J; a fost uimită că această mamă susține că a pierdut peste 45 de kilograme fără a face niciun exercițiu -

Oricine vă poate spune că pierderea în greutate nu este întotdeauna ușoară. Trebuie să faci schimbări majore de stil de viață și chiar să încerci metode care pot să nu funcționeze. Această mamă nu a renunțat până nu a găsit o modalitate de a pierde kilogramele în plus.

uimită

Teresa Venetoulis a spus că a trecut de la aproximativ 100 de kilograme la 55 de kilograme, ceea ce însemna că a pierdut peste 40 de kilograme în zece luni. Ceea ce a fost și mai incredibil a fost că Teresa a susținut că a atins acest obiectiv fără să meargă la sală.

Pentru a-și începe călătoria de slăbit, Teresa a ales să urmeze dieta Keto, despre care spune că a schimbat totul. A început să mănânce mese sănătoase, bogate în proteine ​​și grăsimi și și-a luat rămas bun de la dieta ei anterioară de pizza, pâine și paste.

În timp ce dietele de acest gen includ de obicei exerciții fizice, Teresa a spus că nu are nevoie de ele pentru a-și atinge obiectivul.

Ea a declarat ziarului UK Sun că a început să se îngrașe după ce și-a născut fiul în urmă cu nouă ani și a fost dificil pentru ea să revină la dimensiunea inițială.

Ea a dezvăluit că a încercat inițial diferite diete, dar nimic nu părea să funcționeze. În timp ce a slăbit cu aceste diete, problema a fost că a recăpătat tot ceea ce pierduse, dacă nu chiar mai mult. Teresa a descris-o drept „frustrantă”.