Jasper Caven și experiența clienților săi
Cel mai faimos nutriționist din Germania
Jasper Caven este probabil unul dintre cei mai renumiți nutriționiști din Germania. Are mulți ani de experiență și oferă în mod regulat comunității sale interesate din punct de vedere științific conținut nou. Cunoașterea și informațiile din cărțile și programele sale se bazează pe studii științifice. Cu toate acestea, pentru el este important ca acestea să poată fi înțelese cu ușurință chiar și de începătorii absoluti în domeniul nutriției.
Despre Jasper Caven
Jasper Caven este nutriționist calificat, lector în nutriție sportivă și antrenor personal. Cu cărțile, programele și coaching-ul său personal, el a ajutat deja mulți oameni să își atingă greutatea visată.
Este cunoscut mai ales pentru propriul său canal YouTube și pentru aparițiile la Spiegel-TV și n-tv.
Jasper este specializat în diete și reducerea grăsimii corporale și o face de peste 10 ani. Cu mulți ani de experiență, ar dori să-și ajute clienții să-și atingă greutatea dorită.
În plus, pentru el este important ca clienții săi să înțeleagă nutriția sănătoasă și să învețe cum poate fi integrată cu ușurință în viața de zi cu zi pentru a-și atinge obiectivul personal cât mai fără stres.
Cărțile și programele sale
Pentru a-și sprijini clienții în realizarea obiectivelor lor, Jasper oferă, pe lângă cărți, propriul sistem, așa-numitul sistem de turbo metabolism.
Bestseller Jaspers pentru slăbit: metabolismul foamei - Ieșiți din capcana pentru slăbit
In carte Metabolismul foamei - în afara capcanei de slăbit Jasper intră în măsura în care o dietă permanentă poate dăuna organismului și de ce succesul pe termen lung nu poate fi obținut cu acesta. Problema este că oamenii sunt lăsați singuri în dietă și, după dietă, le lipsește încă unele cunoștințe despre cum să-și mențină greutatea obținută sau să-și reducă cu succes grăsimea corporală.
Pe lângă elementele de bază, cum ar fi echilibrul caloric, IMC, funcția de ardere a grăsimilor, miezul cărții se ocupă de metabolismul adormit.
Pe parcursul unei diete, organismul primește de obicei din ce în ce mai puține alimente. Omul devine lent, obosit și lipsit de impuls. Consecința acestui fapt este un metabolism somnoros și un consum mai mic de calorii de către organism.
Acesta explică metodele cu care metabolismul poate fi crescut, astfel încât organismul să ardă mai multe calorii pe termen lung și astfel o reducere a grăsimii corporale este posibilă fără pofte și fără anumite alimente.
Nutriția ocupă o zonă foarte mare aici. Pentru ca schimbarea dietei să nu pună probleme pe termen lung, mai multe capitole descriu sfaturile și trucurile care pot fi utilizate pentru a integra cu ușurință o nouă formă de nutriție în viața de zi cu zi. Miturile dietetice sunt clarificate și tehnicile din psihologia nutrițională sunt explicate astfel încât implementarea nu mai este o problemă majoră pentru cititor.
Dacă te uiți la experiențele pe care le au cititorii Jasper Cavens cu această carte, se observă că feedback-ul general este foarte bun și cartea este bine primită de comunitatea sa. Unii cititori raportează că au pierdut deja mai mult de 25 kg și vă mulțumesc pentru instrucțiunile strălucitoare.
Cartea - nutriție cu un plan
În această carte, subiectul nutriției și schimbarea dietei vor fi discutate mai detaliat.
Cititorul este învățat ce este o dietă sănătoasă și din ce este alcătuită în general. Cerințele calorice, macronutrienții, micronutrienții, cantitatea consumată și multe alte capitole sunt destinate să ofere o înțelegere a ceea ce este important într-o dietă sănătoasă și a ceea ce trebuie luat în considerare.
Se explică în zece pași modul în care cititorul își poate optimiza stilul de viață și astfel poate obține tot ce este mai bun din corpul său.
Deoarece Jasper este el însuși vegan, dieta vegană este, de asemenea, discutată în detaliu în cartea sa.
Experiența sa de mulți ani ca nutriționist îi permite să meargă în miturile nutriționale tipice și persistente pentru a le clarifica în cele din urmă cu dovezi științifice.
Cu peste 160 de recenzii pe Amazon și o medie de 4,5 stele, experiențele cititorilor Jaspers sunt în mod constant pozitive. Unii cititori raportează că cunoștințele sunt prea avansate pentru ei, în timp ce alții spun că acoperă doar elementele de bază. Adevărul este probabil undeva la mijloc.
Sistem de turbo metabolism
Sistemul Turbo Metabolism conține un total de 5 capitole diferite. Oferă instrucțiuni pas cu pas care reactivează metabolismul adormit pentru a crește nevoia de calorii a organismului, astfel încât reducerea pe termen lung a grăsimii corporale să nu fie o problemă.
Sistem în 5 pași
Jasper Caven explică într-un videoclip cum se stimulează din nou metabolismul. Arată de ce funcționează dietele faimoase, dar provoacă daune considerabile sănătății pe termen lung și, prin urmare, nu sunt o opțiune bună.
În plus, este pusă la dispoziție o carte electronică de 33 de pagini, în care totul poate fi recitit în pace.
Dieta pentru slăbit
Această secțiune include un seminar online cu o durată de aproximativ 50 de minute pentru a explica elementele de bază simple despre nutriție. În plus, se răspund la cele mai frecvente 21 de întrebări adresate unui nutriționist.
Calculator de greutate
Conținutul teoretic este pus în practică aici. Acest calculator poate fi utilizat pentru a calcula necesarul actual de calorii pentru a determina de câte calorii are nevoie de fapt corpul.
E-book metabolismul foamei
Sistemul include, de asemenea, cartea despre metabolismul foamei descrisă mai sus, dar aici, în versiunea de carte electronică.
Zona de antrenament
Pe lângă nutriție, antrenamentul joacă și un rol important. Zona de instruire oferă clientului mai multe antrenamente la domiciliu, toate acestea putând fi efectuate de acasă prin instrucțiuni video.
Metabolismul este stimulat din nou cu aceste antrenamente speciale.
În plus, cumpărătorul primește acces la propriul grup Facebook al sistemului. Diferite experiențe, sfaturi și trucuri, precum și rețete diferite ale utilizatorilor sunt schimbate acolo. Sistemul este foarte potrivit pentru persoanele care abia s-au ocupat anterior de nutriție. Nici aici nu este necesară multă experiență. Jasper Caven explică în detaliu modul în care funcționează sistemul și este structurat astfel încât nici începătorii să nu aibă probleme cu implementarea.