Interzicerea dulciurilor din cauza copiilor supraponderali Mamablog
Dacă înghețata este mai mare decât copilul ... dar are într-adevăr sens interzicerea consumului? Foto: Robert Lindberg/Flickr
Chile interzice oul surpriză: țara sud-americană a adoptat o nouă lege care interzice producătorilor să promoveze alimente nesănătoase cu jucării închise. Așa că puneți capăt oului de ciocolată cu un miez de jucărie, chips-urilor cu figuri de plastic în ambalaj sau Happy Meal de la McDonald’s. Motivul interdicției riguroase este obezitatea crescândă a populației chiliene: fiecare al treilea copil cu vârsta sub șase ani este considerat supraponderal. Noua lege este menită să încetinească această dezvoltare și, potrivit ministrului său al sănătății, Chile vrea să se distingă drept „una dintre țările pioniere din lume în promovarea unei alimentații sănătoase”.
Părinții au o datorie
O idee bine intenționată care nu va funcționa. Jucăriile pot influența tinerii în alegerea lor specifică: iau batonul de ciocolată sau oul surpriză? Burgerul cu brânză sau masa fericită? Alegerea de a servi mâncarea nesănătoasă copilului este făcută de părinți. Deci, ar trebui să începem cu ei. Luminează-te. Creșteți-i conștientizarea. Poate chiar să vă ofere indicatoare simple, de exemplu prin introducerea unui sistem de semafor imprimat pe ambalaj. Deoarece ceea ce părinții dau exemplu copiilor, cei mici trăiesc: Diverse studii au arătat că comportamentul nutrițional al mamei are o influență majoră asupra dietei și greutății copiilor.
Mâncând singur probabil că nu va rezolva problema oricum. După cum știm cu toții, nu este vorba doar de a absorbi mai puțină energie, ci și de a arde mai mult: este nevoie de exerciții fizice. În prezent, mulți copii preferă să stea în fața televizorului sau a computerului în loc să alerge afară. Și nu mai merg la școală cu bicicleta, ci sunt conduși acolo de părinți cu mașina. Dacă te îngrășezi ca urmare, ajungi rapid într-un cerc vicios. Deoarece cu prea multe kilograme este clar mai puțin distractiv să echilibrezi peste un cadru de cățărare. În plus, copiii supraponderali sunt adesea tachinați, astfel încât la un moment dat nu mai îndrăznesc să meargă la piscină sau la educație fizică. Rezultatul: Se mișcă și mai puțin, își devorează frustrarea și devin din ce în ce mai mari.
Copii mai puțin supraponderali în Elveția
Prin urmare, este important, pe de o parte, să educăm părinții și, pe de altă parte, să îi încurajăm pe copii să facă mișcare cât mai devreme posibil. Exact acest lucru face ca Promovarea Sănătății Elveția, în colaborare cu departamentele cantonale de sănătate și organizațiile regionale, să aibă un succes destul de mare. În această primăvară s-a anunțat că proporția copiilor și tinerilor supraponderali și obezi din Zurich, Berna și Basel a scăzut ușor.
Din 2005/06, datele de la 14.000 de școlari au fost înregistrate anual în sistemul de monitorizare a IMC. În timp ce 19,9 la sută erau supraponderali sau obezi la primul sondaj, zece ani mai târziu aceasta era de numai 17,3 la sută. Cei mai tineri sunt în primul rând responsabili de declin: la grădiniță, cu 4% mai puțini copii sunt prea grași astăzi decât acum zece ani. "Dacă numărul copiilor de grădiniță supraponderali și obezi din anul școlar 2005/06 este definit ca 100%, proporția a scăzut cu aproximativ 25%", calculează Rudolf Zurkinden, șef de relații publice, Promovarea sănătății Elveția.
În schimb, nu a existat aproape nicio modificare la nivelul inferior și intermediar. Înseamnă asta că succesul va fi de scurtă durată și că copiii se vor îngrășa mai târziu? „Dacă considerați că proporția persoanelor supraponderale a crescut de-a lungul anilor înainte de începerea măsurării, o aplatizare a curbei de creștere este deja un succes inițial”, subliniază Zurkinden. El nu crede că aceste succese inițiale se vor pierde din nou. „Ceva s-a schimbat în conștiința și comportamentul copiilor, părinților și altor îngrijitori”.