Jurnalul lui Bridget Jones despre un curist în deplină detoxifiere
Postat pe 28-06-16 la 9:19 - Actualizat pe 28/06-16 la 10:32
Umflat, umflat, pudgos și disperat, am luat lucrurile în propriile mâini și am lovit: 15 zile de detoxifiere cu Pack Detox care mi-a oferit mese aproape gata pregătite dimineața, prânzul și seara. Verdict.
La sfârșitul lunii mai.
Raaaaaah. Sunt cu siguranță uriașă. Oricum, mă simt balonat peste tot și stomacul meu ocupă spațiu. Oriunde mă duc, mă urmărește și arată că este acolo.
Am mâncat toate pralinele în formă de minge de fotbal ale Leonidei. În caz contrar, nu mănânc atât de prost (cu excepția faptului că ador brânza și bagheta artizanală de la Gateau)
Pe scurt, mă gândesc doar la stomacul meu. Dar nu pot să urmez o dietă. Sau să-mi ridic telefonul pentru a face o întâlnire cu un nutriționist. Gloria din Madagascar, e cam ca mine.
Marți, 31 mai.
Am decis să iau măsuri. This-la-is-no-longer-pos-si-ble.
Un prieten mi-a spus despre Pack Detox. Gustasem deja salatele delicioase și variate la un eveniment naturist. Foarte foarte bine și frumos: vasele erau pline de culoare. Mă înregistrez timp de două săptămâni pe site, foarte ușor, tocmai pentru a-mi arăta conserva cine este șeful aici.
Obiectivul meu. Vreau să mă simt mai în formă și să mă amestec cu o adevărată disciplină din punct de vedere alimentar. În plus, mă va inspira pentru pregătirile viitoare după „vindecare”.
Și pierderea în greutate nu ar fi nici un lux.
Duminică 5 iunie.
Super ușor: Duminică dimineață, intrăm în magazinul organic care depune PackDetox pe care l-am ales anterior, spunem „Bună ziua, vin să iau un pachet de detoxifiere” și acolo suntem cu o cutie plină cu vase mici ambalate în cutii din plastic transparent . Vrem deja să fim în amiaza asta. Oh, nu, începe duminică seara.
Pe drum timp de 6 zile fără adaos de zahăr, lactate, gluten, grăsimi (rele), fără produs prelucrat. În program: semințe oleaginoase, cereale integrale, fermentenți naturali, ierburi, fructe, tăiței de orez, semințe încolțite, legume, gătit la temperatură scăzută. Am planificat lovitura și i-am pregătit feluri de mâncare fiicei mele pe care le-am înghețat.
duminica noaptea.
Prima mea masă de detoxifiere. Legume la aburi însoțite de un sos miso minunat de bun care îmi va rămâne în gură toată seara și chiar peste noapte. Se pare că se depune pentru intestinele noastre! Pe foaia de parcurs, puteți citi o mulțime de informații despre beneficiile unuia sau altuia produs utilizat.
Trebuie să aburim vasele de seară timp de 10 minute și să îmbibăm semințele cu o zi înainte pentru micul dejun. La prânz, o salată gata de plecat. Nimic nu este mai simplu.
luni 6 iunie, matin
Îngrijorare: micul dejun este într-adevăr foarte mic în cantitate. Obișnuiam să fac o cremă mare bună și acolo este o nectarină și câteva migdale la 7 dimineața. Iau un borcan mic de nuci uscate și un măr. Le mănânc la 11 a.m.
Marți, 7 iunie.
Am mâncat lucruri în plus. Trebuie să spun adevărul. Nu are rost să spunem „este din belșug, nu mi-a fost deloc foame” atunci când nu este adevărat. Nu vreau să-i fac pe cei care încearcă și cărora le este foame să se simtă vinovați! În cursul săptămânii, am mâncat în medie o mână de semințe oleaginoase și o banană și uneori câte un măr pe zi. Și măsline verzi (organice).
Și două pahare de șampanie în timpul săptămânii (dar bune).