Întrebare de proteine de sare către nutriționistul Birgit Neumann - Gătit pentru copii
Răspuns de la Birgit Neumann
Bună, bebelușul meu are nouă luni și jumătate, cât de departe nu ar trebui să obțină sare pentru că până și borcanele spun sare iodată, ce se întâmplă când bebelușul meu consumă sare în fiecare zi și care sunt limitele tale?
în plus, nici proteinele nu sunt bune, unde sunt limitele?
de Glьck1720 pe 4 octombrie 2018, 12:32
Buna noroc1720
sarea din borcan are a.o. funcția de amestecare a oligoelementului de iod în terci. Cantitățile de sare din terciurile pentru copii produse industrial sunt tolerabile. Ca parte a dietei familiale, cantități mici de sare de masă sunt, de asemenea, în regulă. Cantitățile absolute consumate pentru preparatele sărate ar trebui, totuși, să rămână cât mai mici posibil. 1 (-2) felii de pâine comercială plus câteva mușcături și probe de mâncare de familie sunt bine. Majoritatea alimentelor complementare ar trebui să rămână fără sare. Cantități mai mari de pâine și co. Consumate o dată sunt, de asemenea, complet în regulă de la 10 lm.
Cu cât mâncarea este mai sărată, cu atât este mai important să beți în plus.
Mâncarea pentru bebeluși trebuie întotdeauna pregătită fără sare. Alimentele pe care le gătiți în mod explicit pentru copilul dvs. ar trebui, prin urmare, să rămână fără sare. În plus, acum, la vârsta de 10 M și peste, bebelușul tău poate primi și probe din mâncarea familiei tale și poate mânca pâine.
Aproximativ 11g de proteine pe zi sunt furnizate copiilor cu vârsta de până la 12M. Aproximativ 14g de la 1 an. Acestea sunt medii generale. Nevoia reală depinde în continuare de sex, înălțime, greutate etc. factori individuali.
Deoarece probabil că nu poți face prea multe cu numerele, încerc să te calmez cu asta:
Cu o dietă mixtă echilibrată, precum și respectând cantitățile obișnuite recomandate pentru lapte, carne, pește, cârnați, ouă, îi veți oferi bebelușului cantitatea potrivită.
Salutari
Birgit Neumann
de Birgit Neumann pe 5 octombrie 2018
Întrebări similare cu nutriționistul Birgit Neumann
Proteină
Bună ziua doamnă Neumann, este posibil ca un copil să mănânce/să nu primească suficiente proteine? Fiica mea (2 1/4 ani) a avut o alergie la laptele de vacă, motiv pentru care nu i s-au administrat produse lactate. Alergia a dispărut acum, așa că îi ofer produse lactate, deși îi place .
de marienkдfer15 02.09.2017
Sare în alimente
Bună ziua, micuțul meu își lua mereu gustarea cu o mică picătură de lapte organic de cocos. Îi place mult și este, de asemenea, foarte pasionat de nucă de cocos. Acum am observat că există și sare de mare pe ea ca ingredient. (0,06g) Are 9 (corectat 8) luni. El ar trebui să .
de Avraa 21.08.2017
Proteină
Draga doamnă Neumann, citesc aici în diferite forumuri de mult timp, dar cumva nu-mi pierdusem niciodată drumul în al tău. O greșeală așa cum am observat. Sunt încântat de răspunsurile tale grozave, orientate spre copil. Nicăieri un „trebuie .
de Avraa 17.06.2017
Câtă sare?
Bună ziua Birgit, cina de familie va începe în curând (copilul are acum 8,5 luni). Dar încă nu sunt sigură câtă sare este în regulă. Câtă sare pot adăuga la masa mea acum? Mai bine nu ai încă sare? De asemenea, dau întotdeauna niște pâine pe care să o ronțăi. .
de bufniță4 04/06/2017
Câtă sare este ok și când?
Bună Birgit, am o întrebare despre sare: D Am o fiică de 8 luni și în prezent primește o felie de pâine dimineața, terci GKF la prânz și terci MG seara, altfel alăpt la cerere. Mi-aș dori treptat la masa de familie .
de Jani0312 16 decembrie 2016
fără sare sau cu conținut scăzut de sare ?
Buna Biggi! Al doilea copil al meu are 7 luni și 14 zile. El este interesat de mâncarea noastră de la vârsta de 4 luni. I-am oferit mâncare deget, pe care a gustat-o, dar a înghițit doar puțin (cartofi fierți, cartofi dulci, banane, bucăți de mere fierte, .
de chrpan 19.11.2016
Sare și condimente
Bună ziua doamnă Neumann, fiul meu are acum 15 luni. Sunt foarte nesigur în ceea ce privește sărarea. Încerc să-l evit complet când gătesc, dar nu știu dacă este corect. Pentru că este z. B. în pâine, brânză etc. conțin deja sare, care este zilnic pe .
de Litalein 08/09/2016
Câtă sare este OK?
Bună ziua, băieții mei au acum 10 luni și primesc alimente complementare de 4 luni. De aproximativ 2 săptămâni, primesc trei mese cu terci și 3 de prealimente/o singură dată (seara). Nu dau iod suplimentar și mă gătesc singur. Aproximativ. Ei primesc pește o dată pe săptămână. Faceți masa de seară .
de KTB 01.01.2016
Sare neiodată (naturală) pentru mesele de familie?
Bună Birgit! De ani de zile am evitat în mare măsură aditivii artificiali când gătesc acasă. Folosim sare nerafinată, o astfel de sare netratată care este uneori roz și, uneori, sare de mare naturală. Asta înseamnă că fiului nostru de 5 ani îi lipsește ceva? Cât de important este asta .
de chrpan 25.01.2016
Sare în pâine și cremă de brânză
Bună seara, aș vrea să știu dacă este ok dacă fiica mea (10,5 luni) primește o felie de pâine (pâine mixtă) cu cremă de brânză dimineața. Mi s-a recomandat după ce a început să găsească terci prost acum o lună. O mănâncă și cu poftă .