J; Am testat scala conectată FitTrack, după părerea mea
Actualizat: 20 ianuarie
Am testat scala conectată FitTrack. Descoperă utilizarea mea și recenzia mea completă în articol.
După cum știți, dacă mă urmăriți pe rețelele de socializare și, mai ales, pe Instagram, încerc de câțiva ani cu disperare să reușesc în #aussiebumchallenge. Ei bine, evident, pentru că sunt un bon vivant, nu pot să o fac. Și mai ales nu vreau să merg dietă după dietă pentru a slăbi, în special faimoasa geamandură din jurul burții. Este evident că, pentru a-l pierde, este necesar să ai un stil de viață sănătos, prin dietă și sport. Și reduceți consumul de roze. Nu este ușor de făcut atunci când aperitivele se succed pe terasă, în sud.
Deci, deoarece am decis să am o igienă mai bună a vieții pentru sfârșitul anului, pentru a mă pregăti pentru 2021, am luat scala conectată FitTrack ca partener motivațional. Da, ați citit-o corect, văd această scală conectată FitTrack ca un partener motivațional, pentru a mă ajuta să văd, pe măsură ce merg, progresul eforturilor mele, prin diferiți indicatori, în afară de greutate. Pentru că, în cele din urmă, întrucât voi face ceva culturism, nu mă interesează atât de mult greutatea, ci mai mult indicele meu de grăsime corporală. Cel care mă face să mă stresez atât de mult, clar vizibil în stomac. Într-adevăr, mi se pare cam prost să ne concentrăm asupra greutății. Ceea ce vreau să știu în primul rând este dacă am pierdut grăsime. Și dacă văd că câștig și mușchi, atunci voi fi fericit.
Deci, folosesc cântarul inteligent FitTrack de câteva săptămâni acum. Iată recenzia mea detaliată de mai jos. Dar înainte de aceasta voi prezenta această scară.
Prezentarea scalei conectate FitTrack
Iată cei 17 indicatori raportați de scala conectată FitTrack în detaliu:
greutatea desigur
IMC sau indicele de masă corporală
IMG sau indicele de grăsime corporală. Acesta reprezintă nivelul de grăsime din corpul nostru.
mușchii și, mai precis, proporția masei musculare din corp.
rata de hidratare, pentru a ști dacă sunteți suficient hidratat
densitatea oaselor
BMR sau rata metabolică bazală. Aceasta reprezintă cantitatea de calorii pe care corpul nostru o arde în fiecare zi în timp ce ne odihnim.
nivelul proteinei
grăsime viscerală, rata de grăsime din viscere care ne poate afecta sănătatea.
grăsime subcutanata
greutate normală, care este greutatea pe care ar trebui să o aveți în mod normal. De fapt, atunci când vă creați profilul, puteți introduce greutatea țintă, obiectivul dvs. Această greutate apare aici.
controlul greutății, numărul de kilograme de slăbit pentru a ajunge la greutatea normală.
cantitatea de grăsime corporală exprimată în kilograme
greutate fără grăsime
greutatea musculară
cantitatea de proteine
Scara conectată FitTrack are funcționalitate Bluetooth, ceea ce face posibilă primirea tuturor indicatorilor de pe telefonul nostru, printr-o aplicație de descărcat. Desigur, de îndată ce vă cântăriți, vă uitați la toți indicatorii de pe telefon, fie sub stres, în funcție de ce ați mâncat (și ați băut) în zilele anterioare, fie în modul nerăbdător.
În cele din urmă, această scală conectată FitTrack poate fi utilizată de întreaga familie. Putem într-adevăr să integrăm până la 8 profiluri.
Cum funcționează scala conectată FitTrack
Este adevărat că prima întrebare pe care mi-am pus-o când am folosit scala conectată FitTrack și am văzut toți indicatorii săi este: cum funcționează? Cum funcționează creșterea nivelului nostru de hidratare, a nivelului de proteine sau a indicelui de masă grasă? ?