Intuiti alimentele anti-dietă conform intuiției BEAUTYPUNK
Majoritatea programelor de dietă au reguli care sunt uneori mai mult sau mai puțin stricte în ceea ce privește pierderea în greutate. Medicul, nutriționistul și antrenorul mental, Mareike Awe, au descoperit că acest concept are un punct slab crucial: neglijează intuiția și capacitatea organismului de a ne spune când are nevoie de ce. Împreună cu medicul Marc Reinbach, ea a dezvoltat Intueat - un program online care folosește comportamentul alimentar intuitiv ca cheie. Poate funcționa asta?
CE ESTE INTUEAT?
Secretul din spate Intueat sună simplu și puțin esoteric: Pentru a slăbi, tot ce trebuie să facem este să ne ascultăm propriul corp. La prima vedere mi se pare prea vag, mai ales când corpul meu pare să spună în continuare: Paste și ciocolată! Însuși fondatoarea a slăbit zece kilograme prin mâncare intuitivă și dacă te gândești la asta, poate avea un sens perfect. La urma urmei, cine nu cunoaște femeile subțiri care par să poată mânca ce vor? Poate că secretul este pur și simplu „doar” că s-au eliberat de presiunile eterne ale dietei de care suferă atât de mulți? Intueat este tocmai un Program online de 10 săptămâni, cu care ar trebui să înveți un comportament alimentar nou, intuitiv, pentru a-ți atinge greutatea confortabilă. Lecțiile video și antrenamentul audio mental ar trebui să vă ajute.
Fotografie de Jamie Matociños pe Unsplash
CELE MAI IMPORTANTE TREI STÂLPI LA INTUEAT: CORP, GÂNDIRI ȘI LUMEA EMOȚIONALĂ
Intuiția se bazează pe un aspect holistic și cu toții putem fi de acord că capul joacă un rol important în slăbit. Acestea fiind spuse, programul se bazează pe învățarea noastră din nou semnale naturale de foame a auzi pentru a recâștiga o relație relaxată cu mâncarea. Antrenamentul mental își propune să distrugă vechile tipare de comportament și să le construiască pe noi, pozitive. Programul este destinat să vă ajute în special în lupta împotriva obiceiurilor proaste și a poftelor și, în același timp, să vă facă mai general mentalitate pozitivă a contribui. Greutatea de simțire bună este un efect secundar frumos, ca să spunem așa.
Fotografie de Daniel Schaffer pe Unsplash
AVEM NEVOIE DE ACEST PROGRAM?
Ce-i drept, la prima vedere te gândești: nu este de fapt normal să mănânci ceea ce vrei? Și da, ar trebui să fie, dar aproape fiecare femeie și chiar fetele tinere au făcut cel puțin o dietă în viața lor. Aprins de mass-media și de presiunea omniprezentă, ca femeie te găsești înspăimântător devreme într-un model de evaluare și uiți relativ repede de comportamentul alimentar natural pe care l-ai avut în copilărie. Deci da, Intueat ne vinde de fapt ceva care nu ar trebui să existe de fapt. Drept urmare, nu este un program prost, dar factorii de decizie au recunoscut doar o nevoie și pot demonstra o pregătire medicală solidă. Deci, aici nu există șarlaci pseudo-ezoterici! Cu 93 € pe lună Intueat nu este cu siguranță ieftin, dar îl puteți testa timp de 10 zile gratuit și chiar are o garanție de 30 de zile pentru returnarea banilor. Poate că seminarul web gratuit este suficient pentru a vă începe, cel puțin pentru a crea conștientizare și a obține o bucată din Capcană pentru dietă a elibera.
Informații suplimentare la: www.intueat.de
EȘTI ȘI INTERESAT
Îi cunoști deja dieta cetogenica? Dieta este săracă în carbohidrați, bogată în proteine și grăsimi și ar trebui să fie totuși practică. Pe platou sunt diferite lucruri vara decât iarna. Vă oferim câteva Sfaturi alimentare pentru zilele caniculare. Iubirea de sine și pozitivitatea corpului se propagă peste tot, dar uneori este în regulă să fii neutru în ceea ce privește corpul tău. Cuvântul cheie este Neutralitatea corpului!