Interviu cu Ronnie Coleman
După ultima operație, Ronnie Coleman se află în prezent în faza de reabilitare. În timp ce la început nu mai putea să meargă deloc independent, de opt ori domnul Olympia este în prezent în reparație. Colegii de pe site-ul SpotMeBro au realizat recent un interviu exclusiv cu el, pe care, bineînțeles, nu vrem să-l ținem!
Întrucât mulți dintre adepții noștri pot să nu fie la fel de pricepuți în limba engleză și, prin urmare, nu înțeleg totul, am insistat să traducem interviul original cu Ronnie Coleman în germană pentru dvs.!
În primul rând, ar fi interesant să aflați mai multe despre modul în care ați crescut. Unde ai locuit și unde fitness-ul a făcut întotdeauna parte din viața ta de la o vârstă fragedă?
Ronnie: Am crescut într-un oraș mic numit Bastrop, Louisiana. Un oraș cu adevărat mic în care toată lumea îi cunoaște pe toți. Fitness-ul a fost o parte importantă a vieții noastre, dar nu tocmai culturismul. Am făcut lucruri precum înotul, atletismul, fotbalul și baseballul. Am început să mă antrenez doar pentru că oamenii mă întrebau mereu dacă o voi face și spunând că nu mă enervează. Apoi a devenit un hobby.
După școală, te-ai dus la universitate și apoi ai mers la poliție. Ce te-a interesat de această slujbă și ți-a plăcut timpul petrecut în timpul ei?
Ronnie: Sincer să fiu, mi-a fost greu să îmi găsesc un loc de muncă cu diploma de contabilitate, chiar dacă eram unul dintre cei mai buni din clasa mea. Așadar, după câțiva ani luptându-mă cu căutarea unui loc de muncă și locuri de muncă ciudate, am decis să merg la poliție pentru că ei căutau oameni. Mi-am iubit timpul de polițist. A fost cea mai bună meserie din lume!
În timpul petrecut cu poliția, ați participat la competiția Mr. Texas. După cum puteți auzi, aceasta a fost prima ta emisiune după ce unul dintre colegii tăi, Gustavo Arlotta, te-a întrebat dacă te vei antrena cu el la MetroFlex. Acolo l-ai cunoscut pe Brian Dobson, care ți-a oferit un abonament pe viață dacă te vei pregăti pentru competiție cu el. Puteți spune puțin despre fundal? Cum ți-a fost să câștigi imediat titlul la categoria grea și victoria generală?
Ronnie: Așa cum am menționat în întrebare, tocmai am stabilit că Brian a încetat să mai ceară și să obțină un abonament gratuit, deoarece vremurile erau dificile pe atunci. În cele din urmă, a fost cea mai mare binecuvântare din viața mea, pentru că altfel nu aș fi decis niciodată să fac culturism și nu aș fi fost de opt ori domnul Olympia. Antrenamentul cu greutăți era un hobby pe care îl iubeam, dar nu știam nimic despre culturism la acea vreme, în afară de câteva lucruri despre Arnold. Eram obișnuit să mănânc pizza și burgeri și nu voiam să urmez toate aceste diete. Dar, așa cum am spus înainte, Brian a fost o astfel de binecuvântare și m-am îndrăgostit de sport după primul spectacol și ai putea spune că restul este istorie.
Câțiva ani mai târziu, ați reușit să vă asigurați cardul Pro. Cât timp ți-a trebuit să crezi că ești suficient de competitiv pentru a concura în Mr. Olympia?
Ronnie: La primul meu domn Olympia, practic eram doar un fan pe scenă pentru a vedea spectacolul într-unul dintre cele mai bune locuri. Abia în 1996, când am terminat pe locul șase, am crezut cu adevărat că am tot ce trebuie pentru a lua cele mai bune din lume.
Când ai știut că ai șanse mari să câștigi titlul de domn Olympia? A existat un moment în carieră în care știai că ești campion?
Ronnie: Cu toată sinceritatea, nu m-am gândit niciodată că voi câștiga până când nu o vor numi pe Flex Wheeler pe locul doi în 1998 și mă prăbușesc. Nu pot sa cred. Îmi amintesc că stăteam singur pe scenă cu Flex și mă gândeam: „Uau, nu m-am gândit niciodată că voi fi al doilea la Olympia”. Am știut întotdeauna că am dedicarea și determinarea de a realiza orice, dar abia în acel moment mi-am dat seama că pot câștiga orice.
Ați menționat mai devreme că cel mai important titlu competițional a fost prima dvs. victorie la Mr. Olympia în 1998. La vremea aceea aveai și un loc de muncă cu normă întreagă. Cum s-a simțit acest câștig după un an brutal de muncă și antrenament?
