J; au fost cinstiți; fii Cheegan; - Venus Williams își dezvăluie dieta
21 mai 2020 De Michelle Rafter
Tendința veganismului încetinește lumea. Facturat inițial ca o dietă mai curată, mai ecologică, a crescut încet în popularitate ca alternativă la prietenii de fitness. Aici sportivi precum Novak Djokovic și Venus Williams au adoptat un stil de viață vegan.
Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să mențineți restricțiile stricte asupra veganismului. Stilul de viață cere să vă abțineți de la toate tipurile de produse de origine animală, inclusiv de la lactate.
Aici își găsesc cei mai mulți oameni punctul slab. Venus a dezvăluit că are și un element de trișare în cartea de joc vegană. Să vedem ce a avut de spus cu Gabby Berstein.
Ce i-a spus Venus Williams lui Gabby Bernstein?
Venus Williams a vorbit mai întâi despre dieta ei și despre modul în care se asigură că este în formă. Ea a dezvăluit că este umană până la urmă și că este foarte atrasă de orice tip de mâncare pe care, în general, nu are voie să o mănânce.
„Ei bine, mă lupt constant cu mâncarea proastă ca toți ceilalți. Dar trebuie să mănânc sănătos de cele mai multe ori. Uneori mă gândesc rău ca „Ooh acele cartofi prăjiți, miroase a cartofi prăjiți”. Știi, cine sunt vegani. Este ca o captură, te doare, dar faci bine. Încerc doar să încorporez o mulțime de hidratare, o mulțime de legume. Preferatele mele sunt cu siguranță băuturi verzi și shake-uri proteice. Este ca atât de mulți nutrienți uimitori rapid. Acestea sunt cu siguranță preferatele mele și apoi încerc să evit bomboanele. "