Ivonne a pierdut 10 kilograme de experiențe Sanguinum
Sunt pe cale - în larg.
Am văzut multe în călătoria mea. Înălțimi. Minime. Ispite. Micile eșecuri. Dar și mari succese. Una peste alta, pot spune că călătoria până în acest moment a mers fără furtuni majore sau vreme rea. Următoarea mea oprire - astăzi, luni, în ziua 1 a săptămânii 7 a regimului meu de metabolism Sanguinum - este scăldatul. Cu practicantul meu alternativ Sonja Streit. Este o zi însorită. Îmi conduc jumătate din puteri, mă bucur de vremea frumoasă, mă minunez de peisajul verde și înflorit și aștept cu nerăbdare cântarul. Chiar dacă astăzi nu am mari așteptări de scădere. Am o răceală și fără medicamente nu aș putea ține sub control tuse și curgerea nasului. Nimeni nu ar trebui să fie conducătorul corpului meu în faza actuală - cu excepția mea.
Obiectivul primei etape a trecut
Îmi parchinez mașina și mă îndrept spre cabinet. Doamna Streit mă cântărește personal astăzi. Mă uit entuziasmat la reclama. Sare încă înainte și înapoi ca mingea într-un pinball. Înainte și înapoi. Sunt atât de emoționată ... și apoi - cu greu îmi vine să cred ochilor mei. OAMENI - Nu-mi vine să cred. 104,4 kg. Tocmai am trecut de prima etapă de destinație în călătoria mea. Geamandura cu semnul - 10 kilograme pierdute - înoată pe lângă mine. Cât de mega cool este asta! Cu fermitate în mâini, apăs claxonul. Töröö Töröö ... Sunt foarte fericit.
Noile mele dimensiuni
Doamna Streit este fericită pentru mine și vine alergând cu banda de măsurare. Am fost de acord să luăm noi măsurători după pierderea în greutate de 10 kg, pentru a le arăta clar celor interesați de acest blog rezultatul. Deci, hai să mergem ... (dimensiuni de la 04/10/2017 și 15/05/2017)
Gât 39,0 cm -> 37,5 cm - 1,5 cm
Piept 129,5 cm -> 119,5 cm -10,0 cm
Talie 114,5 cm -> 107,5 cm - 7,0 cm
Burta 118,5 cm–> 108,0 cm -10,5 cm
Șold 134,5 cm -> 125,0 cm - 9,5 cm
Piciorul drept 78,0 cm -> 74,0 cm - 4,0 cm
Piciorul stâng 74,0 cm -> 70,0 cm - 4,0 cm
Săracii sunt la fel!
Nu este grozav. Las practica complet euforică. Acest sentiment este de nedescris. Conduc acasă cu emoție și introduc imediat rezultatele de cântărire de astăzi în jurnalul meu de bord. Acest succes TREBUIE înregistrat. Îmi datorez acest lucru în primul rând mie. Pentru disciplina și perseverența mea. Dar doamna Streit a făcut tot posibilul cu echipa ei. Și bineînțeles motivația externă. Familia, cunoștințele și mai ales de la dragii mei prieteni. Vă mulțumesc foarte mult că ați rămas la mine:-). Cu voi toți - ca echipă a mea la bord - voi reuși să-mi ating obiectivul de 85 kg.
Corpul meu s-a schimbat
Sunt în baie și mă schimb. Din nou mă minunez de reflecția mea - ca aproape în fiecare dimineață. Pentru că în fiecare dimineață sunt noi schimbări de descoperit în mine. Fața mea - drăguță - dar întotdeauna a fost:-). Mai definit astăzi. Gâtul meu arată mai lung. Așa-numita bărbie dublă este ridicată și îndepărtată. Am clavicule pe care le puteți vedea. Nu mai trebuie să-l caut sub piele. Și umerii mei s-au îngustat și ei. Se simt aproape „osoase”. Știi că? Stau deseori la masă. Când citesc sau, ca acum, mă așez la computer și mă gândesc ... atunci mâna stângă se mișcă spre umărul drept și apoi îmi pun capul în lateral. Nu mi-a plăcut niciodată să fac asta la fel de mult ca în ultimele săptămâni. Se simte minunat. Deci, când mă uit în oglindă așa - portretul este perfect.
Pantalonii alunecă!
De asemenea, am simțit schimbările în restul corpului meu în fiecare zi. Pantaloni alunecați, cămăși largi și pulovere. Chiar și lenjeria intimă devine prea mare. Mai ales sutienele: - (((. Pe de o parte, sunt foarte fericit de aceste fapte, așa că cu greu pot să le exprim în cuvinte. Pe de altă parte, există un pic de tristețe. Și poate unii dintre voi nu pot înțelege nici Dar îmi plâng sânul. Înainte de îndepărtare era luxuriant. La fel ca fața mea, mi s-a părut frumos. Am pierdut circumferința uniform de la începutul tratamentului. Din păcate, volumul se pierde și pe sânul meu și forța gravitației este acum foarte clară. Acesta este punctul care mă deranjează în acest moment. Se simte ca o pierdere a feminității pentru mine și trebuie să mă ocup mai întâi de asta. Doar concentrează-te pe restul corpului.
Și talia sa întors
Precum. pe talie. S-a intors. Fericit, fericit, fericit ... De ani de zile se ascundea sub un strat inestetic de grăsime. Stomacul meu masiv m-a deranjat mult în ultimele luni și da - astăzi pot să recunosc - a fost cam afectat. Astăzi, după 6 săptămâni în vindecare, multe lucruri sunt mult mai ușoare pentru mine. Îndoirea este mai ușoară. Mai ales să ne îndreptăm din nou. Când sunt la companie la prânz după piață, merg mereu pe cele 16 trepte până la birou. Obișnuiam să strâng casa de marcat și hârtiile sub brațul stâng. Cu mâna dreaptă m-am târât greoi ca un sac de făină pas cu pas. Întotdeauna în speranța că nimeni nu va vedea. Și am rămas puțin fără suflare. Din 16 trepte. Astăzi, casa de marcat și hârtiile sunt, de asemenea, ascunse sub brațul meu din stânga. Cel din dreapta urcă scările cu leagăn - fără a fi nevoie să țineți balustrada. Și cel mai bun - o pot face în ceea ce se simte ca jumătate din timp. Și articulațiile mele au o greutate mai mică de suportat. Astăzi găsesc o ușurare atât de mare.
Etapa următoare destinație: UHU
În general, sunt mai mult decât mulțumit de cursul de vindecare a metabolismului până acum și aștept cu nerăbdare schimbările care mă vor aștepta în următoarele câteva săptămâni. Următoarea mea etapă: UHU - Under Hundred. Când voi face asta, vă voi lăsa din nou să auziți de mine. Până atunci, le urez tuturor un timp bun și toată puterea mea înainte.
Mai multe de la Ivonne:
Bloggerul nostru de slăbit: Ivonne, 41 de ani
Ați devenit și curioși și ați dori să aflați mai multe într-o întâlnire gratuită de informare? Puteți găsi terapeutul dvs. personal Sanguinum aici.