Întotdeauna vreau să fac pipi soluțiile fără droguri Femme Actuelle The MAG

întotdeauna

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

V-ați săturat să vă grăbiți la toaletă imediat ce ajungeți acasă sau să fiți nevoiți să vedeți toaleta de fiecare dată când pășiți într-un restaurant sau într-un cinematograf pentru că știți că va trebui să fiți acolo în curând? Prof. François Desgrandchamps, șeful departamentului de urologie al spitalului Saint-Louis din Paris, ne oferă soluțiile sale practice pentru a evita scurgerile și poftele urgente și frecvente, fără medicamente.

Stai informat

Dacă suferiți de apăsări prea frecvente, știți mai întâi că nu sunteți singuri: una din două femei este afectată după 40 de ani.

În mod normal, vom urina de 5 până la 7 ori pe zi, iar după 50 de ani, o dată pe noapte. Dacă este mai mult, este prea mult! Contrar credinței populare, urinarea prea frecventă se datorează unei vezici care nu este prea mică, dar prea sensibilă. În mod normal, vezica urinară trimite un semnal către creier că este timpul să urineze când este plin. Dar când este hipersensibil (spunem și hiperactiv), acesta trimite acest semnal către creier chiar dacă este parțial gol.

Când creierul primește acest semnal, în mod normal poate bloca contracția vezicii urinare (care determină urinarea) pentru a aștepta timpul potrivit (sfârșitul întâlnirii cu șeful mare, ieșirea persoanei din fața ta care ocupă toaletele din restaurantul, întoarcerea acasă când te întorci de la cumpărături ...). Dacă creierul nu are timp să controleze vezica, este scurgerea !

Dacă te-ai gândi și la polakiurie ? Această problemă de sănătate determină îndemnuri frecvente de a urina (chiar și noaptea), mai ales după menopauză. Discutați cu medicul dumneavoastră !

Creați un calendar de anulare

„Timp de 24 de ore, de la 8 dimineața până la 8 dimineața următoare, urinați într-un pahar gradat și măsurați cantitatea de fiecare dată. Înregistrați timpul și volumul într-un caiet, precum și când vă ridicați și vă culcați. De asemenea, indicați episoadele de impulsuri presante și cele ale unor eventuale scurgeri "prezintă profesorul Desgrandchamps. De asemenea, puteți utiliza aplicația Mictionary, gratuit.