Întrebări și răspunsuri - EAT4FUN ONLINE
PRIMII PASI
procedură
Când trebuie să plătesc?
Pachet de bază
Plata se face numai după ce ați acceptat termenii și condițiile și ați confirmat în mod clar serviciul unui pachet în coșul de cumpărături.
Pachet de antrenor
Dacă cumpărați un pachet de coaching în plus față de pachetul de bază, plata se va face aici numai dacă ați fost de acord cu termenii și condițiile și ați confirmat în mod clar performanța pachetului de coaching în coșul de cumpărături.
Planificarea instruirii
Plata se face numai dacă ați fost de acord cu termenii și condițiile și ați confirmat în mod clar serviciul „planificare a instruirii” în coșul de cumpărături.
Când voi obține planul nutrițional?
De îndată ce ați cumpărat pachetul de bază și ne-ați trimis datele dvs. online folosind chestionarul personal, veți primi planul nutrițional după cel mult 7 zile lucrătoare.
Ce trebuie să fac după înregistrare?
După ce v-ați înregistrat gratuit, selectați pachetul de bază. După achiziționarea pachetului de bază, veți primi un chestionar personal de la noi pe care îl puteți completa online. Pe baza datelor pe care ni le furnizați, diaetologii noștri vă vor crea planul individual de nutriție, care va fi apoi salvat în zona dvs. de clienți. Puteți cumpăra întotdeauna un pachet de coaching pe lângă pachetul de bază.
Chestionar personal
De ce trebuie să-mi anunț medicul de familie?
Legea MTD din Austria prevede profesii medical-tehnice (de exemplu, diaetologi, kinetoterapeuți, radiologi) pentru diaetologi atunci când oferă sfaturi nutriționale persoanelor bolnave sau suspectate (de exemplu, supraponderali, diabet, alergii etc.), ordinul/notificarea unui medic.
De ce trebuie să-mi anunț medicamentul?
Pentru a asigura pierderea în greutate cu succes, trebuie dezvăluite anumite medicamente care pot afecta pierderea în greutate.
De exemplu:
- Analgezic,
- Medicamente antidiabetice orale (medicamente pentru zahăr din sânge)
- insulină
- antidepresive
- contraceptive („pilula”)
- medicamente tiroidiene
Ce valori sanguine pot fi îmbunătățite prin pierderea în greutate cu succes?
Pierderea în greutate cu succes poate îmbunătăți anumite valori ale sângelui dacă sunt în afara normei.
Aceasta include:
- zahăr din sânge (BG)
- Valorile ficatului (GPT, GGT, GOT)
- colesterol, HDL, LDL
- trigliceride
- fier
- acid uric
O comparație a valorilor sanguine ÎNAINTE și DUPĂ trecerea (3 - 6 luni) poate fi foarte informativă. De asemenea, puteți să-mi trimiteți prin e-mail întregul număr de sânge.
Care sunt valorile sanguine care pot îngreuna pierderea în greutate?
Unele valori ale sângelui precum. Nivelurile tiroidei poate îngreuna pierderea în greutate dacă sunt în afara normei.
Ar trebui deja aveți teste de sânge actuale (nu mai vechi de 3 luni) sau teste de sânge noi din motivele descrise mai sus, vă rog să-mi spuneți dacă una sau mai multe dintre următoarele valori sanguine sunt în afara normei. De asemenea, îmi puteți trimite întregul număr de sânge prin e-mail.
Trebuie să-mi anunț valorile de sânge?
Cu toate acestea, schimbarea dietei îmbunătățește adesea unele valori ale sângelui, dacă valori sanguine foarte specifice, cum ar fi Valorile ficatului, acidului uric, fierului sau zahărului din sânge pot fi în afara normalului. O comparație a valorilor sanguine ÎNAINTE și DUPĂ trecerea (3 - 6 luni) poate fi foarte informativă.
În plus, unele valori ale sângelui, cum ar fi Nivelurile tiroidiene sau ale hormonilor de stres pot îngreuna pierderea în greutate dacă sunt în afara normei.
