Întregul adevăr despre dieta Dukan - Alvaro Campillo-Solo - J ai Lu - Poche - La Presqu île

Alvaro Campillo-Solo

Traducere AURELIE RIMBAU - Limba originală: SPANIOLĂ

adevăr

Despre

Obosit de minciuni, dezinformare și lipsa de rigoare științifică în rândul criticilor dietei Dukan, Dr. Alvaro Campillo Soto a abordat o carte care oferă un punct de vedere științific despre așa-numitele diete ketogenice (sărace în carbohidrați). Accesibil tuturor, The Truth About the Dukan Diet oferă răspunsuri detaliate la 50 dintre cele mai frecvente întrebări: Dietele ketogenice: înșelătorie sau soluție reală De ce funcționează? Există efecte secundare? Care este efectul yo-yo? Există un efect yo-yo cu dieta Dukan? Această dietă duce la subnutriție? Provoacă pietre la rinichi? Dieta este cancerigenă? De ce are acest regim atât de mulți dușmani și detractori? Ce se întâmplă dacă nu pierdem grăsime, doar mușchi și apă? Există riscuri de decalcifiere și osteoporoză? Există studii comparative ale efectelor și eficacității sale în comparație cu alte diete? În zilele cu proteine ​​pure, gura poate fi