Intinderea ligamentului - când se îndepărtează bandajele (sănătate, picioare, ortopediști)
Am avut o întindere a ligamentului gleznei de joi, deoarece am căzut foarte nemulțumită:/încă mă doare, dar nu este o comparație cu joi. Mersul pe jos nu merge deloc.
Joi m-am dus direct la doctor, am făcut o radiografie și apoi am luat un bandaj Voltaren. Dar acum mama a înțeles că bandajul ar trebui să fie îndepărtat de mine doar duminică și am înțeles că ar trebui îndepărtat ieri. Am vrut să-l scot astăzi, acesta este mijlocul, dar cu un bandaj mă simt cumva și mai sigur, pentru că altfel piciorul se întoarce automat automat pentru că este doar un reflex, așa că mă împiedică puțin (umflarea este, de asemenea, El a mai spus: Luni, probabil că mă pot întoarce la școală și chiar pot face sport ușor, ceea ce nu este chiar de gândit acum!
Crema a fost absorbită de mult timp. Când crezi că ar trebui să scot bandajul (glezna) azi sau mâine? Nu pot merge oricum;) Dacă tot știi ceva despre întinderea ligamentelor, spune doar te rog:) Și îmi pare rău pentru textul lung, cred că citirea acestei părți inferioare este suficientă, dar totul ar fi mai bine;)
5 răspunsuri
În principiu, puteți îndepărta oricând bandajul dacă vă simțiți în siguranță fără el. Funcția de sprijin este vizibilă numai atunci când piciorul este întins sau atârnat; cu sarcini mai mari, cum ar fi greutatea corporală, este marginală și oricum nu ajută, spre deosebire de un R-Cast sau un tencuială din Paris etc.
Dacă crezi că poți să-l dai jos, atunci ar trebui să faci asta, nimeni nu te va opri. Dar totuși fii atent la alergare. Ligamentul va avea nevoie de câteva săptămâni pentru a se regenera complet, așa că fii atent cu sportul „ușor” și fă o pauză dacă te doare. Cu o întindere a ligamentului, puteți face practic tot ceea ce nu pune prea multă tensiune pe ligament. Mai presus de toate, cu toate acestea, ar trebui să vă asigurați că nu vă aplecați din nou sau cădeați așa cum ați căzut.
Ce fel de doctor este acela? Un ligament întins se luptă adesea chiar mai mult decât o ruptură de ligament real. Cu siguranță ar trebui să o lăsați activă atâta timp cât credeți că este în siguranță! Puteți să-l scoateți la duș și apoi să îl jucați din nou. Nu face niciun rău! Vă ajutăm mai degrabă!:)
Dacă vă simțiți mai sigur cu un bandaj, ar trebui să îl purtați în continuare. Dacă aveți un unguent adecvat acasă, îl puteți aplica. În timpul nopții îmi scot bandajul pentru circulația sângelui. Încă trebuie să așteptați înainte de a face mișcare și să vedeți ce este posibil cu exercițiile ușoare în doar două săptămâni.
În acel moment nu aveam voie să particip la niciun sport timp de două săptămâni, când aveam ligamentele suprasolicitate. Întotdeauna am obținut o bandă (este un bandaj sau o bandă adezivă puțin mai strânsă cu care piciorul este fixat din nou, doar pentru că nu îl poți întoarce corect sau îndoi din nou). De asemenea, a trebuit să merg la medic de două ori pe săptămână pentru a trece la bandă.
În locul tău, dacă ai crema acasă, aș aplica pur și simplu crema nouă și aș face un nou bandaj. Și, mai presus de toate, stai jos și nu încerca să alergi din nou compulsiv. (:
Poate mergi din nou la un alt chirurg ortoped . mi se pare cam ciudat dacă cu greu poți sau nu deloc să mergi și el spune că poți face ușor sport din nou luni.
Da, asa cred si eu. Eram în spital și mi-a spus că după weekend totul va fi din nou aproape normal, dar nu arată deloc așa. Vrem să mergem luni la un alt medic și astăzi vrem să scoatem bandajul și dacă este mai bine, am altul:)