Ronnie: Chiar nu pot să o exprim în cuvinte și de aceea m-am prăbușit pe scenă. Ca atunci când toată munca grea, sacrificiul, sângele și transpirația au meritat în acel moment și a fost un sentiment copleșitor să știi că ești cel mai bun din lume la ceva. Nu voi uita niciodată asta.
Au existat schimbări majore în viața ta de când ai câștigat Olympia pentru prima dată? Lucrurile stăteau altfel când ieșeai de pe scenă?
Ronnie: Cu excepția puțin mai multă recunoaștere publică și a fi numit domn Olympia, nu, nu chiar. M-am întors direct la muncă în poliție și mi-am trăit viața ca înainte. Nu am făcut nimic diferit.
V-a schimbat antrenamentul de la prima dvs. victorie? Ați încercat diferite sisteme de antrenament și, dacă da, care a fost preferatul dvs.?
Ronnie: Cu acum 52 de ani și numeroase operațiuni, pregătirea mea s-a schimbat cu siguranță. Sunt, de asemenea, un tată multiplu. Însă, din ziua primei victorii până la pensionare, antrenamentul meu a fost constant. După cum am văzut-o, am putut găsi doar antrenamentul care a funcționat pentru mine. De ce să schimbi ceva când te perfecționezi în continuare?
Ce ți-a plăcut cel mai mult la antrenament și la călătoria cu culturismul? Ce te-a împins întotdeauna să câștigi? Culturismul este notoriu pentru că este greu pentru trup și suflet. Ce te-a condus an de an?
Ronnie: Nu am făcut niciodată culturism pentru a deveni domnul Olympia. A fost doar o pasiune și un hobby pentru mine, deci exact opusul celor mai mulți dintre ei. Majoritatea dintre ei s-au antrenat întotdeauna pentru a obține în cele din urmă un card Pro și a câștiga domnul Olympia. Am făcut-o pentru că mi-a plăcut. Îmi plăcea să mă provoc în fiecare zi. Sala de fitness a fost terapia mea pentru stresul de zi cu zi. Indiferent ce am făcut, mi-am dorit întotdeauna să fiu cel mai bun. Când m-am dus la școală, am vrut să fiu cel mai bun elev și când livram ziare, am vrut să fiu cel mai bun și ei să ajungă acolo. Am avut această mentalitate cu orice, oricât de mică sau mare ar fi sarcina. Dacă iubești ceva la fel de mult ca și eu culturismul, atunci nu trebuie să faci nimic pentru a te împinge, doar se întâmplă. Dar au fost și momente grele și apoi am recurs la forța mea mentală, dându-mi seama că capul meu poate controla totul.
După cum puteți auzi, v-ați revenit întotdeauna rapid. Mult mai rapid decât culturistul mediu profesionist. Pentru ce dai vina pe asta? Depinde de nutriție sau mentalitate?
Ronnie: Bineînțeles, nutriția are mult de-a face cu ea, iar mentalitatea este, de asemenea, importantă, dar, sincer să fiu, am fost binecuvântat cu o genetică bună, motiv pentru care am putut să-mi revin foarte repede.
Cum s-a schimbat culturismul de-a lungul anilor? Crezi că culturistii se antrenează în zilele noastre la fel de greu ca atunci?
Ronnie: Nu cred că băieții sunt la fel de condiționați în zilele noastre ca în zilele mele, mai ales la sfârșitul anilor '90. Fiecare sportiv de pe scenă era foarte definit și dur. Nu, nu cred că se antrenează la fel de greu ca noi sau cu mine pe atunci.
Care culturisti crezi ca sunt urmatorii "Ronnie Colemans"? Cine are ce trebuie pentru a câștiga de opt ori la rând anul acesta și poate ca tine?
Ronnie: Nu încerc să compar cele mai bune dintr-o epocă cu campionul alteia. Este ca și cum ai compara Montana cu Brady. Amândoi au fost cei mai buni din timpul lor, dar jocul se schimbă de la generație la generație, deci nu poți compara oameni care nu au fost pe teren sau pe scenă împreună. Arnold, Haney și cu mine am fost cei mai buni din timpul lor, dar nu putem fi comparați. Dacă cineva are șansa, este Phil. Are deja cinci titluri.
Sunteți adesea descris ca un trendetter în culturism care a inspirat oamenii cu combinația dvs. de masă, condiționare și formă. Ce tendințe vedeți în lumea culturismului de astăzi?
