Întrebați experții despre poziția de ședere - WESER-KURIER - noutăți din Bremen și Saxonia Inferioară
Ciclismul este distractiv și sănătos. Articulațiile sunt ușurate și se consumă calorii.
Ciclismul este distractiv și sănătos. Articulațiile sunt ușurate și se consumă calorii. Mușchii și plămânii sunt provocați, circulația începe. Majoritatea cetățenilor germani își folosesc cele două roți mai mult sau mai puțin regulat. Cu toate acestea, în prima călătorie majoră după o lungă pauză, totul poate răni. Spatele și gâtul sunt tensionate, fesele rănite, mâinile furnicături și, în anumite circumstanțe, pot apărea probleme la genunchi. Ciclismul nu este distractiv ca acesta. Problemele nu pot apărea chiar dacă geometria roții este adaptată utilizatorului. În consecință, mâinile, fesele și pedalele ar trebui să fie în armonie.
În mașină, toată lumea poate regla ușor și convenabil înclinația spătarului și distanța confortabilă dintre scaun și volan. „Montarea bicicletei”, pe de altă parte, ar trebui lăsată la îndemâna unui expert: dealerul de specialitate vă va oferi sfaturi cu privire la poziția corectă a scaunului și șaua dreaptă și va regla în mod optim bicicletele noi și uzate la nevoile individuale. Ar trebui să-ți iei bicicleta cu tine: înălțimea și distanța dintre ghidon și șa au o influență decisivă asupra poziției bazinului și a unghiului spatelui.
O șa de bicicletă în formă adecvată se potrivește cu postura personală de șezut, spatele și mușchii abdominali inferiori. Tehnologia de măsurare face vizibilă exact unde apar vârfurile de presiune și ce cauzează fiecare schimbare în șa sau în geometria roții, spune Martin Schymura, director general al Die Sattelkompetenz. Compania Allgäu este dedicată producției de soluții speciale de scaune pentru biciclete și biciclete sportive, precum și sfaturi privind poziția scaunelor și geometria roților. La urma urmei, dacă cumpărați o bicicletă cu câteva sute de euro, ar trebui să vă puteți asigura că mergeți relaxat - și că nu simțiți o presiune enervantă și inconfortabilă pe șa. Având în vedere acest lucru, merită cu siguranță să verificați poziția scaunului și șa de la un expert.