Jenna Dewan So ern; sună ca Hollywood Sch; ness

Jenna Dewan urmează o dietă 80/20.

jenna

Frumoasa dansatoare este invidia multor fani pentru silueta ei subțire și bine antrenată.

Într-un interviu cu Us Weekly, ea dezvăluie secretul din spatele corpului ei de vis. „Mănânc cu 80% cât mai sănătos posibil - vegetarian și vegan”, spune actrița „Step Up”. Meniul Jennei constă în principal din legume și o mulțime de piureuri sănătoase.

Cu toate acestea, tânără în vârstă de 39 de ani nu este prea strictă cu ea însăși, îi place, de asemenea, să se delecteze cu mâncăruri copioase. "Mănânc mâncare mexicană când vreau. Trebuie să pot să păcătuiesc și să beau un pahar de vin și să mă simt bine așa. Mă ajută să nu fiu prea strictă și fixată", explică ea. Fosta soție a lui Channing Tatum.

Frumoasa brunetă iubește senzația de a fi sănătoasă și în formă. "Îmi iau multe suplimente și fac multe smoothie-uri. Încerc cu adevărat să fiu cât mai echilibrată și sănătoasă posibil", spune ea.