Iritarea sindromului fațetelor articulațiilor vertebrale

Sindromul fațetelor - cunoscut și sub numele de sindromul articulației fațetelor sau osteoartrita articulației vertebrale - este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate, împreună cu afectarea discului. Poate apărea în diferite zone ale coloanei vertebrale, dar afectează adesea coloana lombară (coloana lombară). Acest lucru este cunoscut sub numele de sindrom al fațetei lombare. Aici puteți afla exact ce este un sindrom al fațetei, prin care simptome îl puteți recunoaște și cum se efectuează terapia.

Ce este sindromul fațetelor?

Sindromul fațetelor este o cauză frecventă a durerilor de spate și este cauzat de iritarea așa-numitelor articulații fațetice (articulații vertebrale mici la nivelul coloanei vertebrale). Articulațiile vertebrale mici leagă corpurile vertebrale situate unul deasupra celuilalt. Aceste articulații permit coloanei vertebrale să se miște în moduri diferite.

Dacă sunt iritați, va exista disconfort în partea afectată a spatelui. Durerea este cauzată în principal de nervii din și din apropierea capsulei articulare.

Simptome tipice în sindromul fațetelor

Durerile de spate pot avea multe motive. Prin urmare, atunci când se pune diagnosticul, se acordă o atenție deosebită tipului de durere. Simptomele tipice pentru sindromul fațetelor sunt:

dureri de spate adânc, care apar și în formă de centură sau radiază în zona inghinală sau picioare și, prin urmare, pot provoca dureri inghinale sau dureri de picioare (în funcție de zona zonei coloanei vertebrale afectate, durerea poate radia și din zona cervicală în brațe, de exemplu)
Îmbunătățirea durerii la culcare
Durere agravată la mers, în picioare și în spate
rigiditate și durere dimineața când stați în picioare (durere inițială)
Durere la întoarcere în pat (repoziționarea durerii)

Cum este diagnosticat sindromul articulației fațetelor?

În plus față de istoricul medical, pe care medicul curant îl solicită în interviul pacientului (anamneză), sunt incluse și pentru radiografie radiografiile, tomografia computerizată (CT) și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Se pot identifica boli inflamatorii și degenerative.

În plus, pot fi excluse și alte boli, cum ar fi herniile de disc. Similar sindromului de fațetă, acestea pot provoca dureri de spate în zona lombară. Brusc dureri de spate severe în zona lombului este, de asemenea, cunoscut sub numele de lombalgie sau lombago. În plus față de hernia de disc, posibilii declanșatori sunt proeminența discului intervertebral (proeminența discului intervertebral), o tulpină musculară sau un blocaj vertebral. Dacă rădăcina nervoasă este iritată de discul intervertebral modificat și durerea radiază în coapsă, se numește sciatică lombară.

Care sunt cauzele sindromului fațetelor?

Sindromul fațetelor poate avea multe cauze diferite, de exemplu:

modificări degenerative ale coloanei vertebrale, cum ar fi osteoartrita (osteoartrita articulațiilor vertebrale este, de asemenea, cunoscută sub numele de spondilartroză) sau osteocondroza - simptomele sunt cauzate de regresia sau deteriorarea suprafețelor articulare și mai târziu de masa osoasă subiacentă
Încărcarea incorectă a coloanei vertebrale, de exemplu printr-un spate gol (hiperlordoză)
boli inflamatorii precum artrita reumatoidă sau spondilita anchilozantă

Ce este sindromul fațetei lombare?

Sindromul fațetelor poate fi împărțit în diferite forme pe baza secțiunii afectate a coloanei vertebrale:

sindromul fațetelor cervicale (de asemenea: cervicale) afectează coloana cervicală (coloana cervicală)
sindromul fațetei toracice apare în zona coloanei vertebrale toracice (coloana toracică)
sindromul fațetei lombare afectează coloana lombară (coloana lombară)

Sindromul fațetelor lombare este cea mai frecventă formă a sindromului fațetelor, deoarece corpurile vertebrale lombare transportă cea mai mare parte a sarcinii pe coloana vertebrală și, prin urmare, sunt deosebit de uzate. Durerile de spate din zona lombară sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de sindromul coloanei lombare.

Ce trebuie făcut cu sindromul de fațetă acută?

În cazul iritației acute a articulațiilor fațetelor, accentul terapiei este gestionarea durerii, deoarece durerea duce de obicei la cele mai mari restricții pentru cei afectați. În cazurile mai ușoare, medicamentele antiinflamatoare pentru durere precum Aspirin® sau ibuprofen sunt luate mai întâi sub formă de tablete.

