Interviu cu moașa despre alăptare
Împarte cu:
Subiectul alăptării este pe buzele tuturor. În mass-media (socială) există discuții controversate despre dacă și mai ales unde este permisă alăptarea. Motiv suficient pentru a ne dedica subiectului aici, pe blogul pentru copii. De aceea am cerut unui interviu unui expert. Eva Kranvogel-Kowarik este moașă la Aptaclub și este disponibilă pentru a răspunde la întrebări despre orice.
Dragă Eva, te rog să te prezinți cititorilor:
Sunt moașă din 1984 și mi-am finalizat pregătirea la Graz, unde am lucrat 11 ani în sala de naștere din spitalul universitar. Locuiesc într-o atmosferă familială în Salzburg de 19 ani și sunt acum mama a 3 copii. Din 2010 lucrez cu un contract de asigurare de sănătate în îngrijirea ulterioară după nașterea ambulatorie și externarea timpurie. De asemenea, ofer cursuri de pregătire a nașterii și antrenament pentru podeaua pelviană după naștere. Îmi cunosc mulți dintre clienții mei în timpul consilierii mamă-copil. Sprijinul holistic este deosebit de important pentru mine. Părinții (în așteptare) cărora le place să folosească noi mijloace de informare pot să mă contacteze pe internet pentru consultații de moașă prin chatul live al lui Milupa www.aptaclub.at. Acolo răspund la telefon sau prin e-mail la toate întrebările despre sarcină și vârsta bebelușului și despre modificările legate de familie.
Expertul în alăptare Eva Kranvogel
Multe mame (însărcinate) sunt foarte nesigure despre alăptare - de unde vine asta?
În zilele noastre suntem obișnuiți să putem controla totul - mai ales cu ajutorul mijloacelor electronice. Cu toate acestea, atunci când alăptați, instinctul și încrederea în propriul corp sunt necesare din nou. Ar trebui să fii sensibil la propriul sentiment intestinal. Multe mame nu sunt sigure dacă bebelușul lor primește suficient lapte deoarece nu pot verifica cantitatea de lapte. Încă nu există nicio aplicație care să poată măsura acest lucru. Totuși, există o aplicație pentru alăptare, în care introduceți ora ultimei mese de alăptare și din care sân a băut ultima oară bebelușul. Acest lucru oferă multor femei siguranță. Atâta timp cât copilul crește și crește în greutate în consecință, nu este nevoie să vă faceți griji și nu este necesară nicio aplicație.
Vă puteți pregăti pentru alăptare?
Absolut mental. Decizia cu privire la modul în care vreau să-mi hrănesc copilul mai târziu ar trebui, dacă este posibil, să fie luată în timpul sarcinii. În trecut, femeile erau sfătuite și să-și întărească mameloanele. Vă sfătuiesc. Natura a aranjat-o astfel încât sânul și mameloanele să se pregătească pentru alăptare. Grăsimea este produsă în glande speciale din areolă, care menține mameloanele suple. Este important să aveți un sutien de îngrijire adecvat, dar nu restrictiv, ale cărui cupe pot fi deschise și închise ușor și individual. Tampoanele de îngrijire reutilizabile din mătase/lână sunt mai blânde pentru sfarcurile sensibile decât plăcuțele de îngrijire de unică folosință. O pernă care alăptează este, de asemenea, o investiție bună - susține mușchii umărului și gâtului în timpul alăptării. Puteți cumpăra aceste lucruri în timp ce sunteți gravidă, deoarece cu cât sunteți mai aproape de naștere, cu atât sânul devine mai mare și sutienul care alăptează adesea. Perna care alăptează poate fi utilizată pe măsură ce circumferința corpului crește atunci când dormiți lateral, pentru. B. puneți-l sub genunchi pentru a face poziția de dormit mai confortabilă.
Care sunt beneficiile alăptării? După părerea ta, există și dezavantaje?
Laptele matern este fără îndoială cel mai bun, mai ieftin și mai flexibil tip de mâncare pentru bebeluș. Laptele matern este adaptat în mod optim nevoilor copilului, conține substanțe imune valoroase care îl protejează de infecții, este deosebit de digerabil, este întotdeauna la temperatura optimă și nu necesită măsuri de igienă suplimentare. În plus, este ușor disponibil oricând și oriunde. Bebelușul primește tot ce are nevoie pentru bunăstarea sa: dragoste, căldură, siguranță și mâncare. Alăptarea are avantaje și pentru femei. Kilogramele de sarcină se topesc mai repede și noaptea aveți întotdeauna lapte cald pentru bebeluși la cerere.