Ar trebui să te aveți teste de sânge actuale (nu mai vechi de 3 luni) sau teste de sânge noi vă rog să mă anunțați din motivele descrise mai sus dacă una sau mai multe dintre următoarele valori sanguine sunt în afara normei. De asemenea, îmi puteți trimite întregul număr de sânge prin e-mail.
De ce trebuie să răspund la atâtea întrebări?
Răspunsurile dvs. sunt necesare, astfel încât diaetologii noștri să poată crea un plan nutrițional care poate fi adaptat 100% pentru dvs. și care poate fi implementat în viața dvs. de zi cu zi pe termen lung. Acest lucru crește semnificativ succesul pe termen lung al clientului.
filozofie
Exercițiul este o parte integrantă a programului?
Vă oferim sfaturi de exerciții care vă vor ajuta să slăbiți. Dacă acest lucru nu este suficient pentru dvs., puteți cumpăra întotdeauna un plan de antrenament pentru 1, 2 sau 3 luni. Planul de instruire este creat de formatorul nostru.
Trebuie să mă aștept la un efect yo-yo?
Prin conceptul meu de slăbire, acord o mare importanță faptului că vă puteți schimba permanent dieta și vă puteți menține greutatea confortabilă. Prin urmare, un efect yo-yo este puțin probabil.
1. Efectul yo-yo prin pierderea rapidă în greutate
Un efect yo-yo (creșterea în greutate după pierderea în greutate) apare întotdeauna atunci când slăbești prea radical. Aceasta înseamnă că, dacă pierzi în medie mai mult de 2 kg pe lună, îți „înveți” corpul să economisești calorii și să te îngrași din nou. Un efect de yo-yo nu este de așteptat cu planul nostru de nutriție, deoarece este calculat astfel încât să pierdeți între 1,5 și 2 kg pe lună *.
2. Efectul yo-yo datorită nutriției unilaterale
Dacă mănânci prea unilateral (de exemplu, fără carbohidrați sau prea puține proteine), corpul tău intră într-o stare de deficiență și trece la depozitarea grăsimilor. Nu este de așteptat un efect yo-yo sau malnutriție cu planul meu de nutriție, deoarece este echilibrat.
3. Efectul yo-yo datorită prea puține plăceri
Oricine folosește o metodă atunci când pierde în greutate care face imposibilă plăcerea pe termen lung trebuie să țină cont de efectul de yo-yo, deoarece acest tip de dietă nu poate fi menținut pe termen lung. Un efect yo-yo nu este de așteptat cu planul meu de nutriție, deoarece țin cont de preferințele tale și planific mesele delicioase.
* Numeroase studii recunoscute dovedesc efectul pozitiv pe termen lung dacă max. 0,5 kg de grăsime corporală pe săptămână scade.
Trebuie să cumpăr produse de slăbit?
Nu sunt necesare produse pentru slăbit. De asemenea, puteți pierde în greutate cu succes cu alimente și mese normale.
Înregistrare
De ce trebuie să mă înregistrez?
Am nevoie de numele și adresa dvs. de e-mail pentru a putea atribui în mod clar planul nutrițional și vi-l pot trimite. Numai după înregistrare puteți cumpăra pachetul de bază, inclusiv planul nutrițional și pachetul de antrenament.
Datele mele vor fi tratate confidențial?
Toate datele pe care le primim de la dvs. vor fi tratate ca fiind strict confidențiale în conformitate cu Regulamentul general al UE privind protecția datelor (GDPR) și cu aplicația standard SA024 și nu vor fi transmise terților. Puteți găsi mai multe informații despre GDPR în declarația privind protecția datelor. Bazele legale ale cererii standard SA024 sunt în special următoarele legi: Dispoziții privind exercitarea independentă/independentă a profesiei în domeniul asistenței medicale (§ 11a Legea MTD, Monitorul Federal al Legii nr. 460/1992).
Înregistrarea este gratuită?
Înregistrarea este gratuită. Puteți cumpăra un pachet numai după înregistrare.
Există o vârstă minimă pentru înregistrare?
Pentru a vă înregistra trebuie să aveți cel puțin 18 ani.