Ronnie: Văd, de exemplu, cum sportul se deschide mai mult către masă odată cu introducerea Fizicului bărbaților. Așa cum am spus mai înainte, nu cred că sportivii sunt la fel de condiționați acum ca atunci.
Chiar dacă ai încetat să mai concurezi, tot lucrezi aproape 24 de ore pe zi. Spuneți-ne puțin despre ce v-a motivat să intrați în industria suplimentelor cu seria Ronnie Coleman Signature Series.
Ronnie: Nu pot să merg încet. Am fost sponsorizat de multe companii și cred că le-am ajutat foarte mult. Fac asta acum cu propriul meu brand. Patru ani mai târziu suntem locul 208 din 500 de companii private. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a păstra legătura cu fanii și de a le oferi ceva înapoi. Marca este a mea, deci este demnă de încredere.
După ce v-ați lansat marca, ați călătorit mult în jurul lumii. Ce loc ți-a plăcut cel mai mult? Ești surprins de numărul de fani pe care îi ai peste tot în lume?
Ronnie: Îmi place să-mi vizitez fanii din toată lumea și există câteva locuri grozave acolo, dar cu siguranță trebuie să spun Australia. Acolo este un alt fel de dragoste și respect pe care îl au pentru sport și aștept cu nerăbdare data viitoare. Și nu, nu am fost chiar surprins pentru că am fost expus la asta la o vârstă foarte fragedă. În 1994 am plecat în Franța și Germania pentru a mă califica la Jocurile Olimpice, iar fanii au fost foarte buni.
De unde a venit faimoasa zicală „Yeah Buddy”? Asta s-a răspândit ca un incendiu de pe atunci. Cu greu trece o zi fără să auzi această frază în sala de sport.
Ronnie: Am publicat doar un videoclip despre asta, dar practic eram singur în sala de gimnastică pentru antrenament și mă gândeam cum aș putea să mă împing. Primul lucru care mi-a venit în minte a fost „Greutate redusă” și a devenit plictisitor la un moment dat. În Louisiana se numesc adesea prieteni și apoi într-o zi am strigat „Da Buddy” și s-a blocat. A fost la fel cu „nu este altceva decât o arahide”. Am vrut să mă motivez înainte de propoziție și să pretind că greutatea nu este grea și, dintr-un anumit motiv, m-am gândit la arahide. Nu m-am gândit niciodată că aceste ziceri vor deveni atât de faimoase. Acum există chiar și un rapel numit „YEAH BUDDY”. Uneori chiar nu-mi vine să cred.
Ați avut câteva operații la gât și la spate în trecutul recent. Ce s-a întâmplat în ultimii ani și cum ai reușit să treci peste asta?
Ronnie: Am plătit prețul pentru a fi cel mai bun și singurul lucru pe care îl regret este că am făcut doar două repetări pe ghemuitul de 800 de lire sterline când aș fi putut face patru. Asta mă va bântui pentru totdeauna. Abordez recuperarea la fel de mult ca și orice, cu un instinct ucigaș și o pasiune pentru a fi cel mai bun. Ultima operație s-a datorat de fapt doar unei părți defecte a procedurii anterioare. Șuruburile încorporate erau prea mici pentru corpul meu, așa că unul dintre ele s-a rupt.
Există secrete cu privire la recuperarea dvs.? Mergi la chiropractor sau terapeut de masaj și, dacă da, cum ajută aceste tratamente la recuperare?
Ronnie: Nu l-aș numi secret, dar cu siguranță cred că merg la maseur și chiropractor în fiecare săptămână când îți pui corpul într-un antrenament atât de dur. Țesutul adânc promovează fluxul sanguin și, prin urmare, îmbunătățește regenerarea. Chiropractica vă ajută să vă aliniați gâtul și spatele în mod corespunzător, astfel încât și celelalte sisteme să funcționeze corect.
Nu în ultimul rând, este ceva ce ați dori să obțineți în industrie în următorii zece ani? Ce urmeaza?
Ronnie: Vreau ca seria Ronnie Coleman Signature să devină unul dintre cele mai mari branduri din lume. Produsele mele sunt pentru toată lumea, la fiecare nivel, nu doar pentru culturisti. Am schimbat mai întâi designul pentru a face apel și la mai mulți cumpărători, pentru că vreau să nu beneficieze doar suplimentele culturistii. Am chiar și un produs de somn care este potrivit pentru oricine din lume, chiar dacă nu faceți mișcare. La fel ca în orice din viața mea, vreau să fiu cel mai bun aici și lucrez din greu, cu pasiune și dăruire pentru a realiza acest lucru împreună cu echipa mea!