Cu toate acestea, unele tinere mame experimentează interdependența ca fiind stresantă. Desigur, o mamă care alăptează trebuie să își coordoneze rutina zilnică pe deplin cu bebelușul, pentru că numai ea îi poate oferi hrană. O alternativă este laptele matern exprimat, care poate fi chiar congelat și este întotdeauna disponibil pentru bebeluși (tată, bunică, îngrijitoare etc.). Alăptarea este, de asemenea, percepută ca fiind inconfortabilă în public. O așa-numită pânză de îngrijire sau scutec, eșarfă de mătase etc. poate crea intimitate mamei și bebelușului.
Multe femei care alăptează suferă de infecții ale sânilor - aveți sfaturi despre cum să le preveniți?
Congestia de lapte și inflamația mamară rezultată pot fi foarte incomode și, din păcate, pot determina multe femei să înceteze alăptarea. Este important să vă asigurați întotdeauna că sânul este golit, astfel încât să nu se formeze congestie de lapte în primul rând. Cu ajutorul aplicației menționate pentru alăptare, se poate păstra un protocol de alăptare pentru a goli sânii alternativ și uniform. Dacă bebelușul este destul de somnoros și alăptează mai mult de 3 ore, uneori poate fi necesar să-l trezești pentru a alăpta. În acest fel, poate ajuta mama să prevină congestia laptelui. Este important să preveniți „supraproducția” dacă este posibil: consumul de 2-3 litri de lichid este normal și suficient în timpul alăptării; Bea ceai care alăptează numai după nevoie (1-3 căni pe zi); dacă există un exces, 1 cană de ceai de mentă reglează cantitatea de lapte matern; După alăptare, așezați folia de caș pe zona înroșită, congestionată (dureroasă) a sânului pentru a contracara inflamația glandei mamare.
Ce trebuie să faceți dacă aveți o infecție a sânilor?
Primele lucruri mai întâi: este esențial să continuați să alăptați! Așezați copilul la locul său cel puțin la fiecare două ore și încercați diferite poziții de alăptare, astfel încât sânul să fie golit bine. Căldura înainte de alăptare și frigul după alăptare sunt bune. Un prosop cald, un duș cald sau un plic încălzit din piatră de cireș face ca laptele să curgă mai bine înainte de alăptare. După alăptare, o folie de caș rece sau tampoane de răcire sunt bune.
Un „Profutura mama” probiotic special de la Milupa este relativ nou și poate susține în continuare măsurile menționate.
Acesta conține bacteria lactică Lactobacillus salivarius, care apare în mod natural în laptele matern și care poate îmbunătăți disconfortul mamar bacterian - în special cu semne timpurii de disconfort mamar. După o cură de 3 săptămâni, 85% din toate femeile au fost lipsite de simptome într-un studiu. Lucrul bun despre acest probiotic: este complet lipsit de efecte secundare. Bineînțeles, aportul trebuie discutat cu moașa sau consultantul în lactație sau ginecolog. Dacă aveți febră, trebuie să solicitați ajutor medical.
Ce lungime de alăptare recomandați și de ce?
La fel ca toți experții în nutriție pentru copii, recomand alăptarea pentru cel puțin 4-6 luni. Aceasta înseamnă că, începând cu săptămâna 17, cel mai devreme, alăptarea ar trebui să continue. Practic, însă, rămâne la latitudinea mamei să decidă dacă își va alăpta sau nu bebelușul. Fie că vrea să o facă timp de două săptămâni, două luni sau ani depinde în totalitate de ea. Este imperativ ca această decizie să fie respectată. Nicio femeie nu ar trebui să se lase supusă presiunii de către cei din jur. Cu toate acestea, este important să ne amintim că, odată ce relația de alăptare s-a încheiat, este dificil să o inversăm.
Tema alimentației și nutriției atunci când alăptează este un subiect aprins dezbătut. Care sunt recomandările dvs. sau despre ce alimente vă sfătuiți complet?