Îți alegi cafeaua Jimmy Sevigny?

publicat de
admin

cafeaua

În timp ce merg la clinică dimineața, sunt întotdeauna surprins să văd numărul mare de oameni care țin cafea dintr-un lanț mare foarte (FOARTE) popular. Evident, suntem de acord că conținutul cupelor lor nu este neapărat cafea americană cu lapte degresat. Este adesea chai latte, cappuccino cu sirop, mocha, pe scurt, o mulțime de calorii din zahăr, zahăr de care corpurile noastre nu au neapărat nevoie până când nu stăm la biroul nostru cu 4 ore înainte de cină. Deși există beneficii ale consumului de cafea (consumul moderat poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2, a bolilor hepatice și a gută, pe lângă antioxidanții săi), aceste beneficii provin din cafea și nu din smântână., Zahărul sau siropul care se adaugă în fiecare zi.

Evident, este în regulă să consumi 1 până la 2 căni de cafea pe zi. Totuși, ceea ce vă poate provoca o problemă și vă poate afecta ziua este ceea ce adăugați la ea. Deci, ce cafea specială ar fi cea mai bună pentru tine? Valorile provin dintr-un lanț popular pentru cafele de 8oz sau 12oz (dimensiuni mai mici oferite pentru fiecare cafea), fără adaos de zahăr, caramel sau sirop.