Dacă simptomele sunt mai severe, există diferite opțiuni pentru tratamentul chirurgical:

De obicei, nu există complicații cu metodele de tratament menționate.

În plus, în funcție de afecțiune, terapia fizică și exercițiile fizice sunt recomandate pentru tratamentul sindromului fațetelor. Accentul este pus pe antrenamentul mușchilor abdominali și ai spatelui, de exemplu prin antrenamentul spatelui. Acupunctura, terapia chiropractică, corsetele de sprijin și terapia cu infraroșu pot fi, de asemenea, utilizate individual.

Ce exerciții ajută la sindromul fațetelor?

Construirea mușchiului este cel mai important obiectiv al exercițiilor în sindromul fațetelor. La sindromul fațetelor lumabal se folosesc exerciții împotriva spatelui gol și pentru mobilitatea șoldului. De exemplu, bazinul poate fi coborât peste fese în timp ce stai așezat și apoi pus la loc.

Este Zona pieptului afectat, îndreptarea este antrenată și mușchii toracici întinși:

Un exercițiu constă în contractarea omoplaților, întinderea brațelor spre exterior și inhalarea controlată. Apoi, reveniți încet la poziția de pornire. Înălțarea și întinderea sunt combinate.
Într-un alt exercițiu, mâinile sunt pliate una în cealaltă, întinse spre podea lângă corp și apoi ghidate într-un arc diagonal mare spre partea opusă a capului (mișcare de leagăn de golf).

La Sindromul fațetelor în coloana cervicală scopul este de a-i mobiliza:

Pentru un exercițiu, capul este deplasat de la dreapta la stânga în timp ce stați sau înclinându-l în lateral. Partea superioară a corpului nu se mișcă și bărbia este trasă în timpul acestui lucru.
Alternativ, capul poate fi deplasat vertical spre piept și înapoi.

Uneori se desfășoară așa-numitele exerciții de tracțiune: terapeutul trage ușor de capul persoanei în cauză pentru a desprinde suprafețele articulare una de alta. Un alt exercițiu este să vă mișcați capul de la dreapta la stânga sau înclinând capul în timp ce stați. Partea superioară a corpului nu se mișcă și bărbia este trasă în timpul acestui lucru. Alternativ, capul poate fi deplasat vertical spre piept și înapoi.

Ce sport ajută la sindromul fațetelor?

În cazul sindromului fațetelor, cea mai bună opțiune este un sport care întărește mușchii spatelui și ai nucleului. Exemplele includ pilates, yoga, drumeții, înot (în special înotul de spate), ciclism și dans. Trebuie evitate sporturile care stresează spatele, cum ar fi haltere.

Cât durează sindromul fațetelor?

Evoluția bolii și șansele de recuperare depind în mare măsură de cauza sindromului fațetelor. Deoarece aceasta este în mare parte o boală degenerativă, scopul nu este să vindece, ci să amelioreze durerea, legată de prevenirea progresului bolii. Fiecare pacient reacționează diferit la diferitele măsuri terapeutice și este posibil să trebuiască repetate.

Lucrul cu Sindromul Facet

Deoarece prognosticul este bun cu starea actuală a terapiilor, de obicei există cu greu restricții datorate sindromului fațetelor cu tratament adecvat în munca de zi cu zi. Totuși, activități precum lucrul la un monitor sau lucrul la cheltuieli generale, înrăutățesc adesea evoluția bolii de bază și pot agrava, de asemenea, prognosticul durerii.

În principiu, concediul medical este posibil, dar depinde de cauza sindromului fațetelor și a profesiei. Pentru intervenții pentru tratamentul sindromului fațetelor, de obicei se pot elibera certificate de boală de una până la patru săptămâni.

Este posibil să depuneți o cerere pentru o pensie de invaliditate. Este recomandabil să păstrați toate documentele referitoare la evoluția bolii în acest scop. Un statut grav dezactivat este util pentru acceptarea cererii. Obținerea acestui lucru depinde totuși de boala de bază și este de obicei posibilă numai în combinație cu alte boli cronice. Sindromul de fațetă singur nu este de obicei considerat o dizabilitate severă.

Poate fi prevenit sindromul fațetelor?

Sindromul fațetelor nu poate fi prevenit cu certitudine, dar următoarele măsuri pot fi adesea utilizate eficient pentru prevenirea acestuia:

Reducerea greutății la supraponderalitate
construirea vizată a mușchilor spatelui și abdominali
Exercițiu prin sporturile menționate mai sus pentru a trata sindromul fațetelor
Fazele de mișcare sunt cea mai importantă măsură pentru prevenirea sindromului fațetelor și a altor plângeri ale spatelui, mai ales atunci când se lucrează sedentar