Într-un an 36 kilograme minus este o realizare psihologică maximă
Postat pe 27.02.2018 09:48 de BFW_Leipzig
Pe 16 mai 2018, Agenția de Promovare Profesională din Leipzig (BFW Leipzig) organizează un colocviu de dezintoxicare pe tema „Prin tulburări de grăsime și slab alimentație în lumea muncii”. Colocviul va avea loc anul acesta împreună cu IFB AdipositasErkrankungen Leipzig. Printre altele, experții vor face acest lucru de asemenea, despre cum puteți ieși din spirala obezității prin schimbarea dietei și a exercițiilor fizice. Am găsit un exemplu în acest sens din recalificarea noastră zilnică.
Kai Voss are 28 de ani și locuiește în Leipzig. Dacă vine spre tine, nu bănuiți că acest tânăr a cântărit odată 150 de kilograme. Asta a fost acum un an. Tocmai își finalizase procesul de dezvoltare profesională/muncă la organizația de asistență profesională din Leipzig și a început un curs de stabilizare și pregătire pentru recalificare ulterioară. Așa că ajunsese deja la BFW Leipzig și cunoștea condițiile locale. Aceasta a inclus, de asemenea, gama de sporturi oferite în timpul calificărilor și apoi în timpul liber.
A învățat din orașul Leipzig și a dorit inițial să devină grădinar de plante ornamentale. O depresie i-a răsturnat planurile de viitor. Frustrarea tânărului a crescut din cauza bolii îndelungate. Lipsa vehiculului a fost motivul lipsei de exercițiu fizic sau a lipsei de exerciții fizice și a mult prea multă mâncare, așa cum spune el despre el astăzi. Un amestec rău pentru a găsi din nou o bază în viață. Chiar și prietenii i-au dat feedback că era prea gras.
La BFW Leipzig ar trebui să aibă o nouă șansă de a-și găsi drumul înapoi la muncă. Dar, cu un IMC de 37? Cu obezitate?
Terapeutul sportiv Isabell Wagner de la BFW Leipzig a introdus-o încet pe Kai Voss într-un nou mod de gândire cu un program de fitness adaptat circumstanțelor sale. Asta a fost la începutul anului 2017. „Atunci nu mă simțeam confortabil în pielea mea”, spune el astăzi ca un factor declanșator important pentru noul început. „Și apoi a existat oferta gratuită de fitness pentru noi studenții de reabilitare. Condiții pe care nu le veți găsi nicăieri altundeva ".
Sportul de după-amiază devenea încet o parte din trup și carne. Când alții s-au dus acasă la ora 16, el a mai făcut câteva sesiuni de antrenament pe mașini în timpul liber.
În timp, tensiunea sa s-a îmbunătățit. Valorile au scăzut. Și, lire sterline, da, lire sterline au scăzut. Exercițiul regulat a fost, de asemenea, un echilibru bun: „Când eram frustrat sau aveam capul plin, mereu mă simțeam mai bine după antrenament seara.” A fost o călătorie dificilă, dar partenerii de antrenament și terapeuții sportivi de la BFW l-au încurajat, au văzut progresul și i-a spus și el așa. „Pierderea în greutate cu exercițiile fizice este o performanță psihologică de vârf”, știe el cu un decalaj de un an și 36 de kilograme mai ușor de raportat.
Ceea ce a început cu obiective mici s-a transformat acum într-un mic ritual. De patru până la șase ori pe săptămână mergem la studio. Și de două ori pe pistă. Kai Voss poate gestiona acum 10 kilometri fiecare. Sunt cerințe dure pe care și le-a făcut pentru sine. „Am o imagine ideală a unui bărbat arătos. În perspectivă, aș dori să schimb sportul și dieta, astfel încât să meargă în direcția construirii mușchilor ".
Pierderea în greutate, bucuria și succesul pe care le-a experimentat prin exerciții intense i-au sporit stima de sine. Acest lucru îl va ajuta pe Kai Voss să-și stăpânească recalificarea în calitate de designer media. Odată cu noul loc de muncă există o oportunitate de a ocupa un loc stabil în viață, în lumea muncii. Oferta de terapie sportivă de la BFW Leipzig l-a ajutat în acest sens. „Am găsit ceva cu care mă simt confortabil mult timp.”
1.889 de caractere
Creat: Michael Lindner/BFW Leipzig
Informații suplimentare despre colocviul de reabilitare: www.bfw-leipzig.de/reha-kolloquium
Cuvinte cheie:
BFW Leipzig, colocviu de reabilitare, tulburări de alimentație, boli de obezitate IFB, obezitate, supraponderalitate, nutriție, fitness, terapie sportivă
BFW Leipzig
De mai bine de 25 de ani, organizația de sprijin vocațional din Leipzig este un specialist în domeniul reabilitării profesionale. Aici, oamenii care au fost nevoiți să-și părăsească viața profesională obișnuită din cauza bolii sau accidentului sunt instruiți și orientați spre cerere. Cu măsuri individuale de testare, calificare și integrare, sunt oferite noi posibilități pentru întoarcerea la o viață de muncă împlinită. Ofertele ca furnizor de servicii supraregionale în sfera consultanței, diagnosticării și evaluării, calificării, prevenirii și reabilitării sunt disponibile în plus față de sediul principal din Leipzig în filialele din Brand-Erbisdorf, Chemnitz, Döbeln, Plauen și Zwickau. Serviciile diverse reprezintă o contribuție importantă nu numai la readucerea oamenilor în procesul de muncă, ci contribuie și la rezolvarea deficitului de muncitori calificați din economie prin orientarea pe piața muncii. În plus, instituția de învățământ oferă diverse cursuri de dezvoltare profesională.
Informații suplimentare și imagini: