Jumping Fitness - Școala de dans a lui Karim
Jumping Fitness Trampoline Fitness
BĂRBATI, FEMEI ȘI ADOLESCENȚI
Antrenamentul perfect pe tot corpul!
În cursul Jumping-Fitness®, sunt abordați până la 400 de mușchi. Antrenament perfect pentru toți cei care construiesc ușor mușchii și doresc să slăbească în același timp. Combinația excelentă de construire cardio și musculară transformă metabolismul într-un turbo și stimulează arderea grăsimilor. Efect secundar extraordinar - o piele mai fermă și un flux sanguin mai bun către celule.
Ce trebuie să aduc pentru sărit?
Pentru Jumping-Fitness® aveți nevoie doar de îmbrăcăminte sport și pantofi sport (IMPORTANT - fără pantofi de stradă - fiecare firimitură de pe pantof ar rupe trambulina).
Am nevoie de cunoștințe anterioare?
Nu, nu aveți nevoie de cunoștințe anterioare. Cursurile noastre nu conțin nicio coregrafie fixă. Puteți începe oricând cu Jumping-Fitness®. Toată lumea își poate regla gradele pe trambulină.
Participarea fără înregistrare este la fel de concepută?
Nu, din pacate nu. Trambulinele sunt limitate, la fel și locurile de pe traseu. Cer înregistrare.
De la și până la ce vârstă pot participa la sărituri de fitness?
Recomand cursul Jumping-Fitness® cel mai devreme de la 14 ani. În general, nu există limite superioare.
Există probe gratuite sau lecții de încercare Jumping-Fitness®?
Din păcate, nu vă pot oferi lecții de încercare gratuite. O oră costă 10 EUR. Sunt convins că vă veți bucura.
CONSUMUL DE CALORII
Într-un antrenament de fitness cu sărituri, sunt folosiți peste 400 de mușchi, semnificativ mai mult decât în timpul sporturilor de rezistență omogene.
PERFECT ÎMPOTRIVA STRESULUI
Saltul de fitness te face fericit, deoarece hormonii fericirii sunt eliberați în timpul acestui antrenament!
FORMARE EFICIENTĂ
Stomac, picioare, fese - fitnessul săriturilor întărește toate părțile corpului. Exercițiile dinamice vă condimentează și rezistența.
Potrivit pentru toți
Greutatea, vârsta sau nivelul de performanță sunt irelevante pentru începători. Salturile și tehnicile sunt ușor de învățat, astfel încât veți obține rapid un sentiment de realizare.