10 rețete de detoxifiere pentru a ușura vara aceasta Femme Actuelle Le MAG

Vrei să slăbești câteva kilograme în această vară? Pentru a recâștiga tonul și vitalitatea înainte de începerea anului școlar? Vă oferim 10 rețete de detoxifiere, ușoare, dar delicioase.

A face o cură de detoxifiere este ca și cum ai „goli gunoiul” din corp. Pe tot parcursul anului, deșeurile produse de organism și mediu se acumulează. Drept urmare, preocupările de sănătate sunt în creștere: tulburări de somn, probleme ale pielii, sistemul imunitar slăbit, dureri de stomac. și creșterea în greutate !

Cura de detoxifiere permite stimulează acțiunea organelor a căror funcție este tocmai de a elimina toxinele: rinichi, ficat, intestine. Dacă optați pentru o vindecare strictă (a monodietă struguri, de exemplu, sau un post), acesta nu trebuie să dureze mai mult de 48 de ore. Dacă alegeți un cura de detoxifiere pe baza unei diete ușoare, dar echilibrate, poate dura câteva zile - să nu depășească o săptămână. Atenție: în toate cazurile, este necesară o opinie medicală înainte de a începe.

---