descriu aceste sentimente ca neputință și melancolie. Imediat ți-a fost clar că au ceva de-a face cu îmbătrânirea?
La început am crezut că este una dintre acele faze când ești puțin mai îngrijorat sau mai liniștit. Dar la un moment dat mi-am dat seama că aceste sentimente au legătură și cu marea mea dorință de a trăi, de a înghesui anii cât mai plini. M-am certat cu mine însămi: Acum, că știu cum funcționează viața, că lucrurile frumoase alternează cu lucruri mai puțin frumoase, că fac față mai bine înfrângerilor și știu despre punctele mele tari și punctele slabe, acum poate că mai am puțin timp? Asta m-a făcut foarte trist, foarte neliniștit. Trebuie să mai apară multe, vă rog. Chiar mi-am dorit asta.
Din această cauză, trăiește mai repede acum?
Nu. Am găsit acum un calm și o liniște foarte frumoase. Nu așteptați nimic, doar trăiți, în fiecare zi. De fapt, este destul de simplu.
Când sunt complet sincer cu mine Nu. Încă uneori trebuie să-mi spun să mă țin de momentul acum și de aici. Și nu aștept cu nerăbdare ceva care nu va veni timp de câteva săptămâni.
Este moartea o problemă în mintea ei?
Cu siguranță. Am o viață incredibil de privilegiată. Sunt un jurnalist pasionat. Am slujba mea de vis. Sunt sănătos, am oameni minunați în jurul meu. Așa cum sunt, sunt în echilibru, experimentez o satisfacție liniștită. Și aș vrea să extind asta în infinit, în eternitate. Deci moartea este deja o amenințare.
Vorbești și despre îndoiala de sine în cartea ta. Ați depus acestea între timp?
M-am antrenat pentru a fi antrenor de mindfulness de ceva timp - dar nu vreau să-i sfătuiesc pe alții, doar pe mine. Observ mult mai repede și mai conștient decât înainte, când capul devine independent. Când pregătesc ceva în mintea mea care nu are nimic de-a face cu realitatea reală. În teorie, am deja foarte bine această tehnică, în practică există încă destul de multe probleme. Cred că oricine a înțeles corect atenția va trece prin viață la fel de ușoară ca o pană. Vreau să merg acolo.
În timp ce scriați cartea, ați vizitat un centru spiritual la invitația WDR pentru un documentar de televiziune. Acolo ai intrat în contact cu așa-numita atenție pentru prima dată.
Nici nu știam la ce să mă aștept. Mai târziu am simțit o mare recunoștință că mi s-a permis să fac asta. Pentru film l-am cunoscut și pe Georg Lollos, antrenorul de mindfulness care încă mă învață acum. M-am schimbat din cauza asta. Incet dar sigur. Și sunt încântat să aflu cine și cum voi fi în trei ani, când antrenamentul meu se va termina. Așadar, a existat o schimbare foarte ușoară de direcție în viața mea.
Eu cred că lucrurile din viață nu se întâmplă întâmplător. Ceva îmi revine. Cineva acolo sus aduce lucruri pentru redimensionare. Lucrurile pe care nu vreau să le înțeleg, care sunt dureroase sau dificile, sunt prezentate din nou și din nou. Până când o înțelegi la un moment dat și o faci diferit.
În secțiunea următoare, puteți citi de ce Christine Westermann ar dori să sărbătorească toate zilele de naștere de acum înainte.