J; mi-e frică să-mi pierd iubita
Ai reușit să-ți seduci iubita și ai fost un cuplu de ceva vreme, dar iată-te, există acea mică furnicătură în spatele gâtului, acea voce mică care îți spune în continuare: dacă am pierdut-o ?
Este normal? Cum să-l vindeci ?
Mi-e teamă să nu-mi pierd iubita ... de ce ?
Nu vom face psihologie la nivel scăzut, dar, în general, credem că teama de a fi abandonat poate fi resimțită în urma unui traumatism legat de o separare mai mult sau mai puțin brutală, violentă (simțită ca atare) în timpul copilăriei.
Ca adult, persoanei îi este dificil să-și stabilizeze relația, cu excepția cazului în care a început să lucreze la sine.
Foarte des, aceiași oameni au gesturi, reflexe, o atitudine, un mod de a accepta tot ceea ce emană această teamă de a fi părăsiți.
Această teamă de a-ți pierde iubita este destul de normală, atâta timp cât nu preia proporții îngrijorătoare și devine punctul focal al vieții tale. Este o emoție tulburătoare atât pentru tine, cât și pentru prietena ta: de aceea primele simptome sunt adesea atacuri de panică, anxietate, suferință psihologică și o relație destul de complicată.
Drept urmare, nu este neobișnuit ca persoanele prea îngrijorate de eventuala pierdere a iubitelor lor se găsesc adesea într-o stare de tristețe sau chiar de depresie în cazuri extreme.
Înțelegeți această teamă de a vă pierde iubita
Teama de a-ți pierde iubita este legitimă pentru că nu vrei niciodată să fii singur și atunci este fără a te baza pe recucerire care rămâne un pas dificil de depășit.
Odată ce știm că celălalt nu ne aparține, că el este liber, este necesar să facem un pas înapoi pentru a înțelege mai bine motivele acestei frici, pentru a identifica sursa disconfortului care te locuiește.
Făcând un pas înapoi, încercând să înțelegeți de ce vă este frică să nu o pierdeți, este deja la jumătatea drumului; este, de asemenea, o modalitate excelentă de a recâștiga o stare de spirit pozitivă, de a iniția acțiuni care vor șterge această teamă, care este adesea irațională.
Este ușor uitat, dar a iubi înseamnă a te teme. Foarte des. Frică să nu-l pierzi pe celălalt, frică de celălalt și cu cât îi iubești mai mult, cu cât petreci mai mult timp cu ei, cu atât devii mai dependent de ei. Ea devine un stâlp în existența ta, te ajută în luarea deciziilor, te sfătuiește, te sprijină în toate sensurile cuvântului etc.
Un angajament în ciuda sinelui
Iubirea implică asumarea de riscuri care uneori se pot simți amețite. Când îți iubești prietena, îți angajezi întreaga ființă în ciuda ta. Nu ne dăm seama - vai - odată ce ne găsim singuri.
În dragoste nu se scrie nimic; chiar și după romantismul și pasiunea de la început, nu spune că dragostea pentru prietena ta va dispărea, poate dura foarte bine, să ia un drum diferit și de asta ne este frică.
Nu ne controlăm sentimentele și cu atât mai puțin pe cele ale celuilalt.
Trebuie să învățăm să acceptăm acest fapt, altfel teama de a-l pierde vă va consuma din interior.