Iubire și calorii

Atât bărbații, cât și femeile ard aproape de trei ori mai multe calorii exercițiu decât în timpul sexului, arată un studiu de la Université du Québec à Montréal.

Cercetătorii în medicina sportivă și sexologie au echipat 21 de cupluri heterosexuale cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani cu un senzor de măsurare a cheltuielilor de energie. Pentru comparație, fiecare persoană trebuia să alerge într-un ritm mediu timp de 30 de minute. În aceeași săptămână, aceste cupluri urmau să facă sex.

Bărbații au cheltuit în medie 276 de calorii în 30 de minute (9,2 calorii pe minut) în timpul joggingului, iar femeile 213 de calorii. Această cheltuială scade după aproximativ 25 de minute de act sexual la 101 calorii (4,2 calorii pe minut) pentru bărbați și 69 de calorii pentru femei. „A face sex la o intensitate moderată necesită mai multă energie decât mersul cu viteza de 4,8 km/h, dar nu la fel de mult ca o sesiune de jogging”, scrie Antony Karelis. Din datele colectate, cercetătorii au putut compara pentru fiecare cantitatea de calorii cheltuite atât în cursă, cât și în timpul actului sexual.