Iubirea te face burta
Conținut principal
Începând cu 27 iulie 2017, ora 14:49
Iubirea te îngrașă. Acest lucru a fost dovedit de mult. Acum, din nou: într-un sondaj realizat de institutul de votare Forsa, un sfert dintre cei chestionați au spus: „Da, de când sunt într-o relație, m-am îngrășat”. Dar de ce avem acest tip de relație? Rulourile de slănină sunt evolutive, spune știința.
Situația de studiu este implacabilă, afirmă psihologul Annegret Wolf de la Universitatea Martin Luther din Halle: dragostea te îngrașă. Și puternic. „Există, de asemenea, multe alte studii care afirmă că în cinci până la zece ani partenerii se îngrășează până la douăsprezece kilograme”, spune Wolf. Și asta îi lovește în special pe cei care sunt cu adevărat fericiți îndrăgostiți. Într-un mod tragic, placa de relație este, ca să spunem așa, o dovadă a iubirii.
Prof. Matthias Blüher, șeful ambulatoriului de obezitate pentru adulți de la Spitalul Universitar din Leipzig, consideră, de asemenea, dovedit că psihicul are o influență asupra îngrășării în relații. "Este interesant că observăm că, în funcție de statutul social sau de mediu, oamenii suferă fie de o greutate prea mare, fie prea mică. Arată că procesele hormonale care contribuie la reglarea greutății sunt foarte, foarte strâns legate de cele sociale sau psihologice. Procesele sunt legate. " Nu este neobișnuit ca oamenii, atunci când trăiesc sau se căsătoresc într-un parteneriat stabil, să câștige în greutate în parteneriat, potrivit medicului.
Există, de asemenea, date de studiu: în urmă cu zece ani, un grup de cercetare din Ohio a examinat de fapt peste 10.000 de persoane și a constatat că acesta este cazul și că atât bărbații, cât și femeile în parteneriat permanent se îngrașă mai ușor și mai ușor decât persoanele singure.
Prof. Dr. Matthias Blüher, Universitatea din Leipzig
Protecție negativă
Motivul sunt obiceiuri noi, potrivit psihologului. Pentru că cei care se simt confortabil pe canapeaua din fața televizorului împreună cu noul lor partener fac de obicei mai puțină mișcare, își întâlnesc prietenii mai rar și, mai ales, fac mai puțin sport. Acest comportament este tipic pentru îndrăgostiți - psihologii îl numesc „protecție negativă”. Procedând astfel, iubitorii se protejează reciproc de comportamentul anterior.
Ne protejăm de vechi și stabilim noi comportamente cu partenerul: că facem doar un prânz frumos, dormim mai mult și sorbim un vin seara și ieșim mai puțin.
Annegret Wolf, Universitatea Martin Luther Halle-Wittenberg
Femeile, în special, sunt expuse riscului, spune psihologul: De multe ori au avut probleme, deoarece credeau că pot mânca la fel de mult ca și persoana iubită. Dar aceasta este o eroare, potrivit lui Wolf: „Este cazul că jumătate dintre femeile aflate într-o relație afirmă că mănâncă la fel de mult ca partenerul lor și tu știi că: bărbații pot tolera mai mult, în ceea ce privește caloriile”.
Felicitări locului?
De Ziua Îndrăgostiților, îndrăgostiții sunt doar victime ale hormonilor lor?
Sunt iubitorii doar victime ale hormonilor lor?
Miercuri 08.02. 2017 10:56 05:02 min
Linkul videoclipului
Drepturi: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Deci, ar trebui să vă felicitați prietenii pentru un chat de dragoste în viitor? La urma urmei, sunt fericiți și vă puteți da seama uitându-vă la ei. Probabil că nu: capcană infailibilă! Nu ar funcționa așa pentru toată lumea. Pentru că există și oameni care nu se îngrașă în relații. Aceștia sunt în majoritate oameni care acordă mai multă atenție aspectului sănătății greutății lor decât simplului aspect. Asta este de fapt dovedit științific. „Oamenii care se îngrașă tind să acorde mai multă atenție aspectului lor și spun: O, cele trei kilograme - am un om grozav și sunt sigur că asta nu mă deranjează”, explică psihologul de la Universitatea din Halle.
Dar specialistul în obezitate din Leipzig, Blüher, vede exact acest comportament ca un pericol. Chiar și cei care nu au probleme de sănătate ar trebui să acorde atenție exercițiilor fizice, spune el. „Există recomandări pentru a menține un stil de viață sănătos împreună: mâncați sănătos, evitați cât mai mult posibil alimentele foarte dense în energie și asigurați-vă, de asemenea, că nu adăugați prea multă energie prin băut sau căutând împreună un hobby, ceva fizic Activitatea include: alergare, jogging, ciclism, alpinism, alpinism, orice. " Medicul subliniază acest lucru deoarece este, în principiu, cazul normal al îndrăgostiților să se îngrașe. Aceasta este în natura umană.
Când te îndrăgostești, sunt eliberați și hormonii fericirii și hormoni care sunt foarte importanți pentru sistemul nostru de recompensă. Dopamina joacă un rol aici, la fel și prolactina, care este mai degajată în timpul activității fizice sau când suntem împreună fericiți și, desigur, acești hormoni pot contribui la o schimbare a stilului de viață, pentru a vă face mai confortabil, pentru a face mai puține activități, capătă mai mult pofta de mâncare.
Prof. Dr. Matthias Blüher, Universitatea din Leipzig
Cu toate acestea, nu este nevoie să intrați în panică: conștientizarea sănătății va reveni - după cel mult trei luni. Și apoi pentru toți cei care deranjează kilogramele: organizarea este totul. Psihologul Annegret Wolf recomandă abordarea deschisă a creșterii în greutate și colaborarea la schimbarea comportamentului - de exemplu, prin stabilirea mai multor activități. Pentru că dacă slăbești împreună, nu trebuie să fii mai puțin fericit îndrăgostit - dimpotrivă: „Nu trebuie să fie rău pentru relație, ba chiar o poate stabiliza”, spune psihologul Wolf.