Jennifer Lopez face o provocare de 10 zile fără carbohidrați sau zahăr; Nevoi de sănătate
Se pare că J-Lo nu îmbătrânește niciodată o zi sau adaugă kilograme în plus la silueta ei deja impecabilă, dar să rămână în formă de vârf și să țină un corp ca al lui Jennifer nu se întâmplă doar peste noapte.
Cântăreața premiată postează adesea fotografii pe Instagram după călătoriile sale la sala de sport, dar mama a doi copii și-a dus fitness-ul la un nou nivel de sărbători, luând o provocare de 10 zile alături de frumosul ei iubit Alex Rodriguez .
Pe lângă cursurile istovitoare de sală de gimnastică (cuplurile care transpiră împreună rămân împreună), cuplul de vedete a început, de asemenea, o dietă strictă care a dus la evitarea carbohidraților și a zahărului timp de zece zile.
„Cineva ascunde aluatul pentru biscuiți”, a spus A-Rod pe Instagram.
În timp ce cuplul părea să se antreneze la sală, J-Lo a luat povestea ei de pe Instagram pentru a dezvălui că porțiunea de dietă a provocării de 10 zile a fost dificilă.
„Așa că se dovedește că atunci când nu ai zahăr și nici carbohidrați, îți este foarte foame tot timpul”, a spus ea într-o altă poveste de pe Instagram. „Așadar, încercăm să găsim o mulțime de gustări bune”.
Similar cu dieta populară keto, gustările lui Jennifer au inclus murături, ardei roșu, gelatină fără zahăr, ton, ton conservat cu muștar și țelină, fasole verde și ardei galben. Alex a recunoscut că s-a luptat doar cu ouă și avocado.
În ciuda luptei, rezultatele provocării istovitoare încep deja să apară, iar J-Lo a postat pe Instagram o altă imagine de invidiat post-sală de gimnastică, arătându-și abdomenul și corpul fizic.
„Ziua 4 și senzație ... ceva mai bine 🙂 Cine este cu mine?”, A scris ea lângă clipul râs.
Fanii vedetelor au înnebunit după fotografie și și-au inundat comentariile cu complimente și sprijin.
Odată cu sfârșitul provocării de 10 zile, ne putem aștepta la o singură fotografie uluitoare în fiecare zi.