Jurnal dietetic HCG - Fotografii cu rungsbericht!

rungsbericht

Astăzi nu există o rețetă în jurnal. Acest lucru se întâmplă pur și simplu pentru că practic tocmai am încălzit restul de cuscus de ieri și am tăiat ardei și roșii. Cumva asta mi-a fost suficient pentru prânz.

În caz contrar, era pâinea crocantă obișnuită, pe care încă o găsesc foarte gustoasă, și smoothie-ul meu preferat absolut de la TrueFruits (uitați-vă la imagine ... este atât de incredibil de delicios).

Sunt bine și în ziua a 5-a și nici nu aș putea spune că îmi lipsește cu adevărat ceva în acest moment. Veți afla marți viitoare dacă și cât din șolduri a dispărut după prima săptămână. Sunt curios și eu.

Totuși, este așa încât deja observ în toate locurile că trebuie să fi „pierdut” ceva. Pantalonii sunt din nou deschiși, nici un top nu este strâns. Înainte de asta, aveam senzația că sunt cumva umflată ... chiar dacă mai erau doar cu 4 kilograme.

În această dimineață am făcut rapid câteva fotografii în fața oglinzii, astfel încât să puteți vedea cum stau lucrurile în prezent cu mine. Acestea sunt imagini rapide, fără lucruri fanteziste ... așa că vă rog să nu cereți nicio cerere în materie de estetică ... este vorba doar de a transmite o imagine autentică.

Am avut cu dieta hCG a pierdut 15 kilograme acum aproximativ 1,5 ani. 78 de kilograme a fost greutatea mea finală. Acum, în vara anului 2016, s-au adăugat aproximativ 4 kilograme. Și tocmai le-am observat imediat în toate locurile. O lovitură de avertizare. Din fericire. Pur și simplu nu vreau să merg unde eram înainte.

Când după 3 săptămâni de vindecare a metabolismului au trecut 5 kilograme ... atunci sunt mai mult decât mulțumit și mă mișc în propria zonă de confort și acesta este principalul lucru.

Ceea ce mă bucură cu adevărat este pur și simplu faptul că simt că dieta actuală este foarte bună pentru mine. Nu mă simt atât de umplut și nici nu mă simt atât de umflat. Să vedem cât de bine mă descurc în weekend. Deoarece în zilele libere, de obicei, regimul este puțin mai dificil, deoarece pur și simplu este temporizat diferit.